દૂર તમારા દાંત સ્ટેન અને વિકૃતિકરણ આ ટીપ્સ સાથે
શક્ય તરીકે સફેદ તમારા દાંત મેળવી ખર્ચાળ અને સમય માંગી હોઈ શકે છે. દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે ઘણા માર્ગો છે. આ સૂચનો મદદથી તમે એક સરળ ફેશન સફેદ કે વધુ સફેદ દાંત મદદ કરી શકે છે.
પ્રથમ વસ્તુ કે જે તમે તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે શું કરવું જોઈએ નિયમિત દંત cleanings હાજરી છે. ખાતરી કરો કે તમે તમારા ડેન્ટલ હાઇજીનિસ્ટ સાથેની છમાસિક સફાઈ નિમણૂંક હાજર બનાવો. તે જગ્યાએ માત્ર તે એક દિવસ પસાર કરવા દેવા માટે સરળ હોઈ શકે છે અને કદાચ હાર્ડ કાલે બમણી સાફ કરવાની યોજના કરી શકો છો, પરંતુ તે કંઈક તમે ક્યારેય કરવું જોઈએ છે. એક વખત તે સ્લાઇડ દો અને તમે એક આદત માં ઘટે તેવી શક્યતા છો અને યોગ્ય એક ચોરસ પર પાછા જાઓ.
ટીપ! કોફી ટાળવા માટે ખાતરી કરો, વાઇન અને સિગારેટ. આ ઉત્પાદનો શ્યામ રસાયણો કે જે તમારા દાંત દોષ સમાવી.
તે વારંવાર દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે સિગારેટના ધુમાડા તમારા દાંત discolors.
તે દાંત whitening સ્ટ્રીપ્સ વિચાર સરળ છે, અને તેઓ તદ્દન સસ્તી છે. ખાલી સમય જથ્થો સૂચનો આપવામાં માટે તમારા દાંત પર સ્ટ્રીપ મૂકો, અને તમારા દાંત સફેદ થશે. આ સ્ટ્રીપ્સ ગરીબ પરિણામો પ્રદાન કરવા માટે વલણ અપનાવ્યું છે, અને તેઓ ખૂબ જ લોકપ્રિય હોઈ ઉપયોગ જ્યારે, તેઓ ગ્રાહકો દ્વારા ખૂબ તરીકે ખરીદી નથી.
ટીપ! તમે ભોજન ખાય છે અથવા પીણું પીવું પછી, તમે તરત જ તમારા મોં બહાર કોગળા પાણી ઉપયોગ કરવો જોઈએ. આ મદદ કરશે તમારા દાંત ડાઘા પડવા માંથી અવશેષ રાખવા.
સફેદીની પ્રોડક્ટ્સ
બાલ અને ઓછામાં ઓછા બે વાર દૈનિક તમારા દાંત બ્રશ. આ તમને તકતી લડાઈ પહેલાં તે બિલ્ડ કરવા અને તમારા દાંત બીભત્સ અને discolored જોવા કરી શકો છો મદદ કરે છે. તેના બદલે તકતી પરવાનગી આપે છે બધા રાત્રે તમારા દાંત પર બેસી કરતાં, બ્રશ અને સૂવાનો સમય પહેલાં બાલ.
ટીપ! સ્ટ્રોબેરી સાથે કુદરતી રીતે તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ. સ્ટ્રોબેરી સફેદ દાંત પેદા કરવા માટે જાણીતા છે.
તમે કેટલાક દાંત ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી ઉત્પાદનો પેદા કરી શકે છે માટે સંવેદનશીલતા વિકાસ કરી શકે છે. તે ખૂબ જ પીડાદાયક હોઈ શકે અને ટૂંકા સમય હોઈ શકે છે, પરંતુ તે હજુ પણ ખાસ્સો ધક્કો પહોંચે. તમે આ સંવેદનશીલતા સહન જો, તમારી દંત ચિકિત્સક મુલાકાત પહેલાં તમે કોઈપણ ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ ચાલુ રાખવા માટે. તેમણે એક ઉત્પાદન ભલામણ કરી શકે છે કે જે તમારા દાંત અસર નહીં તે રીતે.
ખાતરી કરો કે તે સુરક્ષિત છે, તો તમે તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે તમારી દંત ચિકિત્સક પાસેથી ચેક અપ વિચાર. તમારા સમય અને નાણાં કચરો દરેક ઘર whitening ઉત્પાદન કરવાનો પ્રયાસ કરી નથી. તમારી દંત ચિકિત્સક માતાનો કુશળતા પર આધાર ઉત્પાદન કે તમે માટે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે શોધવી એક વધુ કાર્યક્ષમ સાધન છે.
