පහසු, ඔබේ Smile ආලෝකයෙන් මිල අඩු ක්රම
සුදු සිනහව ලබා ගැනීමට ආරක්ෂිත ක්රමයක් පවතින? සියළුම හොඳම හෝ විශ්වාස කළ හැක. මෙම ලිපිය රැකවරණය හා පහසුවෙන් අගනා දත් ලබා දෙනු ඇත.
සුදු පළමු පියවර, දීප්තිමත් දත් හොඳ, වෘත්තීය පිරිසිදු. දන්ත වෛද්ය පිරිසිදු කිරීම පුරුද්දක් විය යුතුය, සෑම මාස හයකට ඔබ එක් එක් පත් සැලසුම් එහිදී. කෙසේ වුවද, නිත්ය වෘත්තීය පිරිසිදු අමතක කිරීමට පහසු වන නමුත් සාමාන්යයෙන් දන්ත රක්ෂණ බොහෝ වර්ග මගින් ආවරණය වන.
ඉඟිය! ඔබ ඔබේ දත් whiten පසු, ඔබ පානය දේ ප්රවේශම් විය යුතු හෝ කන්න. ඔවුන් පැල්ලම් සහ වර්ණ වඩා පහසුවෙන් අවශෝෂනය කරගනු ඇත වර්ණය වෙනස් විය හැකි.
ලේසර් whitening ඉක්මණින් ප්රතිඵල නිෂ්පාදනය කළ හැකි බව වඩාත් ඵලදායී ක්රියා පටිපාටිය එක්. මෙය ඔබේ දත් ඔවුන්ගේ මූලික සුදු ආපසු යා ඒවා විය හැකි ලෙස ඇති කළ හැකි හොඳ ම ක්රමය වනු ඇත. ඒ විරංජන විසඳුමක් ඔබේ දත් මත සලකා බලනවා ඇත, පසුව ලේසර් ක්රියාත්මක කිරීම සඳහා භාවිත කරයි. දත් අවම වශයෙන් පස් හය වර්ණ විසින් ක්ෂණිකව වේ.
ඔබගේ ආහාර වේලට අමු එළවළු හා පළතුරු ඇතුළත් කිරීම වැදගත්, ශක්තිමත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ඔබේ දත් තබා ගැනීමට ඔබට උදව් කිරීමට. මේද ආහාර විවරයන් අවස්ථාව වැඩි කිරීමට සහ ඔබේ දත් වර්ණය වෙනස් විය හැක. ඔවුන් ඔබේ දත් සෞඛ්ය අහිතකර වන නිසා ආහාර මේ වර්ගයේ වළකින්න. සෞඛ්ය සම්පන්න සිනහව සඳහා ඉලක්ක විට ඔබ ද අතුරු ආහාරයක් නිරන්තරයෙන් වැළකී සිටිය යුත්තේ.
ඉඟිය! ඔබ සුදු දත් සොයන නම් දත්-staining පාන වර්ග වළකින්න. බීම මේ ආකාරයේ කෝක් අඟුරු ඇතුළත්, කෝපි හා කළු තේ.
ඔබ whitened වූ දත් ගැනීමෙන් පසු ආහාරයට හෝ පානීය විට ඉතා ප්රවේසම් විය යුතුය. Whitened දත් පහසුවෙන් ආහාර සහ පාන වර්ග විවිධ වර්ණ සහ පැල්ලම් අවශෝෂනය කරගනු ඇත. ඔබ ඔබේ දත් whitened කර ඇත තිබුනා අනතුරුව එසේ අඳුරු හෝ staining ආහාර හා බීම වර්ග ඈත් වෙලා. කෝපි ඔබේ දත් පුපුරායාමට හා වර්ණ විපර්යාසය ඇති කරනු ඇති බව දෙයක් කදිම උදාහරණයක් වන්නේ.
ඔබේ දත් සුදු සහ දීප්තිමත් රැඳී උපකාර කිරීමට පිදුරු හරහා පානීය උත්සාහ කරන්න. පිදුරු භාවිතා කරමින් එය ඔබ පරිභෝජනය මේ පාන වර්ග ඔබේ දත් ධර්මයම බව ඉඩකඩ අඩු කරයි. ද්රව ඔබේ දත් මගහැර යන්නට ඔබේ උගුර දමන.
ඉඟිය! වෘත්තීය whitening මිල අධික විය හැක, නමුත්, එය බොහෝ විට ඔබේ දත් whitening ආරම්භ කිරීමට හොඳම ක්රමය වේ. මෙම ක්රමය වියදම් අධික වන අතර, වෙනත් ක්රම වඩා හොඳ සහ, වේගවත් whitening අත්දැකීමක් ලබාදෙන.
දත් whiten කිරීමට තීරු සෑම තැනකම පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි වන අතර ද තරමක් මිල අඩු වේ. මෙම තීරු ඔබේ දත් සිට මතුපිට පැල්ලම් පිරිසිදු විසින් වැඩ කිරීමට හා ඔවුන් whiten them.Whitening තීරු සමග සලකන රසායනික ද්රව්ය පසුගියදා ජනප්රිය අහිමි වී ඇත, ඔවුන් හොඳම ප්රතිඵල ලබා නැති නිසා.
