ಈ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ
ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಿಳಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಗೆಟ್ಟಿಂಗ್ ದುಬಾರಿ ಮತ್ತು ಸಮಯ ತಿನ್ನುತ್ತದೆ ಇರಬಹುದು. ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ. ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಒಂದು ಸುಲಭ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮೊದಲ ವಿಷಯ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ cleanings ಹಾಜರಾಗಲು ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಜೊತೆ ಅರ್ಧವಾರ್ಷಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ನೇಮಕಾತಿಗಳನ್ನು ಹಾಜರಾಗಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ದಿನ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಬದಲಿಗೆ ಸರಳ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಹಾರ್ಡ್ ನಾಳೆ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮೇಲೆ ಯೋಜಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಹಾಗೆ ಮಾಡಬಾರದು ವಿಷಯ. ಮತ್ತು ಒಮ್ಮೆ ಸ್ಲೈಡ್ ಅವಕಾಶ ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರುತ್ತವೆ ನೀಡಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಬಲ ಚದರ ಒಂದು ಹೋಗಿ.
ಪದೇ ಪದೇ ಧೂಮಪಾನ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
ಇದು ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಪಡೆಯಲು ಸುಲಭ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗ್ಗವಾಗಿದ್ದು. ಸರಳವಾಗಿ ಸಮಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಸ್ಟ್ರಿಪ್ ಇರಿಸಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಈ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಕಳಪೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ವಸ್ತುವಾಗಲಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರು ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ಎಂದು ಬಳಸಿದರೆ, ಅವರು ಗ್ರಾಹಕರು ಎಷ್ಟು ಖರೀದಿಸಿತು ಇಲ್ಲ.
ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ
ರೇಷ್ಮೆ ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್. ಇದು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಸಹ್ಯ ಮತ್ತು ಹುಡುಕಿದ ಕಾಣುವಂತೆ ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ಲೇಕ್ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ. ಬದಲಿಗೆ ಪ್ಲೇಕ್ ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅವಕಾಶ ಹೆಚ್ಚು, ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ಫ್ಲೋಸ್.
ನೀವು ಕೆಲವು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಒಂದು ಸಂವೇದನೆ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ನೋವು ಆಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇರಬಹುದು ಆದರೆ ಇದು ಇನ್ನೂ ನೋವುಂಟು. ಈ ಸಂವೇದನೆ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ವೇಳೆ, ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಮುಂದುವರೆಯಲು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಭೇಟಿ. ಅವರು ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಉತ್ಪನ್ನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಒಂದು ಚೆಕ್ ಅಪ್ ಪಡೆಯಿರಿ. ಪ್ರತಿ ಮನೆಗೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನ ಪ್ರಯತ್ನದ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಹಣ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡಬೇಡಿ. ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಪರಿಣತಿಯ ಅವಲಂಬಿಸುವ ನೀವು ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸ ಎಂದು ಉತ್ಪನ್ನ ಹುಡುಕುವ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಅತ್ಯಂತ ಬಣ್ಣದ ನೋಟ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಳಗೆ ಪಡೆಯಲು ಈ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ಹುಲ್ಲಿನ ಮೂಲಕ ಕುಡಿಯುವ ಪಾನೀಯಗಳು ರಿಂದ ಹಲ್ಲು ಬಿಡಿಸುವುದು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹುಲ್ಲು ಪಾನೀಯ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಕಲೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದ್ರವ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸಂಪರ್ಕ ಮಾಡುವ ಬದಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಂಟಲು ನೇರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಥವಾ ವಸಡು ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಕಿಟ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸಲಹೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಉತ್ತಮ ಧೂಮಪಾನ ಬಿಟ್ಟುಕೊಡಲು. ಧೂಮಪಾನ ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಸಿಕ್ಕಿತಾದರೂ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಯಾರಾದರೂ ಧೂಮಪಾನ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಒಂದು ತಮ್ಮ ಹಳದಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಆಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಅದು ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ, ಆದರೆ ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರತಿ ಸಿಗರೇಟ್ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ smile.Food ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಹೊಂದಿವೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್. ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಎಂದು ನೀವು ಇರುವವರೆಗೂ ಬಣ್ಣ ಜೊತೆ ಕಾಳಜಿಯಿಂದ ಆಗಬೇಕಿಲ್ಲ.
ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು toothpastes ಅಥವಾ ಪಟ್ಟಿಗಳು ಬಳಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆ ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಈ ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟ್ ಆಗದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪೆರಾಕ್ಸೈಡ್ ಹೊಂದಿರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನೋಡಲು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ನೀವು ಉತ್ಪನ್ನ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆರಂಭವಾಯಿತು ನಂತರ ಈ ಚಿಕ್ಕ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ ರಸವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಯಸಿದ್ದಿದೆ ಸ್ಮೈಲ್ ಪಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗ್ಗದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
ಹಲ್ಲು ಮೆರುಗು ಬೇರುಗಳ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಅಪಾಯಗಳು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಖನಿಜ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಂದ. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಆಮ್ಲಗಳ ಸೇರಿದಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ದಂತಕವಚ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ವೇಗ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಹಲ್ಲು ತಿಳಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಯಾವಾಗಲೂ ಒಂದು ಸುಲಭದ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಜವಾಬ್ದಾರಿ ಅಲ್ಲ. ದಂತವೈದ್ಯರು ನೋಡದೆ, ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಹಾನಿ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ.
ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಫ್ಲೋಸ್ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಹೆಚ್ಚು flossing ಪ್ಲೇಕ್ ತೆಗೆಯಲು ನೆರವಾಗುವ, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಬಿಡಿಸುವುದು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ದೈನಂದಿನ flossing ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ಬಳಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಸಾಗಿಸುವ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಉಳಿಯಲು ಅವಕಾಶ ಆದ್ದರಿಂದ ಮಲಗುವ ವೇಳೆ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಫ್ಲೋಸ್ ಮರೆಯದಿರಿ.
ಹಲ್ಲು ಪೆನ್ನುಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಅವರು ಬ್ಲೀಚ್ ಕೇಳುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಜೆಲ್ಗಳು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನೀವು ಜೆಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಮಾಡಬೇಡಿ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಒಂದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣ. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಮೊಹರು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಕೀಪ್, ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಚಿಂತೆಗಳ ಹಾಳಾಗುವಿಕೆ ಜೊತೆ.
ವಿದ್ಯುತ್ ಬ್ರಷ್ಷು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಬೆಳಗಿಸು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ದಾರಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ವಿದ್ಯುತ್ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಕ್ಲೀನ್ ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಾಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ teeth.They ಮೇಲುಮೇಲಿನ discolorations ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಮೈ ವಿಸ್ತೀರ್ಣದಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣ ಆಫ್ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಗುರುತಿನ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ದೂರ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಉಳಿಯುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅವಕ್ಕೆ ಕುಡಿಯಲು ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ.
ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಎಂದು ಪ್ರಚಾರ toothpastes ವಂಚನೆಗೊಳಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಬೇಡಿ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವನ್ನು ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಬಯಸಿದರೆ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಒತ್ತಾಯ.
ನೀವು ಬಾಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ಸರಳ ಟ್ರಿಕ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಗೆ. ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಒಳಗೆ ರಬ್. ನಂತರ, ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಿಯಮಿತ ಅನುಸರಿಸಲು. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತಕ್ಷಣ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತವೆ.
ಅಪ್ ಪಡೆದ ನಂತರ ನೇರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್, ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ವೈಟರ್ ಪಡೆಯಲು ನೋಡಲು ಹಾಸಿಗೆ ಹೋಗಿ ಬಯಸುವ.
ಬಿಳಿಮಾಡುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಳಸಲು ಎಂದಿಗೂ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಯಾವುದೇ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಬಾಣಂತಿಯರು ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಒಸಡುಗಳು ಹೊಂದಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ತೊಂದರೆದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಬದಲಿಗೆ, ಕೇವಲ ಈ ವಿಶೇಷ ಸಮಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು flossing ನಿಯತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅಥವಾ ಶುಶ್ರೂಷೆ ಸಮಯ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವಿಧಾನ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಮಾಡಲು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿರಾಶೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಇವೆ ವೇಳೆ. ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯ ಕೇಳಿ.
ಹಲ್ಲು ಮೆರುಗು ಬೇರುಗಳ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಇತರ ಅಪಾಯಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಮ್ಲತೆ ಅಥವಾ ಇತರ ವಿಷಕಾರಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡಬಹುದು.
ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲುಗಳು
ನೀವು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಗೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಜಗಳ. ಅನೇಕ ಉಪಕರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಸಹಾಯ ಔಟ್. ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಣ ವ್ಯಯಿಸದೇ ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಸಾಧ್ಯವಾಯಿತು.
ವರ್ಗಗಳು: ಮುಖಪುಟ ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಆಧರಿಸಿ ಟ್ಯಾಗ್ಗಳು: ಬಣ್ಣ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆಯಲು, ಟೀತ್ ಕಲೆಗಳು
ಈ ಸುಲಭ ಜೊತೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ ಆದರೆ ಮತ್ತು ಖಾತ್ರಿ ಇಲ್ಲ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಿನಿಕತನದ ಅಲ್ಲಿ ಆರಂಭಿಸಲು, ನೀವು ಓದಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಹಲ್ಲು ವಿಧಾನಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾಣಬಹುದು, ನೀವು ಬ್ಯಾಸ್ಟ್ ಸಾಧಿಸಲು ಅನುವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗೆ.
ಒಂದು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರ ನೇರವಾಗಿ ಆಹಾರ ಗುರುತಿನ ಔಟ್ ಲುಕ್. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಣ್ಣದ ಆಗುತ್ತದೆ ಅವರು ಬಿಳಿ ಒಮ್ಮೆ. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ನಂತರ, ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಎಂದು ಪಾನೀಯ ದೂರ ಉಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲ್ಪದರದ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಏಕೆಂದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಾಫಿ ತಪ್ಪಿಸಿ.
ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ವಿಟಮಿನ್ C ಅದ್ಭುತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಅವುಗಳನ್ನು ವೈಟರ್ ಪಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಅಳಿಸಿಬಿಡು ಒಂದು ನಿಂಬೆ ಅಥವಾ ಕಿತ್ತಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಒಳಗೆ ಉಜ್ಜುವ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಉಪ್ಪು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿತ್ತುಬಂದಿರುತ್ತವೆ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸೇರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ, ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಅದ್ಭುತಗಳ ಕೆಲಸ. ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಬಳಸುವಾಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಆಗು ಮರೆಯದಿರಿ, ಇದು ಕೆಲವು ಜನರಿಗೆ ವಸಡು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ನೀವು ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲುಗಳು ಒಳಗೆ ಪಡೆಯಲು ಮಾಡಬೇಕು ಮೊದಲ ವಿಷಯ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ cleanings ಹಾಜರಾಗಲು ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಆರು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರಕರಣ ನಿಮ್ಮ ಭವಿಷ್ಯದ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು.
ನೀರಿನ ಬಹಳಷ್ಟು ಕುಡಿಯುವ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿ ಸಹಾಯ ಒಂದು ಮಹಾನ್ ತಂತ್ರ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಮೇಲೆ ಕಟ್ಟಲು ಕಲೆಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವ. ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಊಟ ನಂತರ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ತಿನ್ನಲು; ಹಣ್ಣುಗಳು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಕಚ್ಚಾ ಆಹಾರ ನೀವು ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ನೋಡಲು ಬಯಸಿದರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಳಿಯಲು ಸಹಾಯ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಎಲ್ಲಾ ಅಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದಲ್ಲಿ ನೀವು ತುಂಬಾ snacking ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಡಾರ್ಕ್ ದ್ರವ ಕುಡಿಯುವ ಮಾಡಿದಾಗ ಒಂದು ಹುಲ್ಲು ಬಳಸಿ. ಒಂದು ಹುಲ್ಲು ಬಾರಿ ಅದರ ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣದ ನಿಮ್ಮ ಪಾನೀಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮೂಲಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ದಂತಕವಚದಿಂದ ಗಂಟಲಿನ ಕೆಳಗೆ ನೇರ ಹೋಗಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದುವ ಮೂಲಕ, ಕಡಿಮೆ ಬಿಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ ಇಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರೀಟಗಳು ಎಂದಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಮಾಡಬಹುದು; ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಿರೀಟಗಳು ಅದೇ ಬಣ್ಣದ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.