ટીપ! પાણી પીતી મદદ કરવા માટે તમારા દાંત સફેદ રાખવા એક મહાન ટેકનિક છે. વારંવાર ધોરણે પાણી પીવાના મદદ કરશે રચના માંથી સ્ટેન રાખવા અને તમારા દાંત તાજી ચોખ્ખા પાણીથી ધોઈ કાઢવી રાખશે.
તમે ખૂબ જ રંગીન દેખાવ તમારા દાંત મેળવવા માટે આ ઘણી વખત આવું કરવાની જરૂર પડી શકે.
એક સ્ટ્રો મારફતે પીવાના પીણાં માંથી દાંત સ્ટેનિંગ ઘટાડી શકે છે. સ્ટ્રો સમય પીણું તમારા દાંત દોષ છે ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. પ્રવાહી તમારા દાંત સાથે સંપર્ક બનાવે છે બદલે સીધા તમારા ગળામાં નીચે જાય.
ટીપ! એક દંત વ્યાવસાયિક જ્યારે તમે કાઉન્ટર ઉત્પાદનો પર ઉપયોગ કરતાં ઊંચી ગુણવત્તા પરિણામો મેળવી શકાય છે. દાંત વધુ ખર્ચ whitening આ પદ્ધતિ, પરંતુ પરિણામો તાત્કાલિક છે.
તમારી દંત ચિકિત્સક તમારા દાંત અથવા ગુંદર નુક્શાન કર્યા વિના તમે સલાહ આપી છે કે જેના વિશે અંતે ઘર ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી કિટ અસરકારક છે કરવાનો પ્રયત્ન કરી શકે.
સારા માટે ધુમ્રપાન છોડવા. ધુમ્રપાન તમારા એકંદર આરોગ્ય માટે ખરાબ હોઇ માટે જાણીતા છે, જ્યારે, તે પણ તમારા દાંત માટે ખરાબ છે. હકિકતમાં, સૌથી વધુ સ્પષ્ટ સંકેતો કોઈને કરનાર છે કે એક તેમના પીળા દાંત છે. તે સફેદ દાંત રાખવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, જ્યારે ધૂમ્રપાન. ધુમ્રપાન છોડી દેવા ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, પરંતુ દરેક સિગારેટ તમે ટાળવા માટે તમારા દાંત પર અસર ઘટાડવું પડશે.
ટીપ! ખરીદી ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ એક મહાન માર્ગ સફેદ દાંત મેળવવા માટે છે. ઇલેક્ટ્રોનિક ટુથબ્રશ મદદ ખોરાક માંથી સ્ટેન દૂર, વાઇન અને તમાકુ ઉત્પાદનો વધુ સારી રીતે કરતાં જાતે ટૂથબ્રશ.
તમારા દાંત બ્રશ નિયમિત જો તમારી પાસે એક મહાન smile.Food અને અન્ય વસ્તુઓ તમારા દાંત પર બિલ્ડ કરવા અને discolor અથવા અમુક સમય પછી તેમને દોષ કરી શકો છો. તમે કારણ કે તમે નિયમિત તમારા દાંત બ્રશ લાંબા સમય સુધી વિકૃતિકરણ સાથે સંબંધિત કરી ન હોવી જોઇએ.
તમારા દાંત અને gums કોઈપણ સંવેદનશીલતા માટે જુઓ ત્યારે whitening ટુથપેસ્ટ અથવા ઘરે સ્ટ્રીપ્સ મદદથી. જો આ થાય, ઉત્પાદનો કે જે તેમને ખૂબ તરીકે પેરોક્સાઇડ નથી જોવા. સામાન્ય રીતે, આ નાના આડઅસરો થોડા દિવસો અદૃશ્ય થઈ જાય પછી તમે ઉત્પાદન ઉપયોગ શરૂ કર્યું છે.
ટીપ! જાણો કેવી રીતે સારી રીતે તમારી પસંદ થયેલ પદ્ધતિ કરે whitening દાંત. તમે નિરાશ થઈ શકે છે જો તમે એક ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી પદ્ધતિ કરતાં વધુ અપેક્ષા પહોંચાડવા કરી શકો છો.
