Ondoa meno yako Stains Na Kubadilika rangi Pamoja Tips hizi
Kupata meno yako nyeupe kama iwezekanavyo inaweza kuwa ghali na muda mwingi. Kuna njia nyingi za whiten meno. Kwa kutumia mapendekezo haya unaweza kusaidia whiten meno katika mtindo rahisi.
Jambo la kwanza kwamba unapaswa kufanya ili whiten meno yako ni mara kwa mara kuhudhuria cleanings meno. Kuhakikisha kuwa wewe kuhudhuria mara mbili kila kusafisha uteuzi na hygienist ya meno yako. Ni inaweza kuwa badala rahisi kwa tu basi ni kupita kwa siku moja na mpango juu ya labda brushing mara mbili kama kesho ngumu, lakini hiyo ni kitu unapaswa kamwe kufanya. Basi ni slide mara moja na wewe ni uwezekano wa kuanguka katika tabia na kwenda kulia nyuma ya mraba mmoja.
TIP! Kuhakikisha kuepuka kahawa, mvinyo na sigara. Bidhaa hizi vyenye kemikali giza ambayo doa meno yako.
Imekuwa kurudia alionyesha kwamba moshi wa sigara discolors meno yako.
Ni rahisi kupata meno Whitening bidragen, na wao ni ghali kabisa. Tu mahali strip juu ya meno yako kwa kiasi cha muda uliotolewa katika maelekezo, na meno yako zitanawiri. hutawala hizi na wakijifanya kutoa matokeo duni, na wakati wao kutumika kuwa maarufu sana, wao si kununuliwa kama kiasi kwa watumiaji.
TIP! Baada ya kula chakula au kunywa kinywaji, unapaswa mara moja kutumia maji na suuza nje ya mdomo wako. Hii itasaidia kuweka mabaki kutoka Madoa meno yako.
Whitening Bidhaa
Floss na mswaki meno yako angalau mara mbili kwa siku. Hii husaidia kupambana plaque kabla unaweza kujenga na kufanya meno yako kuangalia nasty na kupauka. Badala ya kuruhusu plaque kukaa juu ya meno yako usiku wote, brush na floss kabla ya kwenda kulala.
TIP! Whiten meno yako asili na jordgubbar. Jordgubbar wamekuwa anajulikana kwa kuzalisha meno nyeupe.
Unaweza kuendeleza usikivu kwa baadhi ya meno whitening bidhaa inaweza kuzalisha. Ni inaweza kuwa chungu kabisa na inaweza kuwa na muda mfupi lakini bado machungu. Kama wanakabiliwa na unyeti huu, kutembelea daktari wa meno yako kabla ya wewe kuendelea kutumia bidhaa yoyote whitening. Anaweza kupendekeza bidhaa kwamba si athari meno yako kwa njia hiyo.
Kupata kuangalia-up kutoka meno yako ili kuhakikisha kuwa ni salama kwa wewe whiten meno yako. Je, si kupoteza muda wako na pesa kujaribu nje kila nyumba Whitening bidhaa. Kutegemea utaalamu meno yako ni njia mbali ufanisi zaidi wa kutafuta bidhaa kwamba kazi bora kwa ajili yenu.
TIP! Kunywa maji mengi ni mbinu kubwa ya kusaidia kuweka meno yako nyeupe. Maji ya kunywa kwa misingi ya mara kwa mara itasaidia kuweka stains kutoka kutengeneza na kuweka meno yako freshly kuoshwa.
Unaweza haja ya kufanya hivyo mara kadhaa kupata meno yako kuangalia kubadilika sana.
Kunywa kwa njia ya majani unaweza kupunguza jino Madoa kutokana na vinywaji. majani husaidia katika kupunguza muda kinywaji ana doa meno yako. kioevu huenda moja kwa moja chini ya koo yako badala ya kufanya mawasiliano na meno yako.