ವೇಗ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಉನ್ನತ ಹಲ್ಲು ತಿಳಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಎಎಸ್ಎಪಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪಡೆಯಲು. ಹಲ್ಲುಗಳು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ನೀವು ನೀಡಬಲ್ಲ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು, ಇದು ಸಹ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಆದರೂ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಬುದ್ಧಿವಂತ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ತೊಂದರೆಯಿಂದ ಇಲ್ಲ. ಸುರಕ್ಷಿತ ಆಡಲು; ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರು ಸಹಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು.
ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನು ಇಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಫಿ ಬಂದಾಗ ಈ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಸತ್ಯ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ರಕ್ಷಣೆ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಉತ್ತಮ ಟೂತ್ಪೇಸ್ಟ್ ಆರಿಸಿ, ಕುಳಿಗಳು ಫೈಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಒಂದು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಸಹಾಯ. ವಿವಿಧ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳ ಇವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕುರಿತು ಶೋಧನೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಒಂದು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ತೊಳೆಯಲು ಸಹ ಹಲ್ಲು ಬಣ್ಣವು ಕೆಡುತ್ತದೆ ಕಣಗಳ ಕೊಚ್ಚಿಕೊಂಡುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಮತ್ತು ಊಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿ.
ಮೌತ್ವಾಶ್ ಬಳಸಿ ನಿರ್ಗಮಿಸುವ. ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಕಟಿಂಗ್ ಬಿಳಿ ಹಲ್ಲು ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡು ನೀವು ಎದುರಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಇರಬಹುದು. ಮೌತ್ವಾಶ್ ಅನೇಕ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಕೆಲವು ಕಲೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಣ್ಣಗೆಡುತ್ತದೆ ಮಾಡಬಹುದು.
ಊಟದ ನಂತರ ಚೀಸ್ ಆಹಾರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಖನಿಜಾಂಶಗಳ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು. ರಿಸರ್ಚ್ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಪುನರ್ ಅವಕಾಶ ದಂತಕವಚ ನೀಡುವ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ತುದಿ ಆಕ್ರೋಡು ಮರ ತೊಗಟೆ ಬಳಸುವುದು. ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ತೊಗಟೆ ಈ ರೀತಿಯ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ, ಮತ್ತು ಇದು ಆಳವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಔಟ್ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಗಟೆ ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್.
ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು
ಅಗಿ ಜೊತೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಫುಡ್ಸ್, ಕ್ಯಾರೆಟ್ ತುಂಡುಗಳು ಮತ್ತು ಸೇಬುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ವೈಟರ್ ಇಡಲು ಸಹಾಯ. ನೀವು ಅಗಿಯುತ್ತಾರೆ ಕುರುಕುಲಾದ ಆಹಾರಗಳ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮಾಡಬಹುದು. ತಮ್ಮ ಇಡೀ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಆರೈಕೆಯನ್ನು, ಬದಲಿಗೆ ತೆಗೆಯುವ ಅಥವಾ ಪಗಡೆಯಾಡುವ ಹೆಚ್ಚು.