કેટલાક સ્ટ્રોબેરી રસ સાથે તમારા દાંત સાફ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ એકદમ સસ્તા સ્મિત તમે હંમેશા ઇચ્છતા હોય વિચાર માર્ગ છે.
દાંત મીનો ખનિજ મૂળ ચેપ અને અન્ય જોખમો છે કે જે દાંત નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અટકાવવા માટે સક્ષમ પદાર્થો બનેલું છે. ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી ઉત્પાદનો કેટલાક રસાયણો, મજબૂત એસિડ સહિત, તમારા મીનો નુકસાન અને અન્ય નકારાત્મક અસરો પેદા કરી શકે છે.
ટીપ! તે એક વ્યાપક ગેરસમજ છે કે લીંબુ અને ચૂનો રસ ઉપયોગ કરીને તમારા દાંત તેજસ્વી મેળવવા માટે સારી પદ્ધતિઓ છે, પરંતુ આ માત્ર કેસ નથી. આ સાચું છે, જ્યારે તેઓ તમારા દાંત અંશે સફેદ કે વધુ સફેદ કરી શકો છો, તેઓ એક જોખમ તેમજ દંભ.
ઝડપ અને અસરકારકતા તમારા ટોચ દાંત-whitening પ્રાથમિકતાઓ હોય તો, તમારે તાત્કાલિક તમારા ડૉક્ટરને મુલાકાત લેવી જોઈએ. તમારા દાંત whitening હંમેશા એક સરળ કોસ્મેટિક બાંયધરી નથી. એક દંત ચિકિત્સક જોયા વગર, તમે સમય પર તમારા દાંત અને તમારા સામાન્ય મૌખિક આરોગ્ય નુકસાન જોખમ.
ખાતરી કરો કે તમે નિયમિતપણે ફ્લોસ બનાવો. મોટા પ્રમાણમાં ફ્લોસ તકતી દૂર એડ્સ જે, વળાંક, તમારા દાંત સ્ટેનિંગ રોકવા મદદ કરી શકો. દૈનિક ફ્લોસ ની આદત મેળવવા માટે અને દરેક ભોજન પછી વાપરવા માટે તમારી સાથે કેટલાક વહન. કે જેથી તમે આખી રાત બેક્ટેરિયા તમારા દાંત પર રહેવા માટે મંજૂરી આપતા નથી સૂવાનો સમય પહેલાં તમારા દાંત બાલ ખાતરી કરો.
ટીપ! crunchier ખોરાક ખાવાથી પ્રયાસ કરો. દાંત કચુંબરની વનસ્પતિ ખાવાથી માંથી વધુ સફેદ બની શકે છે, સફરજન અને carrots.
દાંત પેન સફેદીની મહાન તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે હોઈ શકે છે. જ્યારે તમે રસ ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો જેલ અસરો સાવચેત રહો, કારણ કે તેઓ એક બ્લીચ માટે સમાન છે. તમે આ પદ્ધતિ સાથે સાવધાની ઉપયોગ કરે છે અને ખાતરી કરો કે તમે તે ઘણીવાર નથી બનાવવા માટે હોય છે.
હોમમેઇડ ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી ઉત્પાદન માટે લીંબુનો રસ અને ટેબલ મીઠું મિક્સ. મિશ્રણ એક કન્ટેનર સીલ રાખો, અને સમય જતાં તેનો ઉપયોગ તે વિશે થોડા ચિંતાઓ બગડતા સાથે.
ટીપ! દાંત whiteners જ્યાં સુધી તમે તમારી દંત ચિકિત્સક સાથે સલાહ છે ક્યારેય ઉપયોગ કરવો જોઇએ. તમે શોધી શકો છો કે તમે સ્પાર્કલિંગ ગોરા માટે જરૂરી સારી સફાઈ કરવામાં આવી હતી.
ઇલેક્ટ્રિક ટૂથબ્રશ તમારા સ્મિત હરખાવું માટે એક મહાન માર્ગ કરતાં વધુ સારી છે. ઇલેક્ટ્રીક ટુથબ્રશ સ્વચ્છ દાંત સારી રીતે અને સામાન્ય રીતે તમારા teeth.They સુપરફિસિયલ discolorations દૂર તમારા દાંત સપાટી વિસ્તાર માંથી કોઇપણ પીળા રંગ સાફ કરવા માટે વપરાય છે.