ඔබ ඔබේ දත් whitened ලබා පිඨය එතරම් වැදගත් එය, සෑම ආහාර වේලක් පසු ඔබ ඔබේ දත් මදින්න යුතුය. ඉතිරි ආහාර අංශු ඔබේ දත් මතුපිට බැක්ටීරියා වර්ධනය විය හැක. ඔබ ඔබේ දත් දක්වා නැවත ශක්තිමත් කිරීමට ඉඩ දෙන්නේ නැහැ නම්, මෙම බැක්ටීරියාව ප්රශ්න ගොඩක් හේතු විය හැක, එසේ වග බලා ගන්න ඔබට මදින්න කරන්න.
ඉඟිය! ඔබ හරි දුරින් සුදු සිනහව අවශ්ය වූ විට, ඔබ හරි දුරින් ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා වෙත පැමිණ. ඔබ සුදු සිනහව ලබා ගැනීමට උත්සාහ කරන විට, ඔබ හානියක් වෙනුවට යහපත් වෙනසක් සිදු කළ හැකි අවදානමක්.
ඔබ ප්රතිකාර whitening බව සංවේදීකම අවධානය යොමු කළ යුතුයි. එය තරමක් වේදනාකාරී විය යුතු අතර ඉතා කෙටි කාලයක් විය හැකි නමුත් එය තවමත් රිදෙනවා හැකි. මෙම සිදුවුවහොත්, ඔබ whitening නිෂ්පාදන භාවිතය ඉදිරියට යාමට පෙර ඔබ දන්ත වෛද්යවරයෙකු බලන්න වග බලා ගන්න. ඔහු ඔබේ දත් ඔබ මෙය බලපාන්නේ නැති බව වෙනස් විකල්පය ගැන ඔබ දන්නවා ඇති.
දුම් පානය සහ දත් whitening එකට වැඩ කරන්නේ නැහැ. ඔබට ලස්සන සුදු දත් අවශ්ය නම්, ඔබ දුම් පානය නතර කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ whitening ප්රතිකාර වෙනුවෙන් මුදල් වියදම් හා දුම්වැටි තබා විට, එය මුදල් නාස්තියක් වන. ඔබ දුම් පානය කරන විට ඔබේ දත් whiten සියලු වැඩ අහිමි වනු ඇත.
ඉඟිය! whitening දත් ආරම්භ කිරීමට පෙර,, ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සමග කතා. ඔබ, නුදුරු අනාගතයේ දී සිදු ප්රධාන දන්ත වැඩ අවශ්ය වන බව දන්නවා නම්, වැඩ අවසන් කරන තෙක් පටිපාටිය whitening ඔබේ දත් ප්රමාද.
ඔබ කැන්ඩි හෝ වෙනත් රසකැවිලි අනුභව කළ විට ඉවතට stowed තනි භාවිතය දත් බුරුසු තබා ගන්න. මෙම ආහාරවල පහසුවෙන් ඔබේ දත් ඇලුම් හැක, ඔවුන් හානි ආරම්භ කළ හැකි. ඔබ මිහිරි භුක්ති විඳි පසු, ඔබේ දත් මදින්න කිරීමට මොහොතක් හෝ දෙකක් ගත. ඔබ තරයේ ඔබේ දත් ලඳු කැලෑ සහ ඔවුන් හොඳින් මෙයට පිළියමක් නම් දන්තාලේප අවශ්ය නොවේ.
දන්තාලේප whitening වූ දත් මදින්න. මෙම දන්තාලේපය, වෙනත් whiteners ලෙස බලසම්පන්න නොසිටියත්, ඔවුන් ඕනෑම මෑත පැල්ලම් ඉවත් කිරීම හා නව පැල්ලම් වලින් ඔබේ දත් ආරක්ෂා කරයි. මෙම දන්තාලේපය, සිලිකා කළ මෘදු උල්ෙල්ඛ එනමල් වලට හානි තොරව වැඩ කරන බව අඩංගු.
ඉඟිය! මදින්න කිරීම වැදගත්, ගම් සම්බාහන, අතර එය අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක් මොටයි. ඔබ ආහාර වේලක් හෝ සුළු කෑමක් ඇති සෑම අවස්ථාවකදීම මදින්න සහ ඉටි නම් ඔබේ දත් බොහෝ සුදු පවතිනු ඇත.
ඔබ පානය කිරීමට හෝ පානීය පසු ඔබේ මුඛය මෙයට පිළියමක්. කිසිවක් ආහාර හෝ බීම පානය කිරීමෙන් ඒවා පිරිසිදු කිරීමට කාලය තිබේ නම් ඔබේ දත් සුදු රැදී සිටීමට නියමිතය. මෙම පැල්ලම් සහ විවරයන් වැළැක්වීම සඳහා උදව් කළ හැකි.
පෑන් whitening දත් භාවිතා කරමින් ඔබ ඔබේ දත් whiten හැකි. කෙසේ වුවද, ඒවා භාවිතා කිරීම ගැන පරෙස්සම් වීම වැදගත් ඒක, ඔවුන් විරංජක වගේ වැඩ නිසා. මෙම ක්රමය සිට ඉහළම ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට, ඔබ පරෙස්සමින් එය අදාළ සහ එය overdoing වැළකී සිටිය යුතු.
ඉඟිය! සමහර whitening දන්තාලේපය, ඔවුන් ඔවුහු කියති සියලු නොවේ. ඔවුන් ඔබේ දත් whiten කිරීමට උපකාරී විය හැක, නමුත් හොඳම වෙනත් උපාය මාර්ග සමග සහයෝගීව භාවිතා.