TIP! mtaalamu wa meno unaweza kupata matokeo ubora wa juu kuliko wakati matumizi ya juu ya bidhaa counter. Njia hii ya meno Whitening gharama zaidi, lakini matokeo ni ya haraka.
meno yako kuwa na uwezo wa kukupa ushauri kuhusu ambayo at-nyumbani whitening kits ni ufanisi bila kuathiri meno yako au ufizi.
Kutoa juu ya sigara kwa ajili ya mema. Wakati sigara imekuwa inajulikana kuwa mbaya kwa afya yako kwa ujumla, pia ni mbaya kwa meno yako. Kwa kweli, moja ya ishara ya wazi zaidi kwamba mtu ni mvutaji ni meno yao njano. Ni inaweza kuwa vigumu kuweka meno nyeupe wakati sigara. Kuacha sigara ni vigumu sana, lakini kila sigara kuepuka mapenzi kupunguza madhara kwenye meno yako.
TIP! Ununuzi wa mswaki umeme ni njia kubwa ya kupata meno weupe. Electronic miswaki kusaidia kuondoa stains kutoka chakula, mvinyo na tumbaku bidhaa vizuri zaidi kuliko mswaki mwongozo.
Mswaki meno yako mara kwa mara kama una smile.Food kubwa na vitu vingine unaweza kujenga juu ya meno yako na discolor au stain yao baada ya muda fulani. Unapaswa kuwa na wasiwasi na kubadilika rangi kwa muda mrefu kama wewe mara kwa mara kupiga mswaki meno yako.
Watch kwa unyeti yoyote katika meno na ufizi wakati wa kutumia Whitening toothpastes au bidragen nyumbani. Kama hii hutokea, kuangalia kwa bidhaa kwamba hawana peroksidi kama kiasi katika yao. Kwa kawaida, hizi madhara madogo upande kutoweka siku chache baada ya umeanza kutumia bidhaa.
TIP! Kujua jinsi vizuri meno yako mteule Whitening mbinu hufanya. Unaweza kuwa na tamaa kama wewe kutarajia zaidi kuliko njia whitening inaweza kutoa.
Jaribu brushing meno yako na baadhi ya juisi strawberry. Hii ni njia ya haki nafuu ya kupata tabasamu una daima alitaka.
Jino enamel inakuwa na dutu madini na uwezo wa kuzuia maambukizi ya mizizi na hatari nyingine ambazo zinaweza kuathiri meno. Baadhi ya kemikali katika bidhaa whitening, ikiwa ni pamoja na asidi kali, inaweza kuharibu enamel yako na kusababisha madhara mengine hasi.
TIP! Ni kuenea mbaya kwamba kwa kutumia lemon na chokaa juisi ni mbinu nzuri kwa ajili ya kupata meno yako mkali, lakini hii tu si kesi. Hii si sahihi kama wakati wanaweza whiten meno yako kwa kiasi fulani, wao kuhatarisha pamoja.
Kama kasi na ufanisi ni kama meno Whitening-yako juu vipaumbele, unapaswa kutembelea daktari wako mara moja. Whitening meno yako si rahisi mapambo ahadi. Bila kuona daktari wa meno, wewe kuhatarisha kuharibu meno yako na jumla ya afya yako ya mdomo baada ya muda.
Hakikisha floss mara kwa mara. Flossing unasaidia sana katika kuondoa plaque ambayo, kwa upande wake, inaweza kusaidia kuzuia Madoa ya meno yako. Kupata katika tabia ya flossing kila siku na kubeba baadhi na wewe kutumia baada ya kila mlo. Kuwa na uhakika wa floss meno yako kabla ya kwenda kulala ili huna kuruhusu bakteria kubaki kwenye meno yako usiku wote.
TIP! Jaribu kula vyakula crunchier. Meno inaweza kuwa nyeupe zaidi kutokana na kula celery, apples na karoti.