ನೀವು ಯಾವುದೇ ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು ಕೇವಲ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಕೆಲಸ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕಿದೆ. ನೀವು veneers ಮಾಹಿತಿ ಹಲ್ಲಿನ ಕೆಲಸ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, veneers, ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಿರೀಟಗಳು ಅಥವಾ ತುಂಬುವುದು, ಅವರು ಬಣ್ಣ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ದಂತ ಒಂದು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ರೀತಿಯ ಔಟ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಒಂದು ಸಮುದ್ರವಾಸಿ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಒಂದು ಕಪ್ ನೀರು ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚ ಕಲ್ಲುಪ್ಪು ಮಿಶ್ರಣ ಮತ್ತು ಐದು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಎಂದು. ಉಪ್ಪು ನೀರು ಬಾಯಿ ಮುಕ್ಕಳಿಸು, ಬದಲಿಗೆ ಮೌತ್ವಾಶ್ ಆಫ್. ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿಗಳು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಲು.
ಟ್ರೇಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮಾಡಿದಾಗ, ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಮ್ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಕೆರಳಿಕೆ ಅಥವಾ ಉರಿಯೂತ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯದನ್ನಾಗಿಸು ಮತ್ತು ಬೆಳಗಿಸು ಅನೇಕ ಸುರಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದೃಷ್ಟ ವೆಚ್ಚ ಎಂದು ಇವೆ. ಮಹತ್ವದ ವಿಧಾನ ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಬಳಕೆ ಕಾರ್ಯಗತ ಮಾಡುವುದು. ಖರೀದಿ ಮಾಡಬಹುದು ಅಡಿಗೆ ಸೋಡಾ ಹೊಂದಿರುವ toothpastes ಇವೆ, ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೀರು ವಿಷಯ ಬಳಸುವ.
ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸುವುದು toothpastes ಇತರ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳು ಶಕ್ತಿ ಕೊರತೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅವರು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ಹೊಸ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು. ಈ toothpastes ದಂತಕವಚ ಹಾನಿ ಎಂದು ಒಂದು ಸಿಲಿಕಾ ಅಪಘರ್ಷಕ ಬಳಸಲು.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಕೆಲವು ಉಪ್ಪು ಬಳಸಿ. ಒಂದು ಸರಳ, ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಟ್ರಿಕ್ ಉಪ್ಪು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಇದೆ. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ನಂತರ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ಜಾಲಾಡುವಿಕೆಯ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದು ಅಪಘರ್ಷಕ ಏಕೆಂದರೆ, ಉಪ್ಪು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಸಾಗಿಸಿದರು ಇಲ್ಲ.
ನೀವು ಬ್ರಷ್ ಮಾಡಬೇಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಒಂದು ಗಮ್ ಮಸಾಜ್ ಅರ್ಜಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮೈಲ್ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಸರಳವಾಗಿ ಬ್ರಷ್ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಫ್ಲೋಸ್ ಮಾಡುವುದು ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟು ಮೊದಲು ನೀವು ಆಹಾರ ಶೇಷ ಮತ್ತು ಪ್ಲೇಕ್ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬ್ರಷ್ ಒಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಜನರು ಕೃತಿಗಳು ಪ್ರತಿಜ್ಞೆಯನ್ನು ಸರಳ ವಿಧಾನ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮೊದಲು ಬಾಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ರಬ್. ನಂತರ ನೀವು ಹಲ್ಲುಗಳು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನೀವು ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಷ್. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.
ಹಳದಿ ಹಲ್ಲು ಯಾರಾದರೂ ಸುಲಭವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹ ಚಿಹ್ನೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅವಧಿಯು ಎಂದು. ಇದು ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಒಂದು ಪ್ರಕಾಶಮಾನ ಬಿಳಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ವೇಳೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಹಲ್ಲು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಧೂಮಪಾನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಒಂದು ಉತ್ತಮ ದಾರಿ ಅಕ್ಷರಶಃ ಉತ್ತಮ ಆಗಿದೆ. ವೈಟರ್ ಹಲ್ಲು ಕೇವಲ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಕ ಮಾಡುತ್ತದೆ; ನೀವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಎಂದು ಸಹಾಯ. ನೀವು ಪಡೆಯಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗರಿಷ್ಠಗೊಳಿಸಲು ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಅನ್ವಯಿಸು, ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು afforadably ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು.