ഈ നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ സ്റ്റെയിൻസ് ആൻഡ് Discoloration നീക്കംചെയ്യുക
സാധ്യമായ പോലെ വെളുത്തു നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ നേടുന്നു ചെലവേറിയ സമയം-ദഹിപ്പിക്കുന്ന കഴിയും. പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ പല വഴികളും ഉണ്ട്. ഈ നിർദ്ദേശങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഒരു എളുപ്പ ഫാഷനിൽ വെളുപ്പിപ്പാൻ പല്ലുകൾ സഹായിക്കും ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ എന്തു ചെയ്യണം ആദ്യം കാര്യം പതിവായി ഡെന്റൽ cleanings പങ്കെടുക്കാൻ ആണ്. നിങ്ങളുടെ ഡെന്റൽ ഹൈജീനിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് biannual ക്ലീനിംഗ് നിയമനങ്ങൾ പങ്കെടുക്കും എന്ന് ഉറപ്പു വരുത്തുക. അങ്ങനെ തന്നെ ഒരു ദിവസം പദ്ധതി ശിക്ഷിക്കാതെ ഒരുപക്ഷേ ഹാർഡ് നാളെ ഇരട്ടി ബ്രഷിൽ കരുതുക വിശേഷാൽ ലളിതമായ ആകാം, പക്ഷേ അത് നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും പാടില്ല എന്തെങ്കിലും. ഒരിക്കൽ ക്കലും അനുവദിക്കുക നിങ്ങൾ ഒരു ശീലം വീഴും വലത്തെ തിരികെ സ്ക്വയർ ഒറ്റ പോകാൻ സാധ്യതയുള്ള.
നുറുങ്ങ്! കോഫി ഒഴിവാക്കാൻ ഉറപ്പാക്കുക, വീഞ്ഞു, സിഗരറ്റ്. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ മലിനമായിരിക്കുന്നു എന്നു ഇരുണ്ട രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
തുടർച്ചയായി സിഗരറ്റ് പുക പല്ലുകൾ discolors ബോധ്യപ്പെടുകയും ചെയ്തു.
ഇത് പല്ലു ശുഭ്ര ദന്തഡോക്ടറെ എളുപ്പമാണ്, അവർ വളരെ ചെലവുകുറഞ്ഞ ആകുന്നു. ലളിതമായി നിർദ്ദേശങ്ങൾ സമയം തന്നിരിക്കുന്ന തുക വേണ്ടി പല്ല് സ്ട്രിപ്പ് സ്ഥാപിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുത്തു ചെയ്യും. ഈ സ്ട്രിപ്പുകൾ പാവപ്പെട്ട ഫലങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ഥങ്ങളെ, അവർ വളരെ പ്രശസ്തമായ ഉപയോഗിക്കുന്ന, അവർ ഉപഭോക്താക്കൾ വളരെ വാങ്ങി അല്ല.
നുറുങ്ങ്! നിങ്ങൾ ഒരു ഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ പാനീയം കുടിക്കാൻ ശേഷം, ഉടനടി വായിൽ നിന്നു കഴുകിക്കളയാം വെള്ളം ഉപയോഗിക്കണം. ഇത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ അവലംബം നിന്ന് അവശിഷ്ട നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.
ദന്തഡോക്ടറെ ഉല്പന്നങ്ങൾ
ഭാഗ്യത്തിണ് കുറഞ്ഞത് രണ്ടുതവണ ദിനംപ്രതി പല്ലു തേക്കുക. ഈ അതിനെ പണിയും നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ഡോണും മാർബിളുകൾ നോക്കി മുമ്പ് ശിലാഫലകം യുദ്ധം സഹായിക്കുന്നു. മറിച്ച് ശിലാഫലകം രാത്രി പല്ല് ഇരിക്കാൻ അനുവദിച്ചുകൊണ്ട് അധികം, ഉറക്കസമയം മുമ്പിൽ ബ്രഷ് ആൻഡ് FLOSS.
നുറുങ്ങ്! നിറം സ്വാഭാവികമായി പല്ല് വെളുപ്പിപ്പാൻ. നിറം വെളുത്ത പല്ലുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ അറിയപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ദന്തഡോക്ടറെ ചില പല്ലിന്നു സംവേദനക്ഷമത വികസിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യാം ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ ചെയ്യാം. ഇത് തികച്ചും വേദനാജനകമായ ഒപ്പം ഒരു ചെറിയ സമയം ആയിരിക്കാം, എന്നാൽ കഴിയും ഇപ്പോഴും വേദനിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ഈ സംവേദനക്ഷമത വേദന, നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ദന്തഡോക്ടറെ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗ സന്ദർശിക്കുക. അവൻ പല്ലുകൾ ആ വഴി കാര്യക്ഷമമാക്കാനുള്ള ഇല്ല എന്ന് ഒരു ഉല്പന്നം കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ വേണ്ടി അത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗ നിന്ന് ഒരു പരിശോധന നേടുക. ഓരോ വീട്ടിൽ ദന്തഡോക്ടറെ ഉൽപ്പന്നം ശ്രമിച്ചതിന് നിങ്ങളുടെ സമയവും പണവും പാഴാക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗ ന്റെ വൈദഗ്ധ്യം ആശ്രയിക്കാതെ കൂടുതൽ ഇണങ്ങുന്നത് ഉൽപ്പന്ന കണ്ടെത്തുന്നതിൽ ഒരു എത്രയോ കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമായ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ ആണ്.
