删除你的牙齿污渍和变色这些技巧
让您的牙齿尽可能白可以是昂贵和费时. 有许多方法美白牙齿. 使用这些建议可以帮助美白牙齿在一个简单的方式.
你应该做的美白牙齿的第一件事就是要定期参加牙科洗牙. 请确保你参加一年两次的清洗约会与你的牙齿卫生员. 它可以是很简单的就让它以一天通过，并计划或许很难明天涂刷两遍, 但是这件事情你永远不应该这样做. 让它滑一次，你很可能会陷入一个习惯，向右走回到原点.
小费! 确保避免咖啡, 酒和香烟. 这些产品中含有的化学物质暗会弄脏您的牙.
它已被反复证明，香烟烟雾褪色你的牙齿.
这很容易让牙齿美白牙贴, 它们是相当便宜的. 只需将带你的牙齿在说明书规定的时间, 和你的牙齿会变白. 这些带倾向于提供效果差, 虽然他们曾经是很受欢迎, 它们不是由消费者购买的尽可能多.
小费! 当你吃个饭或者喝饮料, 您应立即用清水冲洗你的嘴. 这将有助于保持残留物弄脏你的牙齿.
美白产品
肉松每天刷牙至少两次. 这可以帮助你对抗牌匾，才可以建立起来，让你的牙齿看起来肮脏和变色. 而不是让牌匾整夜坐在你的牙齿, 刷和睡前使用牙线.
小费! 草莓自然美白牙齿. 草莓已经知道产生白色的牙齿.
您可以开发一些牙齿美白产品可能产生的敏感性. 它可以是相当疼痛，并可能是很短的时间，但它仍然会伤害. 如果你遭受这种敏感性, 访问您的牙医您继续使用任何美白产品之前，. 他可以推荐一个产品，不会影响你的牙齿那样.
从你的牙医检查，以确保它是安全的为你美白牙齿. 不要浪费你的时间和金钱尝试每家的美白产品. 依靠你的牙科医生的专长是发现最适合您的产品的一个更有效的手段.
小费! 饮用大量的水，是一个很好的技术，以帮助保持你的牙齿洁白. 频繁地对饮用水将有助于保持污点的形成，将让您的牙齿冲洗新鲜.
您可能需要做几次让你的牙齿看起来很染色.
用吸管喝可减少饮料从牙齿染色. 吸管有助于降低饮料具有染色你的牙齿的时间. 液体径直钻进你的喉咙，而不是让接触你的牙齿.
小费! 牙科专业人士能够获得更高质量的结果比使用场外交易的产品. 的牙齿美白成本更该方法, 但结果是立竿见影.
您的牙医也许能够给你建议哪在家美白套装是有效的，而不伤害你的牙齿或牙龈出血.
戒烟为好. 尽管吸烟已经知道了你的整体健康是坏, 这也是对牙齿不好. 事实上, 最明显的迹象表明，有人在吸烟者的是他们的黄牙. 它可以是很难保持洁白的牙齿一边抽着. 戒烟是很辛苦, 但每次你避免香烟会减少对牙齿的影响.
小费! 购买电动牙刷是一个伟大的方式来获得洁白的牙齿. 电动牙刷帮助去除食物污渍, 酒和烟草产品比更彻底手动牙刷.
刷牙定期，如果你有一个伟大的smile.Food和其他物品可以建立在你的牙齿和褪色或一段时间后，他们染色. 你不应该有，只要能与变色关心你经常刷牙.
在家里使用美白牙膏或条状时，当心你的牙齿和牙龈的敏感性. 如果这确实发生, 寻找那些不拥有尽可能多的过氧化物在其中的产品. 平时, 这些轻微的副作用就会消失几天你已经使用该产品后开始.
小费! 知道如何以及你所选择的牙齿美白方法执行. 如果你想到不到的美白方法更可以提供你可能会失望.
试着用一些草莓汁刷牙. 这是一个相当便宜的方式来获得你所要的笑容.
牙釉质是由能够防止根部感染和能够损害牙齿其他危险矿物质. 在美白产品某些化学物质, 包括强酸, 会损害您的珐琅质，造成其他的负面影响.
小费! 这是一个普遍的误解，认为用柠檬和青柠汁是让你的牙齿更亮好方法, 但这恰恰不是这样的. 这是不正确的，而他们可以在一定程度美白牙齿, 他们带来风险，以及.
如果速度和效果是你的上牙美白优先, 你应该立即去看医生. 美白你的牙齿并不总是一件容易的化妆品事业. 如果没有看到一个牙医, 你的风险随着时间的推移损害你的牙齿和你一般的口腔健康.
请务必定期使用牙线. 使用牙线大大清除牙菌斑有助于其, 反过来, 可以帮助防止你的牙齿染色. 获取在日常使用牙线的习惯，并随身携带一些与你每餐后使用. 请务必在睡前使用牙线你的牙齿，让你不要让细菌停留在你的牙齿整夜.
小费! 尝试吃松脆的食品. 牙齿可以成为吃芹菜更白, 苹果和胡萝卜.
牙齿美白笔可以是美白牙齿好方法. 警惕的凝胶的效果，当你使用凝胶，因为他们是类似于漂白剂. 你必须谨慎使用此方法，并确保你不要做过于频繁.
混合柠檬汁和食盐的自制美白产品. 保持容器密封混合物, 与它几家忧破坏使用它随着时间的推移.
小费! 不应该被用来牙齿美白，直到你与你的牙医咨询. 你会发现你所需要的波光粼粼的白人所有的是一个很好的清洁.