ચા અને કોફી દૂર રહો તમારા દાંત ડાઘા પડવા અટકાવવા માટે. આ પીણાં દાંત discolor જ્યારે તમે તેમને બધા પીવા.
ટીપ! ભોજન ગમ ચાવવું પછી તમારા દાંત સફેદ અને સ્વચ્છ રાખવા માટે. ઘણા ગુંદર કે ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી એજન્ટો જે કરશે ધીમે ધીમે લત discolorations સમાવે છે.
ટુથપેસ્ટ જે દાંત ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી તરીકે જાહેરાત કરવામાં આવે દ્વારા fooled કરી નથી. તેઓ તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે મદદ કરી શકે છે, પરંતુ તમે અન્ય પદ્ધતિ સાથે જોડાણમાં તેમને વાપરવા માટે જરૂર પડશે. તમે ટૂથપેસ્ટ whitening માંગો છો, તો, એક કે ખાવાનો સોડા સમાવે પર એવો આગ્રહ રાખે છે.
તમે તમારા દાંત બનાના છાલ મદદથી સાફ પ્રયાસ કરી શકે છે. ઘણા લોકો આ સરળ યુક્તિ તદ્દન અસરકારક છે માટે શોધો. તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે ઉપર કેળાની છાલ ની અંદર નાખવું. પછી, નિયમિત સાફ સાથે અનુસરો. whitening પરિણામો તરત જ સ્પષ્ટ થશે.
ટીપ! દવાની બદલે તમારા યાર્ડ ઉત્પાદનો whitening દાંત માટે શોધ. વોલનટ વૃક્ષ છાલ સાથે દાંત સ્ટેન દૂર કરવા માટે જાણીતા છે.
સીધા તમારા દાંત બ્રશ મેળવવામાં પછી, અને જલદી તમે બેડ પર જાઓ તમારા દાંત સફેદ વિચાર જોવા માંગો છો કારણ કે.
એક દાંત whitening સિસ્ટમ ઉપયોગ ક્યારેય જો તમે ગર્ભાવસ્થા કોઈપણ તબક્કામાં છે અથવા સ્તનપાન છે તેની ખાતરી કરો. સગર્ભા અને સ્તનપાન કરાવતી માતાઓ ખૂબ જ સંવેદનશીલ ગુંદર છે. વધુમાં, કેમિકલ્સ આ ઉત્પાદનો મળી સમસ્યારૂપ બની શકે છે. તેના બદલે, ફક્ત તમારા સ્મિત આ ખાસ સમય દરમિયાન સારી સાફ અને ફ્લોસ નિયમિત સાથે તેજસ્વી રાખવા. તમે હંમેશા તમારા ગર્ભાવસ્થા અથવા નર્સિંગ સમય સમાપ્ત થાય પછી તમારા દાંત સફેદ છે પસંદ કરી શકો છો.
ટીપ!
જાણો શું તમારા દાંત પદ્ધતિ whitening પાસેથી અપેક્ષા તમારા માટે કરી રહ્યું છે. તમે નિરાશા માટે અંત કરી શકે છે, તો તમારી અપેક્ષાઓ ખૂબ ઊંચી હોય છે. દંત ચિકિત્સક પૂછો શું અપેક્ષા.
ટીપ!
દાંત મીનો મૂળ ચેપ અને અન્ય જોખમો છે કે જે દાંત નુકસાન કરી શકો છો દાંત સામે રક્ષણ આપે છે. પ્રોડક્ટ્સ કે ઉચ્ચ એસિડિટીએ અથવા અન્ય ઝેરી રસાયણો સમાવી વધુ તમારા દાંત માટે હાનિકારક બની શકે છે તેના કરતાં તેમને મદદ કરશે.
ટીપ!
સફેદ દાંત
ટીપ!
સફેદ દાંત તમે ખર્ચાળ હોઇ શકે છે કરવા માંગો છો અને મેળવી જોયા અંશે. ઘણા સાધનો અને પદ્ધતિઓ ત્યાં બહાર તમે સફેદ દાંત મેળવવા માટે મદદ કરે છે. આ ટીપ્સ અરજી દ્વારા, તમે વ્યાવસાયિક સોલ્યુશન્સ પર તમારા પૈસા ખર્ચ કર્યા વગર સફેદ દાંત મળી શકે.
ટીપ!
શ્રેણીઓ: મુખ્ય પૃષ્ઠ સફેદ કે વધુ સફેદ દાંત માટે આધારિત ટૅગ્સ: વિકૃતિકરણ દૂર, દાંત સ્ટેન દૂર, દાંત સ્ટેન
તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ આ સરળ સાથે
તમે તમારા દાંત whitening વિશે વિચાર્યું છે, પરંતુ હંમેશા પ્રક્રિયા વિશે ભાવનાશૂન્ય હતા અને ખાતરી ન હતા, તો જ્યાં શરૂ કરવા માટે, તમે પર વાંચવા માટે જરૂર. તમે દાંત કાર્યવાહી તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી સમજી મદદ કરવા માટે આ લેખ માં સૂચનો વિવિધ મળશે, ચટાઈ હાંસલ કરવા માટે તમે સક્રિય શક્ય પરિણામો.
એક whitening સારવાર પછી સીધા ખોરાક ડાઘા પડવા માટે જુઓ. તમારા દાંત વધુ સરળતાથી રંગીન મળશે એકવાર તેઓ સફેદ કરવામાં આવી છે. whitening પછી, ખોરાક અને પીણા કે રંગ ઘેરો દૂર રહેવા પ્રયાસ કરો. ખાસ કરીને કોફી ટાળો કારણ કે તે તમારા દાંત ટોચ સ્તર માં વિચાર અને તમારા સ્મિત ની તેજ ઘટાડો કરી શકે છે.
ટીપ! કુદરતી દાંત ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી માટે કાર્બનિક નાળિયેર તેલ વાપરો. દૈનિક આસપાસ દસ મિનિટ માટે તમારા મોં આસપાસ તેલ swishing અસરકારક રીતે તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ.
લીંબુ અને નારંગીની વિટામિન સી એક અદ્ભુત સ્રોત છે, પરંતુ તેઓ પણ તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ. એક લીંબુ અથવા નારંગી છાલ ની અંદર સળીયાથી તમારા દાંત પર ઘસવું તેમને સફેદ વિચાર કરવાનો પ્રયાસ કરો. તમે પણ peels મીઠું એક થોડો ઉમેરો કરી શકે છે દૃશ્યમાન પરિણામો વધારવા કે આ પદ્ધતિ રજૂ કરશે.
બિસ્કિટનો સોડા ઉપયોગ તમારા દાંત બ્રશ કરવા માટે. કુદરતી રીતે તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે, ખાવાનો સોડા અજાયબીઓ કામ કરે છે. ધીમેધીમે બ્રશ ખાવાનો સોડા વાપરી રહ્યા હોય ત્યારે ખાતરી કરો, તે કેટલાક લોકો માટે ગુંદર વધારે તીવ્ર બનાવી શકે.
ટીપ! હોમમેઇડ ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી ટૂથપેસ્ટ ઉપયોગ પેરોક્સાઇડ અને ખાવાનો સોડા સમાન ભાગોમાં મિશ્ર બનાવવા માટે. દસ મિનિટ માટે તમારા દાંત બ્રશ કરવા માટે આ મિશ્રણ વાપરો.
પ્રથમ વસ્તુ કે જે તમે સફેદ દાંત મેળવવા માટે શું કરવું જોઈએ નિયમિત દંત cleanings હાજરી છે. તમારા દાંત દર છ મહિને સાફ કરવા અને તમારા વર્તમાન સફાઈ માટે ઓફિસ તમારા ભવિષ્યના મુલાકાતમાં બનાવવા જ્યારે.
પાણી પીતી મદદ કરવા માટે તમારા દાંત સફેદ રાખવા એક મહાન ટેકનિક છે. પર્યાપ્ત પાણી પીવાના તમારા મોં સાફ કરવું પડશે, તમારા દાંત પર મકાન માંથી સ્ટેન અટકાવવા. તે પાણી પીવા માટે એક સારી પ્રથા છે, ખાસ કરીને દરમ્યાન અને પછી ભોજન.
ટીપ! તમારા દાંત સફેદ જોવા માંગો છો? એક સફરજન ખાય. સફરજન ખૂબ અપઘર્ષક છે અને તેઓ તમારા દાંત મીનો કોઇ નુકસાન થયા વગર ઝડપથી તમારા દાંત સાફ કરશે.
તંદુરસ્ત ખોરાક ખાય; ફળો અને શાકભાજી જેવા કાચા ખોરાક તમે સફેદ દાંત જોવા માંગો છો, તો. બધા શક્ય હોય ત્યારે મદદ કરવા માટે તમારા દાંત તંદુરસ્ત રહેવા આવા ખોરાક ટાળવા પ્રયાસ કરો. તમે પણ ખૂબ જ snacking ટાળવા જોઈએ તમે તમારા સ્મિત તેજસ્વી રાખવા માંગો, તો.