നുറുങ്ങ്! വെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കുന്നത് പല്ലുകൾ വെളുത്ത സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മികച്ച തന്ത്രമാണ് ആണ്. ഒരു ഇടക്കിടെയുള്ള അടിസ്ഥാനത്തിൽ കുടിവെള്ള രൂപപ്പെടുകയും നിന്ന് സ്റ്റെയിൻസ് നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും പുതുതായി കഴുകേണം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ കാക്കും.
നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വളരെ ചില്ലുജനലിൽ നോക്കൂ ലഭിക്കുന്നതിന് ഈ പല പ്രാവശ്യം വന്നേക്കാം.
ഒരു വൈക്കോൽ വഴി കുടിക്കുന്നത് പാനീയങ്ങൾ നിന്ന് പല്ലു അവലംബം ചെറുതാക്കാനാകും. വൈക്കോൽ സമയം ബീവറേജ് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ മലിനമായിരിക്കുന്നു ഉണ്ട് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ദ്രാവക നേരായ നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിൽ ഇറങ്ങി പകരം പല്ലു സമ്പർക്കം making പോകുന്നു.
നുറുങ്ങ്! ഉള്ള ദന്ത പ്രൊഫഷണൽ എതിർ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ മേൽ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അധികം ഉയർന്ന ഗുണമേന്മയുള്ള ഫലങ്ങൾ നേടുന്നതിൽ കഴിയും. ഈ കൂടുതൽ ചെലവ് പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന രീതി, എന്നാൽ ഫലങ്ങളും അടിയന്തര ആകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗ നിങ്ങൾക്ക് ഉപദേശം-ഹോം ദന്തഡോക്ടറെ കിറ്റുകൾ പല്ലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മോണയിൽ കളങ്കപ്പെടുത്താതെയുള്ള ഫലപ്രദമായ കുറിച്ച് നൽകാൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.
നന്മയ്ക്കായി പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുക. ന്യൂസ്പേപ്പർ നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മോശം അറിയപ്പെടുന്നു കാര്യമാണെങ്കിലും, അത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ മോശമാണ്. സത്യത്തിൽ, ആരെങ്കിലും ഒരു വലിക്കും എന്ന് ഏറ്റവും വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങൾ ഒരാൾ മഞ്ഞ പല്ലുകൾ ആണ്. പുകവലി സമയത്ത് വെളുത്ത പല്ലുകൾ സൂക്ഷിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. പുകവലി പുറത്തുകടക്കും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഓരോ സിഗററ്റ് പല്ല് ഇഫക്റ്റുകൾ കുറഞ്ഞേക്കും ചെയ്യും.
നുറുങ്ങ്! ഒരു ഇലക്ട്രിക് ടൂത്ത് വാങ്ങിയാലും പാലിലും പല്ലുകൾ നേടുകയും മികച്ച വഴിയാണ്. ഇലക്ട്രോണിക് toothbrushes ഭക്ഷണം സ്റ്റെയിൻസ് നീക്കം സഹായിക്കാൻ, വീഞ്ഞു, പുകയില ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ കൂടുതൽ നന്നായി ഒരു മാനുവൽ ടൂത്ത് ബ്രഷ് അധികം.
നിങ്ങൾ ഒരു വലിയ smile.Food മറ്റ് ഇനങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ പല്ല് പണിയും അൽപം സമയം കഴിഞ്ഞ് അവരെ കാലക്ഷേപം യാതൊരു ദൂഷ്യവും കഴിയും പതിവായി പല്ലു തേക്കുക. നിങ്ങൾ ഇതിനായി പതിവായി പല്ലു തേക്കുക ആയി discoloration ഔത്സുക്യത്തിൻറെ വരില്ല.
വീട്ടിൽ ദന്തഡോക്ടറെ toothpastes അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ പല്ലിറുമ്മുകയും മോണയിൽ ഏതെങ്കിലും സംവേദനക്ഷമത കാണുക. ഈ നമ്പറുകള് എങ്കിൽ, അവയിൽ പോലെ വളരെ പെറോക്സൈഡ് ഇല്ല ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ നോക്കൂ. സാധാരണയായി, ചില ചെറിയ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉൽപ്പന്നം ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരംഭിച്ചിട്ടുണ്ട് ശേഷം ഏതാനും ദിവസം അപ്രത്യക്ഷമാകും.
നുറുങ്ങ്! നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുത്ത പല്ലുകൾ രീതി നിർവഹിക്കുന്ന ദന്തഡോക്ടറെ എത്ര നന്നായി അറിയാം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദന്തഡോക്ടറെ രീതി കൂടുതൽ പ്രതീക്ഷിച്ച വിടുവിക്കുന്നവൻ നിരാശരാക്കി ആകേണ്ടതിന്നു.
ചില സ്ട്രോബെറി ജ്യൂസ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബ്രഷിൽ ശ്രമിക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് പുഞ്ചിരി എപ്പോഴും ആഗ്രഹിക്കുന്ന നേടാനുള്ള ഒരു ഒരേ കുറഞ്ഞ മാർഗമാണ്.