Whitening kalamu meno inaweza kuwa njia kuu ya whiten meno yako. Kuwa na wasiwasi wa madhara ya gel wakati unatumia gels kwa sababu wao ni sawa na bleach. Una kutumia tahadhari kwa njia hii na kuhakikisha si kufanya hivyo mara nyingi mno.
Kuchanganya maji ya limao na chumvi meza kwa homemade whitening bidhaa. Kuweka mchanganyiko kufungwa katika chombo, na kuitumia baada ya muda na wasiwasi chache kuhusu hilo uharibifu.
TIP! Meno whiteners kamwe kutumika mpaka una ushauri na meno yako. Unaweza kupata kwamba wote zinahitajika kwa ajili ya wazungu sparkling mara kusafisha nzuri.
mswaki umeme ni bora kuliko njia kuu ya kuangaza tabasamu yako. Electric mswaki meno safi vizuri na ni kawaida kutumika kuondoa discolorations juu juu ya teeth.They yako safi mbali alama yoyote ya njano na eneo la ukubwa wa meno yako.
Kukaa mbali na chai na kahawa ili kuzuia Madoa meno yako. vinywaji hizi discolor meno wakati wa kunywa wao wakati wote.
TIP! Baada ya chakula kutafuna gum kuweka meno yako nyeupe na safi. Kuna ufizi mengi ambayo yana mawakala whitening ambayo polepole fad discolorations.
Je, si fooled na toothpastes ambayo ni kutangazwa kama meno whitening. Wao inaweza kusaidia whiten meno yako, lakini utasikia haja ya kutumia yao kwa kushirikiana na njia nyingine. Kama unataka Whitening dawa za meno, kusisitiza juu ya moja ambayo ina baking soda.
Unaweza kujaribu brushing meno yako kwa kutumia peel ya ndizi. Watu wengi kupata hila hii rahisi kabisa ufanisi. Kusugua ndani ya peel ndizi juu ya meno yako whiten. kisha, kufuata na brushing mara kwa mara. matokeo Whitening itakuwa dhahiri mara moja.
TIP! Tafuta kwa ajili ya meno Whitening bidhaa katika yadi yako badala ya drugstore. maganda ya mti walnut ni vizuri kujua kwa ajili ya kuondoa stains kutoka meno.
Brush meno yako moja kwa moja baada ya kupata up, na kwa haraka kama unataka kwenda kulala kuona meno yako kupata weupe.
Kuhakikisha kamwe kutumia meno Whitening mfumo kama wewe ni katika hatua yoyote ya mimba au ni kunyonyesha. Wajawazito na wenye kunyonyesha na ufizi nyeti sana. Zaidi ya hayo, kemikali zinazopatikana katika bidhaa hizi inaweza kuwa tatizo. badala, tu kuweka tabasamu yako mkali na brushing nzuri na flossing utaratibu wakati huu maalum. Daima unaweza wanachagua kuwa meno yako zitanawiri baada ya mimba au uuguzi yako wakati ni kamili.
TIP!
Kujua nini cha kutarajia kutoka meno yako Whitening mbinu ni kwenda kufanya kwa ajili yenu. Unaweza kuishia kwa masikitiko kama matarajio yako ni kubwa mno. Kuuliza meno nini cha kutarajia.
TIP!
Jino enamel inalinda meno kutokana na maambukizo ya mizizi na hatari nyingine ambazo zinaweza kuathiri meno. Bidhaa ambazo zina ukali juu au kemikali nyingine za sumu inaweza kuharibu kwa meno yako zaidi ya itawasaidia.
TIP!
weupe Teeth
TIP!
Kupata meno nyeupe unataka unaweza kuwa ghali na kiasi fulani ya Hassle. zana nyingi na mbinu ni huko nje kukusaidia kupata meno weupe. Kwa kutumia tips hizi, unaweza kupata meno weupe bila ya matumizi ya fedha yako juu ya ufumbuzi wa kitaalamu.