સ્ટ્રો વાપરો જ્યારે તમે કોઈપણ ઘેરા પ્રવાહી પીવાનું છે. સ્ટ્રો રકમ સમય તે તમારા પીણું લે દાંત દોષ ઘટી દ્વારા દાંત whitens. દંતવલ્ક સાથે કોઈ રન નોંધાયો નહીં ગળામાં નીચે જવું અને ન્યૂનતમ સંપર્ક હોવાના, ત્યાં ઓછા સ્ટેનિંગ અને વિકૃતિકરણ છે.
ટીપ! તમે દાંત પ્રક્રિયા whitening પસાર કર્યા પછી, એ મહત્વનું છે કે તમે માત્ર ઓછામાં ઓછા ત્રણ ચાર દિવસ માટે સ્પષ્ટ પ્રવાહી પીવા. આ શરૂઆતના દિવસોમાં, શ્યામ પીણાં ફળો ના રંગો તમામ પ્રકારના તમારા દાંત માં સમાઈ કરી શકો છો.
જો તમારા મોં માં ક્રાઉન છે, તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ શકે; જો કે, તમારા ક્રાઉન જ રંગ રહેશે.
ઝડપ અને અસરકારકતા તમારા ટોચ દાંત-whitening પ્રાથમિકતાઓ હોય તો, તમારી દંત ચિકિત્સક જાતે શક્ય એટલું જલદી મળી. ત્યાં ઘણા લાભો છે કે દાંત ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી તમે માટે પૂરી પાડી શકે છે, જો કે તે પણ નકારાત્મક પરિણામો તેમજ હોઈ શકે છે. તે પહેલાં તમે તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે પ્રયત્ન તમારી દંત ચિકિત્સક સંપર્ક મુજબની છે, તેની ખાતરી કરવા માટે કે તેઓ તંદુરસ્ત છે, અને સ્ટેન અંતર્ગત સમસ્યાઓ કારણે કરવામાં આવી રહી નથી. તેને સુરક્ષિત રમવા; તમારી દંત ચિકિત્સક માતાનો મદદ સાથે તમારા દાંત whitening માટે સ્વસ્થ અને અસરકારક યોજના સુયોજિત.
ટીપ! જો તમે ધૂમ્રપાન, તમારા દાંત whitening માટે તમારા સૌથી શક્તિશાળી સાધન આદત આપે છે. જો તમે ધૂમ્રપાન ચાલુ ઉત્પાદનો whitening દાંત પર નાણાં ખર્ચવા અર્થહીન છે.
દરેક ભોજન પછી તમારા દાંત સાફ તેમને સ્ટેન માંથી રાખવા મદદ કરશે. જ્યારે તે કોફી માટે આવે છે આ ચોક્કસપણે સાચી છે.
તમારા દાંત સાફ તેમને રક્ષણ આપવા સહાય કરે. આ બોલ પર કોઈ ટૂથપેસ્ટ પસંદ, એક કે પોલાણ લડે છે અને સફેદ કે વધુ સફેદ દાંત મદદ કરે છે. વિવિધ બ્રાન્ડ છે, જેથી તેમને સંશોધન મદદ કરી શકે છે તમે એક કે જે તમારા દાંત માટે કામ કરે છે.
ટીપ! તમે નજીકના ભવિષ્યમાં વાયર કૌંસ મેળવવામાં પર યોજના ઘડી રહ્યા હોય, એક ભલામણ છે કે તમે તમારા દાંત પહેલાં પ્રક્રિયા શરૂ થાય છે સફેદ કે વધુ સફેદ હોય છે. તમે આ સલાહ લેતા હો તો, તમે દાંત છે માત્ર straighter સાથે અંત આવશે, પરંતુ સફેદ તેમજ.
પીવાનું પાણી મોટા ભાગે સફેદ દાંત સાથે તમને મદદ કરશે. પાણી સાથે તમારા દાંત rinsing પણ કણો દાંત વિકૃતિકરણ કારણ બની શકે છે દૂર ધોવા કરી શકો છો. તે એક આદત તમારા ભોજન સાથે અને ભોજન દરમિયાન પાણી પીવા માટે બનાવો.
mouthwash ઉપયોગ કરીને બંધ. તમારા જીવનના બહાર mouthwash કટીંગ સફેદ દાંત જાળવી મુદ્દાઓ તમે આવી રહી છે ઉકેલવા શકે. Mouthwash ઘણા હાનિકારક રસાયણો બનેલું છે. આ રસાયણો કેટલાક ડાઘ અને તમારા દાંત discolor કરી શકો છો.
ટીપ! એક રીતે મદદ કરવા માટે દાંત સફેદ રહે છે ઘણા સોફ્ટ પીણાં પીતા નથી છે. સોફ્ટ પીણાં રંગ કે discolors અને સ્ટેન દાંત સમાવી.
જમ્યા પછી ચીઝ ખાવાથી તમારા દાંત ખનિજ સામગ્રી મદદ કરી શકે છે. સંશોધન બતાવે કેલ્શિયમ તમારા દાંત પુનઃબીલ્ડ કરવા માટે એક તક મીનો આપે છે કે.
એક ઉત્તમ દાંત whitening ટોચ વોલનટ વૃક્ષ છાલ વાપરવા માટે છે. દાંત માટે છાલ આ પ્રકારના અરજી એક મહાન ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી અસર પેદા કરે છે, અને તે પણ ઊંડા સફાઇ પૂરી પાડે છે. તમે તમારા મોં બહાર કોગળા જોઈએ અને સારી રીતે છાલ ઉપયોગ કર્યા બાદ તમારા દાંત બ્રશ.
ટીપ! બિસ્કિટનો સોડા એક નરમાશથી અપઘર્ષક ટૂથપેસ્ટ જ્યારે પેરોક્સાઇડ સાથે મિશ્ર પણ તમારા દાંત whitens તરીકે વાપરી શકાય છે. હાનિકારક રસાયણો વગર તેજસ્વી દાંત માટે આ મિશ્રણ ઉપયોગ કરીને તમારા દાંત બ્રશ.
કુદરતી દાંત
ભચડ ભચડ થતો અવાજ સાથે ખોરાક ખાવાથી ખૂબ જ અસરકારક બની શકે છે. ફુડ્સ, ગાજર લાકડીઓ અને સફરજન જેવા, તમારા દાંત સફેદ રાખવા માટે મદદ. જ્યારે તમે ચાવવું ફુડ્સ કે ભચડ અવાજવાળું છે તમારા દાંત સાફ કરી શકો છો. તેમના સમગ્ર પરિસ્થિતિ વપરાશ કાળજી લેવા માટે, તેના બદલે slicing અથવા તેમને dicing કરતાં.
ટીપ! વધુ ડેરી ખોરાક ખાય છે. ચીઝ જેવી વસ્તુઓ, દૂધ અને દહીં તેમને પોષક કે મજબૂત ફાળો આપી છે, તંદુરસ્ત દેખાવ દાંત.
તમને ખબર હોવી જોઇએ કે જે કોઈપણ ધોળવા માટે કે કાચ માટીનાં વાસણ માંજવા માટે તૈયારી કરેલી ચાકની ભૂકી સિસ્ટમો માત્ર કુદરતી દાંત પર કામ કરે છે. તમે જેવી કે veneers ડેન્ટલ કામ હોય તો, veneers, ક્રાઉન અથવા તમારા મોં સામે પૂરવણીમાં, તેઓ રંગ બદલાશે નહિં. તમારા કુદરતી દાંત whitening દંત વર્ક એક વ્રણ અંગૂઠો જેમ બહાર નાસી કારણ બની શકે છે.
તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે એક ખારા પાણીના મિશ્રણ પ્રયાસ કરો. એક કપ પાણી સાથે અડધી ચમચી સિંધાલૂણ મિક્સ અને તે વિશે પાંચ મિનિટ માટે ત્યાં બેસવું છે. મીઠું ચડાવેલું પાણી સાથે પ્રવાહીના કોગળા કરવા, તેના બદલે mouthwash ના. આ ટેકનીક મદદ બેક્ટેરિયા ઘટાડો કરી શકે છે તમારા મોં માં ખાડો જથ્થો મર્યાદિત કરવા.
ટીપ! વિવિધ ફળો એક સલામત અને અસરકારક રીતે કુદરતી રીતે તમારા દાંત સફેદ બનાવવા માટે સાથે તમને પૂરી પાડે છે. દાખ્લા તરીકે, સ્ટ્રોબેરી ખૂબ જ અસરકારક બની શકે છે.