പല്ലിന് ഇനാമലും പല്ലുകൾ ഹാനികരമാകും ആ വേരുകൾ മറ്റ് ജാതിവിവേചനം അണുബാധ തടയാൻ കഴിയും ധാതു പദാർത്ഥത്തിന്റെ ഒത്തുചേരുന്ന. ദന്തഡോക്ടറെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ ചില രാസവസ്തുക്കൾ, ശക്തമായ ആസിഡുകൾ, നിങ്ങളുടെ ഇനാമൽ തകരാറുള്ള മറ്റ് പരിക്ഷക്കുമുന്പുള്ള കാരണമാകും.
നുറുങ്ങ്! അതു നാരങ്ങ ചുണ്ണാമ്പും നീര് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പകിട്ടാർന്ന ലഭിക്കുന്നതിന് നല്ല രീതികൾ ഒരു വ്യാപകമായ തന്നെയാണ്, എന്നാൽ ഈ വെറും കേസ്. അവർ ഏറെക്കുറേ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ കഴിയും സമയത്ത് ഈ ശരിയല്ല, അവർ നന്നായി ഒരു താലാ.
വേഗതയും ഫലപ്രാപ്തി നിങ്ങളുടെ ടോപ്പ് പല്ലുകൾ-ദന്തഡോക്ടറെ പരിഗണനയാണ് എങ്കിൽ, ഉടനടി ഡോക്ടറെ സന്ദർശിച്ചു. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ദന്തഡോക്ടറെ എപ്പോഴും ഒരു എളുപ്പ കോസ്മെറ്റിക് കയ്യേല്ക്കല് അല്ല. ഒരു ദന്തരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ കാണാതെ, കാലക്രമത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ നിങ്ങളുടെ പൊതുവായ അലിഖിത ആരോഗ്യം മിടുക്കനും ധൈര്യമില്ലെന്നായിരുന്നു.
പതിവായി ഭാഗ്യത്തിണ് ഉറപ്പാക്കുക. അത്യന്തം Flossing ഫലകവും നീക്കംചെയ്യൽ എയ്ഡ്സ് ഏത്, മാറി മാറി, നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ അവലംബം തടയാൻ സഹായിക്കും. ദിവസേന flossing ദുർനടപ്പുകാരായിരുന്നു നേടുക ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഉപയോഗിക്കാൻ നിങ്ങളുമായി ചില കൊണ്ടുപോകും. അതുകൊണ്ട് നിങ്ങൾക്ക് ബാക്ടീരിയ രാത്രി പല്ല് തുടരാൻ അനുവദിക്കരുത് ഉറക്കസമയം മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യത്തിണ് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
നുറുങ്ങ്! crunchier ഭക്ഷണങ്ങൾ തിന്നും ശ്രമിക്കുക. പല്ല് സെലറി തിന്നും നിന്ന് കൂടുതൽ വെളുത്ത മാറിയേക്കാം, ആപ്പിളും കാരറ്റ്.
പല്ലുകൾ പേനകൾ ദന്തഡോക്ടറെ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ ലേക്കുള്ള മികച്ച മാർഗമായേക്കാം. അവർ ഒരു ബ്ലീച്ച് രേഖയാണ് കാരണം നിങ്ങൾ gels ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്ന് ചെയ്യുമ്പോൾ ജെൽ ഇഫക്റ്റുകൾ ജാഗ്രത. ഈ രീതി ഉപയോഗിച്ച് മുൻകരുതൽ ഉപയോഗിക്കാം നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും അത് ചെയ്യരുത് ഉറപ്പാക്കുക.
ഒരു ഭവനങ്ങളിൽ ദന്തഡോക്ടറെ ഉൽപ്പന്നത്തിനായി നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ് ഇളക്കുക. ഒരു കണ്ടെയ്നറിൽ മുദ്രയിട്ടിരിക്കുന്നു കൂട്ട്, അതു കവർച്ചയും കുറിച്ച് കുറച്ച് ആശങ്കയും ഉപയോഗിച്ച് സമയത്തിനനുസരിച്ച് അത് ഉപയോഗിക്കാൻ.
നുറുങ്ങ്! നിങ്ങളുടെ .മാലാഖ ആലോചിച്ചു വരെ പല്ലു whiteners ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കരുത്. നിങ്ങൾ തിളങ്ങുന്ന വെള്ള ആവശ്യമാണ് എല്ലാ നല്ല ക്ലീനിംഗ് എന്നു കണ്ടെത്തിയേക്കാം.
ഒരു ഇലക്ട്രിക് ടൂത്ത് നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരി പ്രസന്നതയോടെ ഒരു വലിയ വഴി നല്ലതു. ഇലക്ട്രിക് toothbrushes നന്നായി ശുദ്ധിയുള്ള പല്ലുകൾ സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ teeth.They ഉപരിപ്ലവമായ discolorations നീക്കം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ഉപരിതലത്തിൽ പ്രദേശത്ത് നിന്ന് ഏതെങ്കിലും മഞ്ഞ നിറം ഓഫ് വൃത്തിയാക്കി ഉപയോഗിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ അവലംബം തടയാൻ ചായയും കാപ്പിയും നിന്നും വിട്ടുനിൽക്കുക. നിങ്ങൾ അവയെ പാനം ഈ പാനീയങ്ങൾ പല്ലു കാലക്ഷേപം.