TIP!
Whiten meno yako Pamoja Hizi Easy
Kama una mawazo kuhusu Whitening meno yako lakini walikuwa daima cynical kuhusu mchakato na hawakuwa na uhakika wapi kuanza, unahitaji kusoma juu ya. Utapata aina ya mapendekezo katika makala hii kukusaidia kuelewa Whitening taratibu meno, kuwezesha wewe kufikia bast matokeo iwezekanavyo.
Kuangalia nje kwa Madoa vyakula moja kwa moja baada ya matibabu Whitening. meno yako kupata kubadilika kwa urahisi zaidi mara moja wao wamekuwa zitanawiri. baada Whitening, kujaribu kukaa mbali na vyakula na vinywaji kwamba ni giza katika Michezo. Kuepuka kahawa hasa kwa sababu inaweza kupata katika safu ya juu ya meno yako na kupunguza mwangaza wa tabasamu yako.
TIP! Matumizi ya kikaboni mafuta ya nazi kwa meno ya asili Whitening. Swishing mafuta kuzunguka mdomo wako kwa karibu dakika kumi kila siku wanaweza ufanisi whiten meno yako.
Ndimu na machungwa ni chanzo ajabu ya vitamini C, lakini wanaweza pia whiten meno yako. Jaribu rubbing ndani ya lemon au machungwa peel kusugua juu ya meno yako ya kupata yao weupe. Unaweza hata kuongeza kidogo ya chumvi kwa maganda ya kuimarisha matokeo yanayoonekana kuwa njia hii sasa itakuwa.
Kutumia kuoka soda kupiga mswaki meno yako. Whiten meno yako asili, baking soda kazi maajabu. Kuwa na uhakika wa brush upole wakati wa kutumia kuoka soda, inaweza yanachochea ufizi kwa baadhi ya watu.
TIP! Kufanya peroksidi homemade whitening dawa za meno matumizi na baking soda mchanganyiko katika sehemu sawa. Kutumia mchanganyiko huu kwa kupiga mswaki meno yako kwa muda wa dakika kumi.
Jambo la kwanza kwamba unapaswa kufanya ili kupata nyeupe meno ni mara kwa mara kuhudhuria cleanings meno. Kupata meno yako kusafishwa kila baada ya miezi sita na kufanya uteuzi yako ya baadaye wakati katika ofisi kwa ajili ya kusafisha yako ya sasa.
Kunywa maji mengi ni mbinu kubwa ya kusaidia kuweka meno yako nyeupe. Kunywa maji ya kutosha itakuwa safisha mdomo wako, kuzuia stains kutoka jengo juu ya meno yako. Ni utaratibu mzuri kwa kunywa maji, hasa wakati wa na baada ya chakula.
TIP! Wanataka meno yako kuangalia weupe? kula apple. Apples ni abrasive sana na wao kusafisha meno yako kwa haraka bila ya kusababisha uharibifu wowote enamel ya meno yako.
Kula vyakula vya afya; vyakula mbichi kama matunda au mboga kama unataka kuona meno weupe. Jaribu kuepuka vyakula kama wakati wakati wote iwezekanavyo ili kusaidia meno yako kuwa na afya njema. Pia unapaswa kuepuka snacking sana kama unataka kuweka tabasamu yako mkali.
Kutumia majani wakati wewe ni kunywa vinywaji yoyote yenye giza. majani whitens meno kwa kupunguza kiasi cha muda inachukua kinywaji yako kwa doa meno. Kwa kwenda moja kwa moja chini ya koo na kuwa na mawasiliano ndogo na enamel, kuna chini Madoa na kubadilika rangi.
TIP! Baada ya kufanyiwa meno Whitening utaratibu, ni muhimu kwamba wewe tu kunywa vinywaji wazi kwa ajili ya angalau siku 3-4. Katika siku hizi za mapema, kila aina ya rangi kutoka matunda kwa vinywaji giza wanaweza kupata kufyonzwa ndani ya meno yako.
Kama kuna taji katika mdomo wako, meno yako inaweza whiten; Hata hivyo, taji yako utabaki alama sawa.
Kama kasi na ufanisi ni kama meno Whitening-yako juu vipaumbele, kupata mwenyewe kwa meno yako ASAP. Kuna faida nyingi kwamba meno whitening inaweza kutoa kwa ajili yenu, ingawa pia kuwa na matokeo mabaya kama vizuri. Ni busara kushauriana meno yako kabla ya kujaribu whiten meno yako, ili kuhakikisha kwamba wao ni afya, na stains si kuwa unasababishwa na matatizo ya msingi. Kucheza, ni salama; kuanzisha mpango wa afya na ufanisi kwa Whitening meno yako kwa msaada meno yako ya.
TIP! Kama moshi, chombo yako nguvu zaidi kwa Whitening meno yako ni kutoa up tabia. Ni haina maana ya kutumia fedha juu meno Whitening bidhaa kama wewe kuendelea sigara.
Brushing meno yako kila baada ya mlo itasaidia kuwaweka kutoka stains. Hii ni dhahiri kweli linapokuja suala la kahawa.
Brushing meno yako husaidia kuwalinda. Pick dawa za meno nzuri, moja kwamba mapambano mashimo na husaidia whiten meno. Kuna bidhaa mbalimbali, hivyo kutafiti yao wanaweza kukusaidia kupata moja kwamba kazi kwa meno yako.
TIP! Kama mpango juu ya kupata waya braces katika siku za usoni, mapendekezo moja ni kwamba whiten meno yako kabla ya mchakato huanza. Kama wewe kuchukua ushauri huu, wewe kuishia na meno kwamba ni straighter si tu, lakini weupe pamoja.
Kunywa maji mara nyingi kukusaidia na meno weupe. Rinsing meno yako na maji pia uondolewe chembe ambayo inaweza kusababisha kuoza kwa kubadilika rangi. Matokeo yake ni tabia ya kunywa maji na milo yako na wakati wa chakula.
Kuachana na matumizi ya mouthwash. Kukata mouthwash nje ya maisha yako inaweza kutatua masuala wewe ni kuwa na kudumisha meno nyeupe. Mouthwash ni alifanya juu ya kemikali nyingi madhara. Baadhi ya kemikali hizi inaweza doa na discolor meno yako.
TIP! Njia moja ya kusaidia meno kubaki nyeupe ni si kunywa vinywaji wengi laini. vinywaji baridi vyenye kuchorea kwamba discolors na stains meno.
Kula cheese baada ya mlo inaweza kusaidia madini maudhui ya meno yako. Utafiti unaonyesha kwamba calcium inatoa meno yako enamel nafasi ya kujenga upya.
meno bora Whitening ncha ni kutumia walnut gome mti. Kuomba aina hii ya maganda ya meno inazalisha kubwa whitening athari, na pia hutoa kina kusafisha. Unapaswa suuza nje ya mdomo wako na kabisa mswaki meno yako baada ya kutumia maganda.
TIP! Baking soda inaweza kutumika kama dawa za meno upole abrasive kwamba pia whitens meno yako wakati kuchanganywa na peroksidi. Brush meno yako kwa kutumia mchanganyiko huu kwa meno mkali bila kemikali hatari.
Mtindo Teeth
Kula vyakula na uhaba inaweza kuwa nzuri sana. vyakula, kama vijiti karoti na mapera, kusaidia kuweka meno yako weupe. Vyakula kwamba ni crunchy unaweza kusafisha meno yako wakati wewe kutafuna. Chunga kuwaondoa katika hali yao nzima, badala ya slicing au dicing yao.