ඔබ ඔබේ දත් සෑම වසරකම අවම වශයෙන් දෙකක් වතාවක් පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබට දන්ත වෛද්යවරයෙකු වෙත ගොස් අවශ්ය. ඔබගේ හමුවීම ළඟ සතියකට පෙර ගැන ඔබට සම්බන්ධ කර ගැනීමට කාර්යාලයේ අහන්න.
ඕනෑම දෙයක් මිලට ගැනීමට පෙර ඔබේ දත් whiten කිරීමට healthiest ක්රම ගැන ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔබේ තත්ත්වය ගැන හොඳම දේ මොකක්ද ඔයාට කියන්න හා අතුරු ආබාධ ගැන ඔබට අනතුරු ඇඟවීමට හැකි.
ඉඟිය! ඔබේ regimin බවට flossing ගොඩනගනු. දෛනික පදනම මත Flossing සමරු ඵලකයක් ඔබේ මුඛය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ, දත් වර්ණය වෙනස් වන හේතු එකක් අයත් වන.
බොහෝ විට ජලය පානය සුදු දත් සමග ඔබට උපකාරී වනු ඇත. ජලය සමග ඇසු එය ඔබගේ ආහාර හා ආහාර වේල් ජලය පානය කිරීමට පුරුද්දක් appearing.Make සිට පැල්ලම් වැළැක්වීම සඳහා හොඳ ක්රමයකි.
වයින් හා සෝඩා සුදු දත් සඳහා ඔබේ ආශාව ඔබේ හතුරා. මේ බීම ඔබේ දත් ධර්මයම හෝ discolor හැකි. ඔවුන් සෞඛ්ය සම්පන්න බීම සමඟ ආදේශ කරන්න. ඔබට කෙසේ හෝ මෙම බීම වර්ග පානය කිරීමට අවශ්ය නම්, වග බලා ගන්න ඔබ staining බලපෑමක් අවම කිරීම සඳහා හැකි ඉක්මනින් ඔබේ දත් මදින්න කරන්න.
ඉඟිය! මෙම walnut ගසේ පොත්ත මෘදු ඔබේ දත් මත පැල්ලම් ඉවත් ලඳු කැලෑ කිරීම සඳහා භාවිතා කල හැක. නිතිපතා මෙම පොත්ත භාවිතා කරමින් මෙම පැල්ලම් ඉවත් කළ හැකි අතර සාමාන්යයෙන් දුම්වැටි භාවිතය හෝ යම් යම් පානය සිට දැක කහ වර්ණය වෙනස්.
ෙකඳි සහිත අනුකූලතාවක් සමග පළතුරු සහ හොඳින් මුසුකරලා ස්වභාවිකව ඔබේ දත් ලඳු කැලෑ කිරීම සඳහා භාවිතා කල හැක. වැඩ කරන බව සමහර ආහාර වර්ග පිටකිරීම සිදුකරයි වේ, පිපිඤ්ඤ, කැරට්, හා කැරට්. වැඩි ආවරණය කරන ලද ප්රදේශයේ ගැනීමට ඔබේ මුඛය වේ ආහාර swish කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබගේ ආහාර වේලට තව තවත් කිරි භාණ්ඩ එන්නත්. ශක්තිමත්, සෞඛ්ය සම්පන්න දත් යෝගට් වැනි ආහාර පෝෂ්ය පදාර්ථ විග්රහ කළ හැකිය, කිරි සහ චීස්. මෙම ඛනිජ ඔබේ දත් දී එනමල් වැඩි දියුණු, ඔබේ දත් ආහාර හා සාමාන්යයෙන් වර්ණය වෙනස් විය හැකි වෙනත් දේවල් වලට ගොදුරු අඩු වීමයි. මෙය ඔබේ ආහාර වේලට මෙවැනි ඇතුළු ආහාර ඔබ සුදු බව සිනහව ඇති උදව් වනු ඇති බව ය.
ඉඟිය! සුදු දත් ලබා ගැනීම සඳහා මුල් පිටුව පිළියම් පහළ පැත්ත නැඹුරු–ඔවුන් සමහර විට සංවේදී විය හැක, ලේ වහනය යටත් වන බව ඉදිමුණු විදුරුමස්. ඔබ මේ දන්ත කරුණු කිසිවක් මුහුණ දෙන්න සිදු වෙනවා නම් ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට පසුබට නොවන්න.
ඔබ කන්න පසු බැක්ටීරියා ඔබේ මුඛය වටා වර්ධනය වනු ඇත. ඔබ ඔබේ දත් දක්වා නැවත ශක්තිමත් කිරීමට ඉඩ දෙන්නේ නැහැ නම්, මෙම බැක්ටීරියාව ප්රශ්න ගොඩක් හේතු විය හැක, ඔවුන් හැඩ කිරීමට එසේ මතක.
ඔබේ සුදු දත් පවත්වා ගැනීමට අඳුරු පාන වර්ග, පළතුරු හා වළකින්න. ඇතැම් බීම වර්ග, එවැනි රතු වයින් හා කෝපි ලෙස, ඔබේ දත් මත පැල්ලම් තැබිය හැක. ඔබ හුදෙක් මේ බීම අතහරින්න නොහැකි නම්, මෙම staining බලපෑමක් මඟහැර පිදුරු හරහා ජීවනී.