ટ્રે યોગ્ય રીતે ફિટ નથી ત્યારે, કેમિકલ્સ સરળતાથી ગમ વિસ્તાર અસર કરે છે અને બળતરા અથવા બળતરા પેદા કરી શકે.
ઘણા સલામત અને સરળ રીતે સફેદ કે વધુ સફેદ અને તમારા દાંત હરખાવું કે જે નસીબ ખર્ચ નથી. એક મહાન પદ્ધતિ ખાવાનો સોડા ઉપયોગ અમલમાં છે. ત્યાં ટુથપેસ્ટ કે ખાવાનો સોડા કે જે તમે ખરીદી શકો છો સમાવે છે, અથવા માત્ર ઘરમાં તમારા આલમારી સામગ્રી ઉપયોગ.
ટીપ! ધુમ્રપાન સિગાર અથવા સિગારેટ ભાગ લેતા નથી. આ દાંત વિકૃતિકરણ કારણ બનશે.
whitening ટુથપેસ્ટ અન્ય whitening પદ્ધતિઓ સત્તા અભાવ જ્યારે, તેઓ રોકી શકે છે અથવા નવા સ્ટેન છુટકારો મેળવવા. આ ટુથપેસ્ટ એક સિલિકા અપઘર્ષક કે મીનો નુકસાન થશે ઉપયોગ.
જ્યારે તમે તમારા દાંત બ્રશ કેટલાક મીઠું ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. સરળ, હજુ સુધી તમારા દાંત whitening અસરકારક યુક્તિ મીઠું સાથે સાફ કરે છે. તમે દરેક સાફ પછી સંપૂર્ણપણે તમારા મોં સાફ કરવું જ જોઈએ. કારણ કે તે અપઘર્ષક છે, મીઠું સાથે સાફ સાથે દૂર નહી હાથ ધરવામાં નથી.
ટીપ! ભોજન બાદ, તમારા સ્મિત રક્ષણ કરવા ઓર્બિટ જેવી whitening ગમ ચાવવું. ગમ કેટલાક પ્રકારના તમારા દાંત સફેદ કે વધુ સફેદ કરવા માટે રચના કરવામાં આવે છે.
તમે બ્રશ કરીશું, તેમજ ગમ મસાજ લાગુ. શ્રેષ્ઠ માર્ગ તમારા સ્મિત તેની ખાતરી કરવા માટે રહે સફેદ ખાલી બ્રશ અને ખાવાની પછી બાલ છે. આ તમે ખોરાક અવશેષ અને તકતી છૂટકારો મેળવવા માટે પરવાનગી આપે છે તે પહેલાં બિલ્ડ કરવા અને કોઇ નુકસાન કારણ બની.
કેળાની છાલ જ્યારે તમે તમારા દાંત બ્રશ વાપરી શકાય છે. આ એક સરળ પદ્ધતિ છે કે જે મોટા ભાગના લોકો કામ કરે છે શપથ લેવા છે. તેમને સાફ પહેલાં કેળાની છાલ સાથે તમારા દાંત પર ઘસવું. પછી તમે દાંત જ રીતે તમે હંમેશા બ્રશ. તમે તમારા દાંત માં તાત્કાલિક પરિણામો જોવા મળશે.
ટીપ!
પીળા દાંત કોઈને સરળતાથી નોંધપાત્ર સંકેત છે કે એક વ્યક્તિ smokes છે. તે તેજસ્વી સફેદ રાખવા જ્યારે તમે ધૂમ્રપાન મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તમે ધૂમ્રપાન જ જોઈએ, થોડા ઓછા ધૂમ્રપાન જેથી તમે વધુ તંદુરસ્ત હોઇ શકે છે અને વધુ સારી રીતે દાંત જોઈ છે પ્રયાસ.
ટીપ!
તમારા દાંત whitening એક મહાન માર્ગ શાબ્દિક વધુ સારી રીતે તમારા જીવનની ગુણવત્તા છે. સફેદ દાંત માત્ર તમે વધુ આકર્ષક બનાવે છે; તે તમને સમાજમાં વધુ વિશ્વાસ હોઈ મદદ કરે છે. જો તમે વધુ વિચાર કરવા માટે તૈયાર છે અને અન્ય લોકો સાથે વસ્તુઓ કરવા મળશે. આ ટિપ્સ તમારા પરિણામો વધારવા માટે લાગુ પડે છે, અને તેમને ઝડપથી અને afforadably હાંસલ.
ટીપ!