TIP! Kula vyakula maziwa zaidi. Mambo kama jibini, maziwa na mtindi na virutubisho ndani yao zinazochangia nguvu, meno na afya-kuangalia.
Unapaswa kujua kwamba mifumo yoyote whitening kazi tu kwenye meno ya asili. Kama una kazi ya meno kama vile veneers, veneers, taji au fillings mbele ya mdomo wako, hazitabadilika katika rangi. Whitening meno yako ya asili inaweza kusababisha kazi ya meno fimbo nje kama thumb kidonda.
Jaribu maji ya chumvi mchanganyiko kwa whiten meno yako. Kuchanganya nusu kijiko chumvi mwamba na maji kikombe kimoja na kuwa ni kukaa huko kwa muda wa dakika tano. Gargle na maji chumvi, badala ya mouthwash. Mbinu hii inaweza kusaidia kupunguza bakteria kuzuia kiasi cha mashimo katika mdomo wako.
TIP! matunda mbalimbali kutoa kwa njia salama na ufanisi kwa kawaida kufanya meno yako weupe. Kwa mfano, jordgubbar inaweza kuwa nzuri sana.
Wakati trays si fit vizuri, kemikali kwa urahisi kuathiri eneo gum na kusababisha kuwasha au kuvimba.
Kuna wengi salama na rahisi njia ya whiten na kuangaza meno yako kwamba si gharama ya bahati. njia kubwa ni kutekeleza matumizi ya kuoka soda. Kuna toothpastes ambayo yana baking soda ambayo unaweza kununua, au tu kutumia mambo katika kabati yako nyumbani.
TIP! Je, si kuchukua sehemu katika sigara Cigar au sigara. Hizi itakuwa na kusababisha kuoza kwa kubadilika rangi.
Wakati Whitening toothpastes wanakosa nguvu ya njia nyingine Whitening, wanaweza kuzuia au kujikwamua stains mpya. toothpastes haya kutumia silika abrasive kwamba si uharibifu enamel.
Jaribu kutumia baadhi ya chumvi wakati wa kupiga mswaki meno yako. rahisi, bado ufanisi hila kwa Whitening meno yako ni brushing na chumvi. Lazima safisha mdomo wako kabisa baada ya kila brushing. Kwa sababu ni abrasive, hawapati wamechukuliwa na brushing na chumvi.
TIP! baada ya chakula, kutafuna gum Whitening kama Orbit kulinda tabasamu yako. Baadhi ya aina ya gum ni yaliyoandaliwa whiten meno yako.
Lazima brush, kama vile kuomba massage gum. njia bora ya kuhakikisha tabasamu yako anakaa nyeupe ni tu brush na floss baada ya kula. Hii utapata kujikwamua mabaki ya chakula na plaque kabla wanajenga na kusababisha madhara yoyote.
peel ndizi inaweza kutumika wakati wa kupiga mswaki meno yako. Hii ni njia rahisi kwamba watu wengi kuapa kazi. Sugua juu ya meno yako na ndizi peel kabla brushing yao. Kisha brush wewe meno njia sawa kwamba wewe daima kufanya. Utaona matokeo ya haraka katika meno yako.
TIP!
Za meno ni ishara kwa urahisi liko wa mtu kwamba mtu smokes. Ni inaweza kuwa vigumu kuweka nyeupe mkali wakati moshi. Kama ni lazima moshi, kujaribu moshi kidogo kidogo hivyo unaweza kuwa na afya zaidi na kuwa bora kuangalia meno.
TIP!
Whitening meno yako ni njia kuu ya literally bora ubora wa maisha yako. Weupe meno si tu wewe hufanya zaidi ya kuvutia; husaidia kuwa na ujasiri zaidi katika jamii. Utakuta kwamba wewe ni zaidi nia ya kupata nje na kufanya mambo na watu wengine. Kuomba tips hizi na kuongeza matokeo yako, na kufikia yao haraka na afforadably.
TIP!