ඉඟිය! ඔබේ දත් whiten කිරීමට ඔබ හුදෙක් පෙරොක්සයිඩ් පේස්ට් හා පිළිස්සීම් සෝඩා සමග ඔවුන් මදින්න හැකි. මේ දේවල් දෙකම බොහෝ වාණිජ whitening දන්තාලේපය, සංඝඨක වේ, තවමත් ඔවුන් ගෙදර ඔබගේ මුලුතැන්ෙගයි සොයා ගත හැකි.
මෙම ද්රව්යයන් ඔබේ දත් ගැඹුරු පැල්ලම් ඇති විය හැක. ඔබ කෝපි හෝ තේ පානය යුතු නම්, ඔබ ඔවුන්ට බොන්ට පිදුරු භාවිතා කළ හැකිය, ඔබේ කුසලාන අවසන් වී ඔබේ දත් මදින්න, හෝ දත් බුරුසුව ඔබේ බීම නිම වී වහාම. තේ හා කෝපි පානය, දුම්පානය සමග, ජනතා දත් discoloring කිරීමට ප්රධාන ලෙස දායක වේ.
ඔබේ දත් whiten කිරීමට ස්වාභාවික පිළියමක් භාවිතා කරන්න, ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වැනි. මෙම පැල්ලම් ඉවත් කිරීම හා අය මුඛය තුළ බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීමට පෙන්නුම් කර ඇත. ප්රතිකාර කිරීම සමග ඵලදායී වීමට, විනාකිරි දිනපතා gargle, උදෑසන යෝග්ය වනු ඇත, පසුව දත් මැදීම සමග එය අනුගමනය.
ඉඟිය! අයිතිය දත් බුරුසු තෝරා. උපදෙස් ඔහුගේ හෝ ඇයගේ හෝ ඔබ තෝරා ගත යුතු දේ දත් බුරුසු මත ලබා ගැනීමට ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සමඟ කතා.
ස්වාභාවික දත්
ඔබ එළිමහනේ වෙනුවට ඔවුන් මිලදී ගැනීම සොයා ගැනීමට හැකි විය හැකි බව ස්වාභාවික දත් whiteners ඇත, මෙසේ ඔබේ මුදල් ඉතිරි. මෙම walnut ගසේ පොත්ත දත් whiten කිරීමට යොදා ගන්නා විශිෂ්ට ප්රතිකාර. ගසක් සිට පොත්ත ලබා ගන්න, තරයේ එය මෙයට පිළියමක් හා ඒ සමග ඔබේ දත් අරියාලේ. මෙම පැල්ලම් සහ සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීමට ක්රියා.
ඉඟිය!
ඔබ පමණක් whiten ස්වාභාවික දත් ඕනෑම whitening විසඳුමක් බව දැන සිටිය යුතුය. ඔබ veneers උරුම නම්, ඔටුනු වැනි, පිරවුම්, veneers හෝ ඉදිරිපස ඉදිරි දත් මත දන්ත වැඩ වෙනත් වර්ග, ඒ හා සමගාමීව ඔවුන් විසින් වර්ණ රැදී සිටීමට නියමිතය. ස්වාභාවික දත් whitening සැලකිය යුතු නෙරා සිදු කර ඇති දන්ත වැඩ හේතු විය හැක.
ඉඟිය!
ඔබේ දත් whiten කිරීමට තෝරා පෙර ඔබේ දන්ත හෝ දන්ත වෛද්යවරයෙකු ගෙන් උපදෙස්. ඔබට වෙනත් ප්රශ්න කරන්න ඕන නම් ඔබේ දත් whitening ආරම්භ එපා.
ඉඟිය!
ඒ දුම්පානය දත් මත නිසා එම කහ පැල්ලම් හඳුනා ගැනීමට පහසු වේ. ඔබ දුම් පානය නම්, එය සුදු සිනහව තබා ගැනීමට වඩා අමාරු වෙන්න පුළුවන්. ඔබ දුම් පානය කිරීම නම්, ඔබ ඔබේ සෞඛ්ය හා ඔබේ දත් පෙනුම සඳහා කපා යුතු.
ඉඟිය!
පැල්ලම් අරියාලේ සහ ඔබේ දත් සුදු කිරීම තැඹිලි ලෙලි අභ්යන්තර පැත්තේ භාවිතා කරන්න. ඔබ ද තැඹිලි පොතු සහ භූගත බේ ඔබ සියලු අතිරේක පලතුරු සීනි ඉවත් කිරීමට මැදීම අවසන් වන විට ඔබේ මුඛය ගැනෙනුයේ සුගන්ධ toothpaste.Make තහවුරු කිරීමට පිටත් වියළි මිශ්ර කළ හැකි.
ඉඟිය!
ඔවුන් වර්ණ එකතු කිරීමට ඩයි වර්ග අඩංගු එකතු colors.Mouthwashes අනවශ්ය වර්ණය වෙනස් ඔබේ දත් පෙනී ඇති විය හැක අඩංගු ලෙස ඉවතට පාට මුඛ ෙසෝදන ඈත් වෙලා.
ඉඟිය!
ඔබේ දත් මැදීම සඳහා කදිම ආරක්ෂිත පියවරක් වේ. ඔබ හැම විටම සමහර දන්තාලේප විශේෂයෙන් ඔබේ දත් whiten සිදු කර ගත හැක. විවිධ ආකාරයේ ගොඩක් තිබෙනවා, එසේ ඔවුන් පර්යේෂණ ඔබ ඔබේ දත් වෙනුවෙන් කටයුතු කරන එක් සොයා ගැනීමට උදව් කළ හැකි.