നുറുങ്ങ്! ഭക്ഷണം പല്ലുകൾ വെള്ള വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാൻ ഗം ചവച്ചരച്ച് ശേഷം. ദന്തഡോക്ടറെ ഏജന്റ്സ് ഏത് സാവധാനം സഹതാപം discolorations ഉദ്ദേശിക്കുന്ന അടങ്ങുന്ന നിരവധി മോണയിൽ ഉണ്ട്.
പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന ആയി പരസ്യപ്പെടുത്തുന്ന ഏത് toothpastes വഴി വഞ്ചിതരാകരുത്. അവർ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ സഹായകമായേക്കാം, മറ്റൊരു രീതി സംയോജിച്ച് അവരെ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ ദന്തഡോക്ടറെ ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന ഒന്നു വേണമെന്നു.
നിങ്ങൾ ഒരു നേന്ത്രപ്പഴം പീൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ബ്രഷിൽ ശ്രമിക്കാം. നിരവധി ആളുകൾ ഈ ലളിതമായ ഹാട്രിക് വളരെ ഫലപ്രദമാണ് കണ്ടെത്താൻ. വെളുപ്പിപ്പാൻ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ മേൽ ഒരു പഴത്തൊലി അകം തടവുക. അപ്പോള്, സാധാരണ ബ്രഷിൽ ഫോളോ. ദന്തഡോക്ടറെ ഫലങ്ങൾ ഉടനെ പ്രകടമാണ് ചെയ്യും.
നുറുങ്ങ്! പകരം മരുന്നുകട നിങ്ങളുടെ മുറ്റത്ത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന തിരയുക. അസുഖവും വൃക്ഷത്തിന്റെ തവിട്ട് പല്ലുകൾ നിന്ന് സ്റ്റെയിൻസ് ഒഴിവാക്കിയോ നന്നായി.
എഴുന്നേറ്റു ശേഷം നേരിട്ട് പല്ലു തേക്കുക, ഉടൻ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പാലിലും നേടുകയും കാണാൻ ഉറങ്ങാൻ പോകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പോലെ.
നിങ്ങൾ ഗർഭത്തിൻറെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടൽ ആണെങ്കിൽ ഒരു പല്ലുകൾ ദന്തഡോക്ടറെ സിസ്റ്റം ഒരിക്കലും ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല ഉറപ്പുവരുത്തുക. കാത്തിരിക്കുന്നവരുടെ മുലകുടിപ്പിക്കുന്നവർക്കും വളരെ സെൻസിറ്റീവ് മോണയിൽ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഇതുകൂടാതെ, ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ രാസവസ്തുക്കൾ പ്രശ്നാമാകാം കഴിഞ്ഞില്ല. പകരം, വെറും ഈ പ്രത്യേക സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരി നല്ല ബ്രഷിൽ ആൻഡ് flossing പതിവ് കൂടെ ഉത്സാഹഭരിതമാക്കൂ. നിങ്ങളുടെ ഗർഭിണിയായിരിക്കുന്ന അല്ലെങ്കില് നഴ്സിംഗ് സമയം പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം എല്ലായിപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുത്തു ഞങ്ങൾക്കുണ്ട് തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
നുറുങ്ങ്!
എന്താണ് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ദന്തഡോക്ടറെ രീതി നിന്നും പ്രതീക്ഷിക്കുന്ന നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ പോകുന്നത് അറിയുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രതീക്ഷകൾ വളരെ ഉയർന്ന എങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് നിരാശ അപ്പ് അവസാനിപ്പിക്കാനാവും. ശരിയായി ദന്തരോഗ ചോദിക്കുക.
നുറുങ്ങ്!
പല്ലിന് ഇനാമലും പല്ലുകൾ ഹാനികരമാകും ആ വേരുകൾ മറ്റ് ജാതിവിവേചനം അണുബാധ നിന്ന് പല്ലു സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഉയർന്ന അസിഡിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വിഷ രാസവസ്തുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അതു അവരെ സഹായിക്കും അധികം പല്ലുകൾ ലേക്ക് മിടുക്കനും കഴിയും.
നുറുങ്ങ്!
പാലിലും പല്ല്
നുറുങ്ങ്!
നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന വെളുത്ത പല്ലുകൾ നേടുന്നു ചെലവേറിയതും ഏറെക്കുറേ പ്രശ്നങ്ങളില്ലാത്ത കഴിയണമെങ്കിൽ. പല ഉപകരണങ്ങളും രീതികളും നിങ്ങൾ പാലിലും പല്ലു സഹായിക്കുന്നതിന് ഉണ്ടായിരിക്കുമെന്ന്. ഈ നുറുങ്ങുകൾ അപേക്ഷിക്കുന്ന മാർഗം, പ്രൊഫഷണൽ പരിഹാരങ്ങളും നിങ്ങളുടെ പണം ചെലവാക്കാതെ പാലിലും പല്ലു ലഭിക്കും.
നുറുങ്ങ്!
ഈ എളുപ്പത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ
നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ദന്തഡോക്ടറെ ചിന്തിച്ചിരുന്നില്ല എപ്പോഴും പ്രക്രിയ കുറിച്ച് .കെ ആയിരുന്നു ഉറപ്പുവരുത്തുകയും തുടങ്ങും എവിടെ ആയിരുന്നില്ല എങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വായിച്ചു. നിങ്ങൾ പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന നടപടിക്രമങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഈ ലേഖനത്തിൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന കണ്ടെത്തും, നിങ്ങൾ സാധ്യത ബാസ്റ്റിനെ ഫലങ്ങൾ നേടുന്നത് പ്രാപ്തരാക്കുകയെന്ന.
ഒരു ദന്തഡോക്ടറെ ചികിത്സ ശേഷം നേരിട്ട് ഭക്ഷണങ്ങൾ അവലംബം നോക്കി. അവർ ഇരുകണ്ണുകളും ഒരിക്കൽ നിന്റെ പല്ലു കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ പുരണ്ടിരിക്കും ചെയ്യും. ദന്തഡോക്ടറെ ശേഷം, നിറം ഇരുണ്ട എന്ന് ഭക്ഷണവും പാനീയവും നിന്ന് ശ്രമിക്കുക. അതു പല്ലുകൾ മുകളിൽ പാളി കയറി നിന്റെ പുഞ്ചിരി തെളിച്ചം കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും കാരണം പ്രത്യേകിച്ച് കോഫി ഒഴിവാക്കുക.
നുറുങ്ങ്! ദന്തഡോക്ടറെ സ്വാഭാവിക പല്ലുകൾ ജൈവ വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിക്കുക. ദിവസേന ഏകദേശം പത്തു മിനിറ്റ് നിന്റെ വായ് ചുറ്റും എണ്ണ .കൈ ഫലപ്രദമായി പല്ല് വെളുപ്പിപ്പാൻ കഴിയും.
Lemons, ഓറഞ്ച് വൈറ്റമിൻ സി ഒരു അത്ഭുതകരമായ ഉറവിടം, എന്നാൽ അവർ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ കഴിയും. അവരെ പാലിലും ലഭിക്കാൻ പല്ല് തടവുക ഒരു നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് പീൽ അകം തിരുമ്മിതിന്നു ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾ പോലും കാണാവുന്ന ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി തോലുകൾ ഉപ്പ് ഒരു അല്പം ചേർക്കുക, ഈ രീതി അവതരിപ്പിക്കും എന്ന്.
പല്ലു തേക്കുക ലേക്കുള്ള ബേക്കിംഗ് സോഡ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക. സ്വാഭാവികമായും പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ ചെയ്യുക, ബേക്കിംഗ് സോഡ അത്ഭുതങ്ങളും പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സൌമ്യമായി തേയ്ക്കും ഉറപ്പുവരുത്തുക, അതു ചില ആളുകൾ വേണ്ടി മോണയിൽ വഷളാകുക കഴിയും.
നുറുങ്ങ്! ഒരു ഭവനങ്ങളിൽ ദന്തഡോക്ടറെ ടൂത്ത് ഉപയോഗം പെറോക്സൈഡ്, ബേക്കിംഗ് സോഡ ഭാഗങ്ങളായി കലക്കിയ വരുത്തുന്നതിനോ. പത്ത് മിനിറ്റ് പല്ലു തേക്കുക ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾ വെളുത്ത പല്ലുകൾ ലഭിക്കാൻ ചെയ്യണം ആദ്യം കാര്യം പതിവായി ഡെന്റൽ cleanings പങ്കെടുക്കാൻ ആണ്. പല്ലുകൾ ഓരോ ആറു മാസം വൃത്തിയാക്കുന്നതിന് നേടുക നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ക്ലീനിംഗ് ഓഫീസ് സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഭാവി അവധി.
വെള്ളം ധാരാളം കുടിക്കുന്നത് പല്ലുകൾ വെളുത്ത സൂക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് മികച്ച തന്ത്രമാണ് ആണ്. വേണ്ടത്ര വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നിന്റെ വായ് കഴുകിക്കളയാം ചെയ്യും, പല്ല് രൂപപ്പെടുത്തിയെടുക്കുന്നതിനുള്ള നിന്നും സ്റ്റെയിൻസ് തടയുന്നു. അതു വെള്ളം കുടിക്കാൻ ഒരു നല്ല ശീലമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണ സമയത്ത് ശേഷവും.
നുറുങ്ങ്! നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പാലിലും നോക്കാവുന്നതാണ്? ഒരു ആപ്പിൾ കഴിക്കുക. ആപ്പിൾ വളരെ ഉരച്ചിലുകൾ അവർ നിങ്ങളുടെ പല്ലിന്റെ ഇനാമൽ ഏതെങ്കിലും നാശനഷ്ടങ്ങൾ ചെയ്യാതെ വേഗത്തിൽ പല്ല് വൃത്തിയാക്കാൻ ചെയ്യും.
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക; പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും പോലുള്ള അസംസ്കൃത ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾ പാലിലും പല്ലുകൾ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന പക്ഷം. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ആരോഗ്യമുള്ള നിലനിൽക്കും സഹായിക്കുന്നതിന് എല്ലാ സാധ്യമാവുകയുള്ളു അത്തരം ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരി ശോഭയുള്ള നിലനിർത്താൻ താൽപ്പര്യമില്ലാത്ത വളരെയധികം തീയേറ്ററിലെ ഒഴിവാക്കണം.
നിങ്ങൾക്ക് ഏതെങ്കിലും ഇരുണ്ട ദ്രാവകം കുടിവെള്ളം ചെയ്യുമ്പോൾ ഒരു വൈക്കോൽ ഉപയോഗിക്കുക. ഒരു വൈക്കോൽ അതു പല്ലുകൾ മലിനമായിരിക്കുന്നു നിങ്ങളുടെ ബീവറേജ് എടുക്കുന്ന സമയം അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു വഴി പല്ലുകൾ whitens. നേരായ തൊണ്ടയിൽ ഇറങ്ങി പോകുന്നുവെന്നും ഇനാമൽ കൂടെ ചുരുങ്ങിയ കോൺടാക്റ്റ് മൂലമോ, കുറവ് അവലംബം ആൻഡ് discoloration ഇല്ല.
നുറുങ്ങ്! നിങ്ങൾ ദന്തഡോക്ടറെ ഒരു പല്ലു വിധേയമാക്കും ശേഷം, മാത്രം കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് നാല് ദിവസം വ്യക്തമായ ദ്രാവകം കുടിക്കാൻ പ്രധാനമാണ്. ഈ ആദ്യകാല ദിവസങ്ങളിൽ, ഇരുണ്ട പാനീയങ്ങൾ ലേക്കുള്ള ഫലങ്ങളിൽ നിന്നും നിറങ്ങൾ എല്ലാതരം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ആഗിരണം കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ വായിൽ കിരീടങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ ചെയ്യാം; എങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കിരീടങ്ങൾ ഒരേ നിറം തുടരും.
വേഗതയും ഫലപ്രാപ്തി നിങ്ങളുടെ ടോപ്പ് പല്ലുകൾ-ദന്തഡോക്ടറെ പരിഗണനയാണ് എങ്കിൽ, കമന്റിലൂടെ നിങ്ങളുടെ .രാവിലെ സ്വയം നേടുക. പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന നിങ്ങൾക്ക് നൽകാൻ കഴിയും പല ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതു പോലെ നെഗറ്റീവ് പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ വരാമെങ്കിലും. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ ശ്രമിക്കും മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ദന്തരോഗ തേടേണ്ടത് ജ്ഞാനി, അവർ ആരോഗ്യമുള്ള ഉറപ്പാക്കാൻ, ഒപ്പം സ്റ്റെയിൻസ് പ്രശ്നങ്ങൾ ആസ്പദമായ മൂലമാണ് ഇല്ലാത്തവരും. സുരക്ഷിതമായി കൈകാര്യം; സജ്ജമാക്കാനും ദന്തരോഗ സഹായത്താൽ പല്ലുകൾ ദന്തഡോക്ടറെ ആരോഗ്യകരമായ ഫലപ്രദവുമായ പ്ലാൻ.
നുറുങ്ങ്! നിങ്ങൾ പുകയുന്നു എങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ദന്തഡോക്ടറെ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും ശക്തമായ ഉപകരണമാണ് ശീലം ഉപേക്ഷിക്കാൻ തരുന്ന. നിങ്ങൾ പുകവലി തുടരുകയാണെങ്കിൽ അത് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പല്ല് വെളുപ്പിക്കുന്ന പണം ചെലവഴിക്കുന്നത് കഥയായി.
ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം നിങ്ങളുടെ ബ്രഷിൽ സ്റ്റെയിൻസ് നിന്ന് അവരെ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. അതു കോഫി വരുമ്പോൾ ഇത് തീർച്ചയായും സത്യമാണ്.
നിങ്ങളുടെ ബ്രഷിൽ അവരെ സംരക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു നല്ല ടൂത്ത്പേസ്റ്റ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അറകളിൽ യുദ്ധം ചെയ്തിട്ട് അവൻ വെളുപ്പിപ്പാൻ പല്ലുകൾ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നു. വിവിധ ബ്രാൻഡുകൾ ഉണ്ട്, അങ്ങനെ അവരെ ഗവേഷണം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒന്നു കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും.
നുറുങ്ങ്! നിങ്ങൾ സമീപഭാവിയിൽ വയർ ബ്രേസുകൾ ലഭിക്കുന്നത് ആസൂത്രണം എങ്കിൽ, ഒറ്റ ശുപാർശ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നു മുമ്പായി നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ എന്നതാണ്. നിങ്ങൾ ഈ ഉപദേശം കൊണ്ടുപോയാൽ, നിങ്ങൾ മാത്രം നേരെയുള്ള അല്ല എന്നു പല്ലു കലാശിക്കും, എന്നാൽ പാലിലും അതുപോലെ.
പലപ്പോഴും വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് പാലിലും പല്ലു നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് പല്ലു Rinsing പുറമേ പല്ലു discoloration പെയ്യിക്കുന്നവർ കണികകൾ കഴുകിക്കളക കഴിയും. അതു നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം കൂടെ ഭക്ഷണ സമയത്ത് വെള്ളം കുടിക്കാൻ ഒരു സ്വാതന്ത്ര്യം.
mouthwash ഉപയോഗിച്ച് ക്വിറ്റ്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തില് നിന്നു mouthwash വെട്ടിക്കുന്നു നിങ്ങൾ വെളുത്ത പല്ലുകൾ നിലനിർത്തുന്നതിനൊപ്പം നേരിടുന്നു പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാൻ തക്കവണ്ണം. Mouthwash പല ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ നിർമ്മിക്കുന്ന. ഈ രാസവസ്തുക്കൾ ചില സ്വാധീനമാക്കട്ടെ കാലക്ഷേപം കഴിയും പല്ലുകൾ.
നുറുങ്ങ്! പല്ലു വെളുത്ത നിലനിൽക്കും സഹായിക്കാൻ ഒരു വഴി പല സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്ക് കുടിപ്പാൻ എന്നതാണ്. സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ discolors ഒപ്പം സ്റ്റെയിൻസ് പല്ലുകൾ ആ കളറിംഗ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
ആഹാരത്തിന് ശേഷം ചീസ് കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ധാതുക്കൾ സഹായിക്കും. ഗവേഷണ കാൽസ്യം നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പുതുക്കിപ്പണിയാൻ അവസരം ഇനാമലും നൽകുന്ന കാണിക്കുന്നു.
നുറുങ്ങ് ദന്തഡോക്ടറെ വളരെ നല്ല പല്ലു അസുഖവും ട്രീ പുറംതൊലി ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. പല്ലിന്നു തവിട്ട് ഈ തരം ബാധകമാക്കുന്നത് ഒരു വലിയ ദന്തഡോക്ടറെ പ്രാബല്യത്തിൽ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നത്, അതു ആഴമുള്ള ക്ലീനിംഗ് നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ വായിൽ നിന്നു കഴുകിക്കളയാം വേണം നന്നായി തവിട്ട് ഉപയോഗിച്ച് ശേഷം പല്ലു തേക്കുക.
നുറുങ്ങ്! ബേക്കിംഗ് സോഡ പെറോക്സൈഡ് ചേർത്ത് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ whitens ഒരു സൌമ്യമായി ഉരച്ചിലുകൾ ടൂത്ത് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ദോഷകരമായ രാസവസ്തുക്കൾ ഇല്ലാതെ തിളക്കവും പല്ലുകൾ ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് പല്ലു തേക്കുക.
പ്രകൃതി പല്ല്
ഒരു മേലുള്ള ഉപയോഗിച്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഭക്ഷണങ്ങൾ, കാരറ്റ് വിറകു നാരങ്ങയുടെ, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ പാലിലും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും. ചവയ്ക്കുമ്പോൾ സമയത്ത് പ്രാര്ത്ഥന ആകുന്നു എന്നു ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വൃത്തിയാക്കി കഴിയും. മുഴുവനും കണ്ടീഷൻ അവരെ ഉപഭോഗം ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക, പകരം അവരെ മുറിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ dicing അധികം.
നുറുങ്ങ്! കൂടുതൽ ക്ഷീര ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക. ചീസ് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ, പാലും തൈര് ശക്തമായ കാരണമാകുന്ന അവയിൽ പോഷകങ്ങൾ ഉണ്ട്, ആരോഗ്യമുള്ള-തിരയുന്ന പല്ലു.
നിങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ദന്തഡോക്ടറെ സിസ്റ്റങ്ങൾ സ്വാഭാവികം പല്ല് പ്രവർത്തിക്കുന്നു മനസ്സിലാക്കുക. പോലുള്ള veneers ഡെന്റൽ പ്രവൃത്തി ഉണ്ടെങ്കിൽ, veneers, നിങ്ങളുടെ വായിൽ മുന്നിൽ കിരീടം അല്ലെങ്കിൽ fillings, അവർ കളറിൽ മാറ്റില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വാഭാവിക പല്ലുകൾ ദന്തഡോക്ടറെ ഡെന്റൽ പണി ഒരു വല്ലാത്ത പെരുവിരലിന്മേലും പോലെ പൊങ്ങിനിലക്കുന്നു കാരണമാകും.
നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ ഒരു ഉപ്പുവെള്ള മിശ്രിതം ശ്രമിക്കുക. ഒരു കപ്പ് വെള്ളത്തിൽ അര ടീസ്പൂൺ പാറ ഉപ്പ് ചേർത്ത് അഞ്ച് മിനുട്ട് അവിടെ ഇരിക്കാൻ ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്. ഉപ്പിട്ട വെള്ളത്തിൽ കവിള്ക്കൊള്ളുക, പകരം mouthwash ഓഫ്. ഈ രീതി നിങ്ങളുടെ വായിൽ അറകളിൽ തുക പരിമിതപ്പെടുത്താൻ ബാക്ടീരിയ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
നുറുങ്ങ്! വിവിധ പഴങ്ങൾ സ്വാഭാവികമായും പല്ലിനെ പാലിലും ഉണ്ടാക്കുവാൻ സുരക്ഷിതവും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗം പ്രദാനം. ഉദാഹരണത്തിന്, നിറം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.
ട്രേകളിൽ ശരിയായി യോജിക്കുന്നില്ല എപ്പോൾ, രാസവസ്തുക്കൾ എളുപ്പത്തിൽ ഗം പ്രദേശം ബാധിക്കില്ല ഔര്ക്കുംകയില്ല അല്ലെങ്കിൽ വീക്കം കാരണമാകും.
ഒരു ഭാഗ്യ ല് പൊരുത്തപ്പെടാത്ത നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ ചെയ്ത് പ്രസന്നതയോടെ പല സുരക്ഷിതവും എളുപ്പവഴികൾ ഉണ്ട്. ഒരു വലിയ രീതി ബേക്കിംഗ് സോഡ ഉപയോഗം നടപ്പാക്കാൻ ആണ്. നിങ്ങൾ വാങ്ങാൻ കഴിയുന്ന ബേക്കിംഗ് സോഡ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന toothpastes ഉണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ നിങ്ങളുടെ മുതിരുന്നുമില്ല സ്റ്റഫ് ഉപയോഗിക്കുക.
നുറുങ്ങ്! സിഗരറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പുകവലിക്കുന്നതും പങ്കെടുക്കും ചെയ്യരുത്. ഈ പല്ലിന് discoloration ഇടയാക്കും.
ദന്തഡോക്ടറെ toothpastes മറ്റ് ദന്തഡോക്ടറെ രീതികൾ ശക്തി കുറവുണ്ടോ സമയത്ത്, അവർ തടയാൻ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ സ്റ്റെയിൻസ് തുടച്ചുനീക്കുന്ന കഴിയും. ഈ toothpastes ഇനാമൽ നഷ്ടവും ഇല്ല എന്ന് ഒരു സിലിക്ക ഉരച്ചിലുകൾ ഉപയോഗിക്കാൻ.
നിങ്ങളുടെ പല്ല് തേയ്ക്കും ചില ഉപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ശ്രമിക്കുക. ലളിതമായ ഒരു, നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ദന്തഡോക്ടറെ ഇനിയും ഫലപ്രദമായ ഹാട്രിക് ഉപ്പു ബ്രഷിംഗ് ആണ്. ഓരോ ബ്രഷിൽ ശേഷം നന്നായി നിന്റെ വായ് കഴുകിക്കളയാം വേണം. അതു ഉരച്ചിലുകൾ ആയതിനാൽ, ഉപ്പു ബ്രഷിംഗ് അമിതാവേശം ചെയ്യരുത്.
നുറുങ്ങ്! ഭക്ഷണം ശേഷം, നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരി പരിരക്ഷിക്കാൻ ഭ്രമണപഥം പോലെ ദന്തഡോക്ടറെ ഗം ചവച്ചരച്ച്. ഗം ചില പല്ലുകൾ വെളുപ്പിപ്പാൻ ആവിഷ്കരിച്ചു ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾ തേക്കുക വേണം, അതുപോലെതന്നെ ഒരു ഗം മസ്സാജ് അപേക്ഷിക്കാം. നിങ്ങളുടെ പുഞ്ചിരി വെളുത്ത താമസിക്കുന്നതിനു ഉറപ്പാക്കാൻ മികച്ച മാർഗം കഴിച്ച് തേയ്ക്കും ഒപ്പം ഭാഗ്യത്തിണ് എന്നതാണ്. അവർ പണിയും ഏതെങ്കിലും കേടുപാടുകൾ കാരണമാകും മുമ്പ് ഇത് നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം ശേഷിപ്പുള്ളവർ ഫലകവും മുക്തി നേടാനുള്ള അനുവദിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പല്ല് തേയ്ക്കും പറഞ്ഞാൽ ഒരു പഴത്തൊലി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഇത് മിക്ക ജനം പ്രവൃത്തികൾ സത്യം ഒരു ലളിതമായ രീതി ആണ്. അവരെ ബ്രഷിൽ മുമ്പ് പഴത്തൊലി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ മേൽ ഉരസുന്നത്. അപ്പോൾ നിങ്ങൾ പല്ലുകൾ നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കാണുന്നത് പോലെയല്ല തേയ്ക്കും. നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ഉടൻതന്നെ ഫലങ്ങള് കാണും.
നുറുങ്ങ്!
മഞ്ഞനിറമുള്ള പല്ലുകൾ ഒരു വ്യക്തി smokes ആളുമായി ഒരു എളുപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധയിൽപ്പെടുന്ന അടയാളം. ഇത് ചെറുതല്ല ഒരു തിളങ്ങുന്ന വെള്ള നിലനിർത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. നിങ്ങൾ പുകയുന്നു ചെയ്തിരിക്കണം, അതിനാൽ നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ആരോഗ്യമുള്ളവർ മെച്ചപ്പെട്ട തിരയുന്ന പല്ലുകളാണ് കഴിയും അല്പം കുറവ് പുകയുന്നു ശ്രമിക്കുക.
നുറുങ്ങ്!
നിങ്ങളുടെ പല്ലുകൾ ദന്തഡോക്ടറെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിലെ അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മെച്ചപ്പെട്ട ഒരു മികച്ച മാർഗമാണ്. പാലിലും പല്ലുകൾ മാത്രമല്ല നിങ്ങൾ വളരെ കൂടുതൽ ആകർഷകമായ ചെയ്യുന്നു; അതു നിങ്ങൾ സമൂഹത്തിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ സഹായിക്കുന്നു. മറ്റ് ആളുകളുമായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പുറത്തു നേടുകയും കൂടുതൽ സമ്മതിക്കുന്ന കണ്ടെത്താനും ചെയ്യും. നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ കൂട്ടുന്നതിനായി ഈ നുറുങ്ങുകൾ പ്രയോഗിക്കുക, വേഗത്തിലും afforadably അവരെ നേടാൻ.
നുറുങ്ങ്!
