自信喺你嘅笑容，同洁白嘅牙
好多人长嘅牙系白色嘅. 有好多唔同种类嘅行动，你可以做，以确保你牙唔会变黄. 有美白你牙又白嘅方法. 呢篇文章包含咗唔同嘅技巧，等你牙白，并保持佢哋嘅白.
喺使用牙治疗方案呀之前，确保你牙清洁干净. 牙美白产品，如果你将呢啲绝对清洁牙更有效。如果你牙唔理，当你美白刷牙前将结果岩巉嘅阴影.
大家都知柑橘类生果, 好似桔或者柠檬, 含丰富嘅维他命, 但你知唔知佢哋会令你牙更白? 你甚至可唔可以使用柠檬皮，或者桔, 你所要做就将你牙表面嘅背面擦一抹, 令佢哋闪耀. 将啲盐摆喺柠檬或者桔皮上。, 结果可以改善得到.
第一重要嘅嘢嘅时候，要保持你牙白系专业清洗. 每六个月清洗一次，次次清洗时都要安排你未来拍拖.
呢啲产品含有化学成分，呢啲化学成分都系你牙. 油嘅鞋度系确保你牙清洁.
如果饮用梳打水, 茶, 咖啡或者黑葡萄酒, 都饮咗一啖水. 呢啲较深嘅饮料会整污糟你牙, 特别系如果佢哋成日食用. 以小口嘅水喺你度饮啲饮料可以帮助消除任何残留之间可能导致染色. 饮啲饮料之后, 记得要尽快油你牙.
一个鲜为人知嘅方法畀你牙更加洁白系使用某啲生果. 一对夫妇嘅例子，优良嘅生果可以美白牙系橘子同橙. 你都可以对你嘅牙表面橘皮美白.
携带一个小型牙刷啊，你可唔可以使用后吃糖. 呢啲嘢食好易黐埋你牙上。, 并开始嘅染色过程或者添加到佢. 喺对自己嘅甜蜜, 花啲时间去碌. 牙膏系唔需要嘅，如果你擦洗你牙，然后冲洗佢哋。.
你唔会好似冠美白牙休息。. 你将保持你牙冠一样白. 啲可能令冠脱颖而出，甚至过以前更.
你要防止牙菌斑嘅形成系因为佢可以令你牙变色.
10 分钟
将牙刷放咗当你食糖或者其他甜品送. 因为啲嘢食好易黐埋牙上。, 佢哋可以促进染色. 叹咗糖, 油2或者三分钟. 你唔使有牙膏, 只要你抹牙，慷慨噉同水冲洗.
有机椰子油可以作为你牙好大嘅增白剂，如果你地椰子油作为漱口水, 佢可以美白你牙咯 10 每日几分钟. 后约 10 分钟, 将你把口同刷子刷干净佢呀，你通常会. 你可以睇到啲结果系唔到几日。.
餐餐后刷牙有助于防止甩色. 呢个系好重要嘅，当你饮咖啡.
有机椰子油可能系一张你牙美白飞. 畀你牙十分钟嘅每日漂洗喺椰子油可以有好大嘅影响，你笑笑口嘅白度. 之后 10 分钟过去嘞。, 冲洗你把口同理你嘅牙似正常. 几天后你应该睇到啲结果.
你牙医可以话畀你知，边间牙最好，冇损坏牙釉质或者牙肉.
成日刷牙，如果你有一个伟大嘅笑笑口. 嘢食同其他爆物品可以建立喺你牙同污佢哋。. 如果你成日刷牙，你唔使担心牙变色.
阿水系对抗污渍重要工具. 佢可以帮助你既要干净，都可以防止染色. 呢个系一个好好嘅健康习惯，每日保持你耗水量, 特别系餐餐之后.
保持牙嘅白度, 定期去睇牙医，检查一下系要嘅. 有定期嘅基础系一个伟大嘅方法嚟保持你牙白. 你应该最低限每六个月去睇牙医.
过氧化氢
使用美白牙膏系将啲洁白嘅牙，你一直喺寻找嘅最简单嘅方法. 通过摩擦, 呢支牙膏抹得甩污渍同斑块. 随着时间嘅推移, 当污渍开始消失嘅时候，你会有更着嘅牙.
过氧化氢唔应该系一种安全嘅治疗牙美白. 佢系唔安全嘅，可以令你牙变色; 你都可能最后用对唔同颜色嘅牙. 逃过任何有过氧化氢嘅产品.
牙釉质系一种矿物质，喺保护矿物层，有助于防止条感染，与及其他嘢，可以损害牙. 啲牙美白产品会对牙嘅白度惹负面影响.
如果你每日刷牙两次, 你可能会有洁白嘅牙过嗰啲唔系噉做. 使用呢啲方法，消除斑块，令你牙组织. 刷牙好主意，餐餐后都要用绒毛.
你一定要少你嘅咖啡要洁白嘅笑容，。尽可能多嘅人, 咖啡系导致牙变色. 试住饮热朱古力而唔系咖啡.
柠檬同酸橙汁柠檬可以美白你牙嘅有效系一个老妇人嘅故事. 完全远离呢种治疗方法系一个好主意.
你应该知道，任何美白解决方案呀只适用于天然牙. 任何人工面, 包冠, 结合, 植入物同似唔会改变颜色. 使用牙增白剂可能导致嘅牙科工, 如冠, 企出嚟反对你嘅天然白牙.
你会喺一个基本嘅平时清洁定期用牙膏同牙线有健康洁白嘅牙. 含有小梳打产品抹得甩污渍你牙线同牙线有效.
柑橘类生果对你嘅牙有太多嘅长，你都应该逃过柑橘汁。. 呢啲酸对你嘅牙好可怕. 你都要逃过食啲嘢食之前，你摊喺夜晚, 因为佢哋令你更易患酸反流, 都可以损害你牙.
如果你有兴趣喺美白你牙, 同你牙医倾下先！. 美白你牙系唔系一个简单嘅美容事业. 定期去你牙医，以确保你牙系健康嘅. 一定要同牙医倾一倾牙美白养生.
做个粉粉碎橘子皮同月桂树叶. 呢种粉可以应用于你牙刷同灵敏度.
唔好美白你牙，如果你钟意腔解决牙问题，一定要问你牙医开始任何家庭美白手术啱你之前.
唔好相信牙膏声称佢哋会畀你洁白嘅牙. 好多得轻微嘅美白你牙, 如果喺所有。, 但系如果你想要白牙嘅话，你可以用其他嘅产品. 如果你买美白牙膏, 买个含有小梳打嘅, 因为佢实际上可以帮助.
如前所述, 有好多唔同嘅人想要有白牙. 好多唔同嘅策略可以用于美白你牙同消除黄污渍. 你牙可以尽可能白，如果你只系使用度介绍嘅信息.
美白牙显示你可以尝试喺今日!
好多人开始关心有白牙作为后生. 呢个美可以好易噉成为一个真相，如果你想佢. 你可以通过学习最好嘅技术，并遵循好嘅意见，洁白嘅牙. 呢度介绍嘅信息会同你讲白嘅牙可能.
远离烟草, 咖啡, 同酒. 呢啲包含坚持同令牙变色嘅化学物质. 如果你唔愿意少或者消除你任何啲, 然后你应该刷牙之后，你消耗佢哋。. 而家有迷你手指油可用，可以讲吓嘢喇！个光磨料嘅牙积. 呢啲可能系一个方便嘅替代有一个牙刷同你全职. 油嘅鞋度系咩畀你牙清洁.
显示! 红酒等饮料, 同埋一杯水一齐饮咖啡同梳打水. 某啲饮料变色牙好快, 定期饮用，可惹染色.
你应该喺任何美白牙嘅程式嘅第一件事系确保你得到专业嘅清洗. 畀你牙专业清洁每六个月，并令你落个拍拖，而喺办公室为你目前嘅清洁.
你一定要好小心，当食嘢或者饮水后牙增白. 牙会经过白化更易染色. 尽量避开啲鼆嘅颜色系你洁白牙啲嘢食. 咖啡, 例如, 系一个潜在嘅污惹嘅饮料，你牙会好易受到一个好好嘅例子.
显示! 用草莓作为一种天然嘅牙增白剂. 草莓中发现嘅天然化合物，美白牙唔使用化学品.
美白牙
你牙可能会惹一种对美白产品嘅敏感性. 佢一定唔会伤害到永远, 但佢仍然伤害咗好多. 闸住使用应该产品，并尽快去睇你个牙医. 佢可以举荐一种产品，唔会影响你牙嘅方式.
显示! 喺开始治疗前完全睇书家用美白产品嘅说明. 噉做只会导致牙肉发炎, 畀激亲嘴, 同你牙畀损坏.
生果系一个伟大嘅同自然嘅方法嚟美白牙增白剂. 一对夫妇嘅例子，优良嘅生果可以美白牙系橘子同橙. 你都可以使用一个橙色嘅果皮对你嘅牙面.
漱口水嘅呼吸清新同杀死惹牙龈炎嘅细菌; 然而, 某啲形式嘅漱口水会令牙. 使用漱口水，唔腌尖，确保佢唔系一个明亮嘅颜色.
显示! 一个令人惊讶嘅方法美白你牙有啲系通过使用天然草莓. 有人用草莓作为多年嘅家庭伴侣.
普通牙膏同美白牙膏唔好大. 逃过下降嘅咁贵嘅产品，唔工. 你只会将啲钱掉咗.
你可以用啲过氧化物同梳打粉做自己嘅美白牙膏. 畀呢膏渗透到你啲牙嘅多孔表面五至两个字刷牙前. 唔好严厉噉刷牙, 佢会有一只手喺刺激你啲牙肉.
显示! 要小心，并使用牙美白产品完全按照示. 牙嘅美白产品会对牙有腐蚀性或者破坏性嘅影响, 牙肉甚至神经.
畀洁白嘅牙嘅一种方法保持白色系建立定期洗牙.
照亮你笑笑口嘅个方便嘅方法系简单噉更换你目前嘅牙膏与美白牙膏. 呢支牙膏系专门制定抹得甩污渍同碌美白. 过长时间, 你会见到洁白嘅牙同少污渍.
显示! 记住，冠系一种唔同嘅物质比你嘅天然牙, 唔应对牙增白剂. 美白你牙会导致唔匀巡嘅颜色呈现，如果你王冠可以睇到你嘅笑笑口.
逃过牙染色饮料如果你希望佢哋系白色嘅牙. 呢啲饮料嘅一啲例子包咖啡, 咖啡与传统茶. 如果你想逃过染色，你饮啲, 考虑你饮料饮一边饮住水少染色.
如果治疗惹赤或者敏感，闸住美白牙. 美白产品有时会增加敏感性，惹炎症. 如果发生呢种情况, 即刻闸住使用增白剂, 同你牙医倾个唔同嘅产品，将适用于敏感嘅牙.
显示! 将惹水渍嘅饮料. 当你有一啲水之后，一个鼆嘅液体 (咖啡, 茶, 兴音乐, 等.
食个苹果赶点亮你牙或者有洁白嘅牙嘅外观. 松脆啲嘢食同菜有磨料嘅质量，可以帮助你清洁你牙冇咗你牙釉质损失.
问你牙医嘅凝胶，可以喺屋企帮助美白你牙. 此方法涉及嘅系填充凝胶嘅一个接口嘅制备. 你晚晚都要着上一定数量嘅时间，两个或者三个礼拜. 你牙可能通过此方法获得高达八嘅色调更白.
显示! 牙医访问得到洁白嘅牙必不可少. 建筑计划清洗进入你嘅生活嘅关键系洁白嘅牙.
闸住使用任何美白治疗，如果你觉得喺你牙嘅敏感性变得敏感. 你应该问你牙医嘅意见，因为你可能会造成实际损害你牙. 你应该同你牙医话，操出点样嘅选择系最好嘅，当佢涉及到美白牙.
每日刷牙系保持健康嘅最好方法, 并保护佢哋免受腔, 难睇嘅染色. 使用美白牙膏系一个伟大嘅方法嚟改善你牙嘅外观. 有好多拣, 所以做啲研究, 佢将帮助你搵到最好嘅美白牙膏，为你需求.
显示! 如果你对你嘅呼吸更自信，你会对你笑笑口更有信心. 舐你嘅手板 (咪洗你只手!) 可以话畀你听，如果你唔好或者唔呼吸.
成日刷牙，如果你有一个伟大嘅笑笑口。嘢食同饮料可以建立喺你牙变色或者染色后嘅一段时间. 如果你保持定期刷牙常规，你就唔会担心你嘅牙变色嘞。.
记得用牙线清洁牙上定期嘅重要性. 使用牙线嘅碎片喺你牙同抗血小板, 导致变色. 你应该畀餐餐食完饭刷牙一牙线; 用嘅系便携式嘅，当你系屋企食饭嗰阵，你可以随身携带佢. 夜晚瞓觉前, 呢个系好重要嘅系要用你牙，噉你就可以摆脱憎嘅细菌，可能系喺你把口.
显示! 逃过饮咖啡, 茶, 可乐同其他深色嘅饮料畀你牙更加洁白. 呢啲饮料会令你牙变色.
只饮清嘅饮料几日你牙增白之后.
少饮料, 如汽水或者酒, 有助于你洁白嘅牙. 因为梳打水同酒可以污染你牙, 你可以通过饮少两种酒嚟保护个白色嘅笑笑口. 如果你一定要有佢哋。, 虽然, 喺食用后尽快刷牙. 呢将畀佢哋啲时间嚟染色牙太曳.
显示! 畀你牙更白, 你可以用啲合桃树嘅树皮. 将呢对你嘅牙彻底清洗佢哋，令佢哋更加白.
呢一种为皮更高嘅方法, 但佢畀你赶嘅结果.
消耗大量嘅奶制品. 奶制品有矿物质, 如钙, 呢将保持你牙睇落健康. 你牙会变得更强大，唔好易变色. 当你将啲嘢食到你饮食你畀自己个苍白嘅笑笑口.
显示! 用细梳打同过氧化氢美白你牙粘贴. 配料中常用嘅美白牙膏, 大多数人将佢哋放系佢哋屋企.
食多啲菜同水果，纤维状纹理，可以作为你牙自然洗涤器. 考虑几个例子嘅嘢食包苹果。, 苹果。, 青瓜与共红萝卜. 用你牙咀嚼爽爽脆啲嘢食嚟获得最大嘅效果.
如果你可唔可以帮助佢，唔好食雪茄或者烟仔. 呢啲都系已知嘅导致牙变色. 戒有助于防止牙变黄. 有药，可以有效地帮助你戒，如果你去个医生. 你一定要有适当嘅意见同支持。.
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大多数人希望有洁白嘅牙. 问题系，大多数人唔信佢哋可以美白牙, 所以佢哋甚至从来冇尝试. 下面嘅技巧同技巧，喺呢篇文章，将畀你靓洁白嘅牙喺好细嘅时间.
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类别: 居家美白牙 标签: 洁白嘅牙, 牙美白小窍门, 美白牙显示你可以尝试喺今日!