ඉඟිය!
එය සුදු සිනහව ලබා ගැනීමට ඔබේ හුස්ම වැඩි දියුණු කිරීම උත්සාහ කරන්න. ඔබේ අතින් පිරිසිදු කොටසක් ලෙව කෑම ඔබේ හුස්ම පරීක්ෂා. ඔබ කෙල ගඳ සුවඳ හැකි නම්, එය, කපුරු හෝ මුඛ භාවිතා. ඔබ මුඛ සමඟ යන්න නම්, එය ඔබගේ මුඛය වියළීම වළක්වා ගැනීමට මත්පැන්-නිදහස් කරන බවට තහවුරු කිරීම සඳහා.
ඉඟිය!
whitening දත්
ඉඟිය!
දත් whitening ඉතා සාකච්ඡා පුළිඟු. එය මේ ලිපිය කියවීමෙන් පසු ඔබ දත් whitening සඳහා ඉදිරිපත් කර ඇති අදහස් කිහිපයක් ක්රියාත්මක කිරීම දැනෙනු ඇත බව බලාපොරොත්තු වේ. ආරක්ෂිතව ඔබගේ දත්වල පැහැය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මෙම තොරතුරු භාවිතා.
ඉඟිය!
ඉවත් ඒක කහ Grin එවිට ඒ දීප්තිමත් ධවල Smile ලබා ගන්න
ඔබට ආරක්ෂිතව ඔබේ දත් whiten කිරීමට කළ හැකි එහි ක්රමයක්? සියළුම හොඳම හෝ විශ්වාස කළ හැක. පහසුකම් හා පහසුවෙන් ආරක්ෂිත දත් ඔප්පු ක්රම මේ ලිපියේ කතා.
ඔබ පැය දෙකේ තීරු ගම් සංවේදීතාව පෙළෙන සොයා නම්, ඔබ පසු තීරු ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුයි 30 ඒ වෙනුවට විනාඩි. ඒ සඳහා දින දෙකක ගුණයක් තීරු අයදුම් කිරීමට අවශ්ය වන අතර 30 සති දෙකක කාලයක් පුරා විනාඩි, ඔවුන් ගම් සංවේදීතාව හේතු ලෙස ඉඩ නැත.
ඉඟිය! ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ලේසර් සමඟ whitening දත් කරන්න පුළුවන්. මෙය ඔබේ දත් ඔවුන්ගේ මූලික සුදු වර්ණය ආපසු යා සහිත ගැනීමේ පහසුම ක්රමයක් විය හැක.
මෙය ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා හමුවීමට ඔබ අවශ්ය ඔබේ ප්රතිඵල කිසිවකටත් දෙවැනි වන්නේ. දන්ත වෛද්ය ගිහියන්ට චැතම් හි භාවිතා කිරීම ද භයානක විය හැකි බව ඔබේ දත් whiten ක්රම ලබා දිය හැකි.
සුදු දත් පවත්වා ගැනීමට, ඔබ නිරන්තර වෘත්තීය පිරිසිදු කළ යුතුව. සෑම මාස හයක් වෛද්යවරයෙක් ළඟට උපලේඛනගත, ඔබ එක් එක් පිරිසිදු කිරීම සඳහා පවතින අතර ඉතා මැනවින් ඔබගේ ඊළඟ පත් කිරීම. බොහෝ රක්ෂණ සමාගම් මෙම ක්රියාවලිය ආවරණය සිට ඔබ මෙම පත් කිරීම තබා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුයි.
ඉඟිය! ඔබ ඔබේ දත් whiten පසු ආහාරයට හෝ පානීය කාසල්රී. Whitened දත් පැල්ලම් සඳහා වැඩි අවදානමක් ඇත.
එය ඔබගේ දන්ත වෛද්යවරයෙකු දීමනා whitening පැමිණෙන විට දත් whitening ලේසර් හොඳම විකල්ප එකක්. මෙය බොහෝ විට ඔවුන් මුලින් එක් ඉක්මන් සංචාරය සිටි සෙවන වේ. ඒ විරංජන නියෝජිතයා දත් ඉල්ලුම් කර, එවිට ඔවුන් ක්රියාත්මක කිරීමට ලේසර් සමඟ වෙඩි තියලා. දත් පහක් හයක් වර්ණ විසින් ක්ෂණිකව වේ.
ඔබ සමහර දත් නිෂ්පාදන whitening කිරීමට සංවේදීතාව වර්ධනය විය හැකිය. එය තාවකාලික තත්ත්වයක් විය හැකි වුවද, එය තවමත් කරදර කරන්න බෑ. ඔබ මෙම වේදනාව මුහුණ දෙන්න සිදු වෙනවා නම්, නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම හා ඔබට හැකි ඉක්මනින් දන්ත වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා වේදනා රහිත ආකාරයෙන් ඔබේ දත් whiten උදව් කිරීමට විවිධ නිෂ්පාදන හෝ විසඳුම් ලබා දිය හැකි.
ඉඟිය! ඔබේ දත් සාමාන්ය දැමීමට, ෙබ්කිං සෝඩා එකතු කරන්න. බැංකු සෝඩා ඔබේ දත් ඵලදායී හා ස්වභාවිකව whiten කිරීමට හොඳම ක්රමය වන්නේ.
මෙම නිෂ්පාදන සියලු රසායනික ද්රව්ය ඔබේ දත් කිරීමට නෑදෑ හිතමිත්රාදීන් විසින් වැඩි ස්ථිර ධර්මයම. මෙම උල්ෙල්ඛ බලපෑමක් ඇඟිල්ල බුරුසු ඉවත් ඔබේ දත් පිරිසිදු බව තහවුරු කරයි.
ස්ට්රෝබෙරි පටන දත් සඳහා මහත් ස්වභාවික ප්රතිකාර. මෙම ක්රමය වැඩ කිරීමට ඔප්පු කර ඇති. විශ්වාස කරන්න හෝ නොකරන්න, ඔබේ දත් මත සැපයුම අත්හිටුවන ස්ට්රෝබෙරි සර්ජිකල් ඔවුන් whiten හැකි. ප්රතිකාර හැකි හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට බෙරි ඔබේ දත් පහක් පමණ විනාඩි විවේක කරමු.
ඉඟිය! ඔබ යම් දත්-whitening නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්නේ නම්, ඕනෑම අසාමාන්ය උද්දීපනයක් වර්ධනය නම් වහාම නතර. සංවේදීතාව ඔබ ඔබේ දත් හානියක් වන බව ලක්ෂණයක් විය හැකි.
ඔබ ප්රතිකාර නො විවරයන් හෝ විදුරුමස් රෝග පෙළෙන නම්, ඔබ ඇත්තටම ඔබේ දත් whitening කිරීමට පෙර දන්ත වෛද්යවරයෙකු වෙත යොමු විය යුතුයි. ඔබේ දත් whitening විට ඔබ වැඩිපුර සැලකිල්ල යොමු කළ යුතු. ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා ඔබට එසේ කිරීමට සඳහා වඩාත්ම ඵලදායී හා ආරක්ෂාකාරී බව මූලෝපාය සොයා ඔබට කියමි කිරීමට හැකි වනු ඇත.
ඔබ ඉක්මන් ප්රතිඵල සඳහා සොයන හෝ ඔබ ඉතා නරක staining ඇති නම්, ඔබ වෘත්තීය whiten ඔබේ දත් ඇති කිරීමට ඔබට අවශ්ය විය හැක. මෙම ක්රමය තව ටිකක් වියදම්, නමුත් වඩා හොඳ ඔබේ දත් whiten හැකි අතර අනෙකුත් whitening ක්රම වඩා වැඩි වේගයකින් විය හැක.
ඉඟිය! ඔබ දුම්පානය කරන්නේ නම් එවිට ඔබ මුලින්ම කළ යුතු දෙය තමයි දුම්පානය නතර වේ. ඔබ දුම් පානය නම්, ඔබේ දත් whiten, ඉන්පසු එළිය දිගටම, ඔබ ඉවතට ඔබේ මුදල් මල්ලාවි ඇත.
දත් whiten බව තීරු මිල අඩු වන අතර ඉතා දැරිය හැකි. මෙම තීරු ඔබේ දත් මත තබා ඇත. Whitening තීරු ජනප්රිය කෙටි සැඩපහරින් භුක්ති, නිසා පරිපූර්ණ ප්රතිඵල අඩු කාලයක් දක්වා.
ඔබ staining ඇති විය හැක කරන බීම වර්ග පානය කිරීමට තිබේ නම්, ජලය සමග ඒවා අනුගමනය. මෙම තැවරුණු වීමට ඔබේ දත් වළක්වා ගත හැක. තවත් විකල්පයක් පිදුරු හරහා මෙම පානය කිරීම, හෝ ඔබේ කෝපි සමග-යොදය රහිත නොවන කිරි භාවිතා.
ඉඟිය! ඔබේ දත් whitening පසු, හිනා තබා ගැනීමට ඔබට මතක් කර වැස්ලින් අදාළ. එය tastiest විකල්පය නැති විය හැකි වුවත්, මෙම petrolatum ජෙලි ආරක්ෂිත වනු ඇත, staining වැළැක්වීම සඳහා තාවකාලික ආලේපය.
10 මිනිත්තු
හැකිවුණා මුඛ ලකුණු වළකින්න, වර්ණවත් පවතී, විශේෂයෙන්ම නම්. මුඛ ෙසෝදන ඇත්තටම ඔබේ දත් වැඩි ප්ලෝරෝසියාවෙන් බවට පත් කිරීමට ඇති විය හැක. තවද, ඔවුන්ගෙන් බොහෝ ඔබගේ දිව සහ විදුරුමස් සංවේදී කරන්න පුළුවන් බව අමුද්රව්යයක් ලෙස මත්පැන් ඇති, මෙන්ම ඔබේ රුධිරයට ලබා.
ඉඟිය! ඔබ ඔබේ හුස්ම ගැන විශ්වාසය තව තවත් වැඩි වේ නම්, ඔබ ඔබේ සිනහව ගැන විශ්වාසය තව තවත් වැඩි වනු ඇත. ඔබ නරක හුස්ම නම් තීරණය කිරීම සඳහා ඔබේ පිරිසිදු අතින් ආපසු ලෙවකෑමට.
කාබනික පොල් තෙල් ඔබේ දත් සඳහා whitening නියෝජිතයා ද වේ. ඒ සඳහා 10 දිනකට විනාඩි, අවම වශයෙන් පොල් තෙල් ඇසු උත්සාහ 10 සෑම දිනකම විනාඩි. පසු ආසන්න වශයෙන් 10 මිනිත්තු, ඔබ සාමාන්යයෙන් මෙන් ඔබේ මුව මෙයට පිළියමක් සහ බුරුසු. ඔබ හට දවස් කිහිපයකට පසු ප්රතිඵල දකින.
දේ ඔබේ දත් whitening ක්රමය ඔබ වෙනුවෙන් කරන්න යන දැන. ඔබ භාවිතා කරන නිෂ්පාදන ගැන යථාර්ථවාදී නොවන පරමාදර්ශ තිබේ නම්, ඔබ ඔබේ දත් රුචියවඩනසුළුයි සමග පළමු අකුල හැක. සම්බන්ධ සාධක සලකා, ඔබේ වයස වගේ, ඔබේ දත් පැල්ලම් සහ discolorations ප්රමාණය. අපේක්ෂා කළ යුතු දේ ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා අහන්න.
ඉඟිය! නැවුම් parsley හෝ cilantro හපන ඔබ ඔබේ සිනහව දීප්තිමත් හැකි. මෙම ස්වභාවික ඖෂධ පැළෑටි පැල්ලම් ඇති කරන බැක්ටීරියා උදාසීන සඳහා ආධාර කළ හැකි ගුණ ඇතුළත්.
ආහාර ගත් පසු දත් මදින්න ඔවුන් දීප්තිමත් හා දිලිසෙන තබා වැදගත් කොටසක් වේ. මෙය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ ඔබ කෝපි පානය කරන විට.
අඳුරු ආහාර අංශු කාලයත් පැල්ලම් ඔබේ මුඛය ඇති විය හැක. ආහාර වේල් වලට පසු සීනි නිදහස් ගම් හපන මගින් මෙම පැල්ලම් වළකින්න. මෙම කිසිදු ආහාර අංශු නෙරපා හැරීමට හා ඔබේ දත් staining ඔවුන් තබා ඇත.
ඉඟිය! ඔබගේ සුපුරුදු දින චර්යාවට නිතිපතා flossing ඇතුළත්. මෙය ඔබේ දත් discolor හැකි බව ඔබේ සමරු ඵලකය බැහැර උදව්.
ස්ට්රෝබෙරි ස්වභාවිකව ඔබේ දත් දීප්තිමත් වීමට පහසු ක්රමයක් ඇත සුදු පෙනී. ස්ට්රෝබෙරි ඔබේ whitening දත් පිළියමක් මත ඉතා ධනාත්මක බලපෑමක් ලෙස ප්රතිඵල පෙන්නුම් කර ඇත හැකි. මෙම ස්ට්රෝබෙරි ඔබේ දත් මත හොඳම ප්රතිඵල සඳහා විනාඩි පහක්වත් සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
ඔබ ඔබේ දත් සුදු වීමට අවශ්ය නම්, දොඩම් හෝ වෙනත් යොදා ගනු ලබන්නේ පැඟිරි වර්ගයේ පලතුරු පරිභෝජනය කරන්නේ නැහැ. ඔවුන්ගේ යුෂ පානය නොකිරීම එලියට. මෙම ආහාරවල ඇති අම්ල ඔබේ දත් අභාවප්රාප්ත කන්න. තවද, එය පළතුරු සහ යුෂ, මෙම වර්ගයේ ඇඳ පෙර අහාරයට නම් අම්ලය පතිවාහ සඳහා අවස්ථාව වැඩි බව ඔප්පු කර ඇති, වන අනෙක් අතට ද ඔබේ සිනහව බලපාන. එබැවින්, විශේෂයෙන් රාත්රියට මෙම ආහාර හා පලතුරු යුෂ අඩු කිරීමට උත්සාහ.
ඉඟිය! ඔබගේ ආහාර වේලට වඩා කිරි නිෂ්පාදන ඇතුළත්. ශක්තිමත්, සෞඛ්ය සම්පන්න දත් යෝගට් වැනි ආහාර පෝෂ්ය පදාර්ථ විග්රහ කළ හැකිය, කිරි සහ චීස්.
ඔබ පෙරොක්සයිඩ්, ෙබ්කිං සෝඩා සමග ගෙදර whitening මිශ්රණයක් පුළුවන්. විනාඩි දහයක් දක්වා ඔබේ දත් මැදීමේ මෙම මිශ්රණය භාවිතා කරන්න ගතවී. ඔබ මදින්න කොතරම් දුෂ්කර ප්රවේශම් වන්න, එය ගම් අසාමාන්ය උද්දීපනයක් ඇති කරවන හැකි ලෙස.
සුදු දත් ඉතා සරළ ක්රමය ලෙමන් යුෂ සමග මේස ලුණු මිශ්ර වේ. ඕනෑම මුද්රා තැබූ භාජනයක මිශ්රණය තබා ගන්න, ඔබ එය බොහෝ විට භාවිතා කළ හැකි අතර එය කලාතුරකින් නරක් වනු පිණිස.
ඉඟිය! පිදුරු හරහා පානීය දත් පැල්ලම් වැළැක්වීම හැකි. පිදුරු හරහා පානය කිරීමෙන්, ඔබ ඔබේ දත් ද්රව නිරාවරණය විය හැකි කාලය අවම.
ඔබ කන්න පසු බැක්ටීරියා ඔබේ මුඛය වටා වර්ධනය වනු ඇත. ඔබේ දත් පිරිසිදු කර නොමැති නම්, මෙම බැක්ටීරියාව ප්රශ්න ගොඩක් හේතු විය හැක, ඔවුන් හැඩ කිරීමට එසේ මතක.
වියළි බේ කොළ සහ වියළි තැඹිලි පොතු ගෙන කුඩු බවට යුතුයැයි ෙමම පාර්ලිෙම්න්තුව ෙයෝජනා කරයි. කුඩු කිරීමට ටැප් වතුර ඉසින එකතු කරන්න, එය ක්ෂණිකව ස්වාභාවික දත් දන්තාලේප whitening වනු ඇත. මෙය ද ඔබේ දත් හා සම්බන්ධ වෙනත් ප්රශ්න වළක්වා සොයා ගෙන ඇත.
ඉඟිය! පළතුරු විශාල ලෙස භාවිතා කළ හැකි, ස්වාභාවික, දත් whiten කිරීම ආරක්ෂාකාරී ක්රමයක්. ස්ට්රෝබෙරි මෙම අරමුණු ඉටු කර ගැනීම සඳහා විශේෂයෙන් හොඳින් වැඩ.
මෙම තැටි මෙන්ම ඔබේ දත් ගැලපෙන නැති නම්, මෙම whitening ජෙල් සිට රසායනික ද්රව්ය ගම් අසාමාන්ය උද්දීපනයක් නිසා සිදු කාන්දු විය හැකි.
සමහර ස්වාභාවික ප්රතිකර්ම whiten දත් උපකාරී වනු ඇත, එවැනි ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ලෙස. ඔබේ මුඛය තුළ බැක්ටීරියා ඉවත් අතර එය ඔබේ දත් පිරිසිදු කර, පැල්ලම් ඉවත් කිරීම සඳහා හැඳින්වේ. ඔබ ඔබේ දත් මදින්න පෙර දිනකට එක් වරක් පමණ විනාකිරි gargling උත්සාහ කරන්න.
ඉඟිය!
ඔබේ සිනහව දීප්තිමත්ව ඇත. නිල් පදනම් කරගත් ආකාරයේ ලිප්ස්ටික් සමග තොල් වර්ණ භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න හෝ තොල් ආලේපන භාවිතා. බව නිල්-tined reds හෝ බෙරි වර්ණ ඔබේ දත් සුදු පෙනී උදව්. ඔවුන් ඔබේ දත් ඇති විය හැක ලෙස ඉවතට matte ආවරණ, තොල් නිෂ්පාදන ඉන්න.
ඉඟිය!
දත් ධර්මයම බීම පානය කිරීමෙන් ජලය පානය ඔබේ දත් තබා ගත හැකි. ජල සේදුම් setting.You සිට පානය ඇති කැළැල් ද පිදුරු හරහා පානය කළ හැකියි වළක්වයි.
ඉඟිය!
ඔබ මදින්න ලබා දෙන බව තහවුරු කරන්න, ඉටි, හා ගම් සම්බාහන අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක් භාවිතා. ඔබේ දත් සහතික කිරීම සඳහා වඩාත් ප්රශස්ත ආකාරයෙන් ඔබ ඕනෑම දෙයක් කෑමට හෝ බීමට සෑම අවස්ථාවකදීම මදින්න සහ ඉටි වේ. ඔබ ඔබේ දත් staining අවසන් හැකි බව ආහාර සුන්බුන් හා සමරු ඵලකය මිදෙන්නට නිසැක විය හැක්කේ මේ ආකාරයට.
ඉඟිය!
ස්ට්රෝබෙරි පාප්ප ඔබ whiten දත් හැකි. එය පාප්ප බවට නැවුම් ස්ට්රෝබෙරි Mash, ඉන්පසු ඔබේ දත් මිශ්රණය අදාළ. ස්ට්රෝබෙරි පසුගිය ඔබේ දත් කටුක රසායනික ද්රව්ය සඳහා අවශ්යතාව තොරව සුදු විය ඇති කරනු ඇති. whitening ක්රමය මෙම නිවසේ ඔබ කෙරෙහි-whitening වළක්වා ගැනීමට උපකාර සහ ඔබ ස්වභාවිකව සුදු සිනහව ලබා දිය හැක.
ඉඟිය!
මුඛ ෙසෝදන ඔබේ දත් සමහර හේතු විය හැක. ඔබ මුඛ භාවිතා බලපෑම් ඔරොත්තු දෙන දත් නැද්ද යන්න ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා අහන්න.
ඉඟිය!
මේ වන විට ඔබ දත් whitening විෂය අදහස් ගොඩක් තිබෙනවා කියලා. ඔබ ඔබේ දත් හානි තොරව පර්ලි සුදු සිනහව ලබා ගැනීමට ආකාරය ගැන දැන් යම් අදහස් තිබිය යුතු. මෙම ලිපිය දී තිබෙන උපදෙස් ක්රීයාත්මක කිරීම හා ආරක්ෂිතව ඔබේ සිනහව දීප්තිමත් කරමින් ද යන්න ගැන.
ඉඟිය!
ප්රවර්ග: Whiten දත් ඉඟි ඇමිණුම්: දීප්තිමත් ධවල Smile, ප්රීතිමත් සුදු Smile ලබා ගන්න, දත් whiten ආකාරය, මගේ දත් whiten, whiten දත්, ඔබේ දත් whiten, කහ Grin