电动牙刷比提亮你的微笑一个伟大的方式更好. 电动牙刷清洁牙齿很好，通常用于删除您teeth.They浅色斑，从牙齿的表面面积清理掉任何黄色.
远离茶叶和咖啡的地方，以防弄脏你的牙齿. 这些饮料牙齿变色当你喝他们在所有.
小费! 饭后嚼口香糖，让您的牙齿洁白干净. 有迹象表明，含有增白剂它会慢慢变色风潮牙龈很多.
不要被它标榜美白牙齿的牙膏被愚弄. 他们可以帮助美白牙齿, 但你需要结合其他方法使用它们. 如果你想美白牙膏, 坚持一个包含小苏打.
您可以尝试使用刷香蕉的果皮你的牙齿. 许多人认为这种简单的一招是非常有效. 擦香蕉皮的内侧在你的牙齿美白. 然后, 遵循规律的刷牙. 美白结果会立即显而易见.
小费! 搜索牙齿美白产品在你的院子里，而不是药店. 核桃树的树皮是从牙渍消除众所周知.
起床后直接刷牙, 并且只要你想睡觉，看看你的牙齿洁白得.
确保如果你在怀孕的任何阶段或正在哺乳从不使用牙齿美白系统. 孕妇和哺乳母亲有非常敏感的牙龈. 此外, 在这些产品中发现的化学物质可能是有问题. 代替, 只是保持你的笑容明亮，拥有良好的刷牙和使用牙线程序中这个特殊时期. 您可以随时选择有你的牙齿增白怀孕或哺乳时间完成后，.
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知道从你的牙齿美白方法期望正在发生的事情给你做. 你可以为此感到失望，如果你的期望太高. 问牙医期待什么.
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牙釉质保护牙齿从根部的感染，会伤害牙齿等险情. 含有高酸度或其他有毒化学品的产品会损害你的牙齿比它会帮助他们.
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洁白的牙齿
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得到你想要的可能是昂贵的洁白的牙齿，有点麻烦了. 许多工具和方法都来帮助你洁白的牙齿. 通过应用这些技巧, 你可以得到洁白的牙齿没有专业的解决方案，花你的钱.
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分类: 家庭为基础的美白牙齿 标签: 删除变色, 除去牙渍, 牙渍
美白你的牙齿，这些简单的
如果你有想过美白你的牙齿，但总是愤世嫉俗的过程和不知道从哪里开始, 你需要阅读. 你会发现各种各样的建议，在这篇文章中，以帮助您了解美白牙齿方法, 使您能够实现韧皮结果可能.
寻找出一个美白疗程后直接染色的食物. 一旦被增白牙齿会得到更容易沾上. 美白后, 尝试从食品和饮料，颜色深远离. 避免在特定的咖啡，因为它可以进入你的牙齿的顶层，并降低你的笑容的亮度.
小费! 使用有机椰子油天然牙齿美白. 每天嗖嗖油嘴巴周围为大约十分钟可以有效美白牙齿.
柠檬和橙子的维生素C的来源精彩, 但他们也可以美白牙齿. 试擦柠檬或橘子皮的里面擦上你的牙齿，让他们更白. 你甚至可以添加盐一点点地果皮，提升显着的成果，这种方法将呈现.
利用小苏打刷牙. 自然美白牙齿, 小苏打工程奇迹. 一定要轻轻地刷用小苏打当, 它可以加重对某些人牙龈.
小费! 为了使自制美白牙膏使用过氧化和小苏打在等份混合. 使用这种混合物刷牙长达十分钟.
你应该做的就是洁白的牙齿的第一件事就是要定期参加牙科洗牙. 让您的洗牙每半年，让你的未来的任命，而在办公室你当前的清洁.
饮用大量的水，是一个很好的技术，以帮助保持你的牙齿洁白. 喝足够的水会漱口, 防止污物从你的牙齿建设. 这是喝水的好做法, 特别是在饭后.
小费! 希望你的牙齿看起来更白? 吃一个苹果. 苹果是非常粗糙，他们会迅速地清洁牙齿不会造成任何损害你的牙齿珐琅质.
吃健康食品; 生的食物，如水果和蔬菜，如果你想看到洁白的牙齿. 尽量避免这类食物时，在所有可能来帮助你的牙齿保持健康. 你也应该避免吃零食太多了，如果你想保持你的笑容灿烂.
当你喝任何液体暗使用吸管. 稻草通过减少所需的时间你的饮料弄脏牙齿美白量牙齿. 通过将直降喉咙，具有最小接触搪瓷, 有较少染色和脱色.
小费! 当您接受牙齿美白方法, 它，你只能喝清澈的液体至少三到四天是非常重要的. 在这些早期, 从水果到暗饮料各种颜色可以得到吸收到你的牙齿.
如果在你的嘴冠, 你的牙齿美白会; 然而, 您的冠将保持相同的颜色.
如果速度和效果是你的上牙美白优先, 让自己牙医尽快. 有迹象表明，牙齿美白可以为您提供许多好处, 尽管它也可以具有负面后果，以及. 这是明智的尝试美白牙齿之前，咨询您的牙医, 以确保它们是健康的, 和污渍不是由底层问题引起的. 发挥它的安全; 建立一个健康有效的计划，与你的牙科医生的帮助美白牙齿.
小费! 如果你吸烟, 你的美白你的牙齿最有力的工具被放弃的习惯. 这是毫无意义的钱花在牙齿美白产品，如果你继续吸烟.
每顿饭后刷牙，将有助于保持他们的污渍. 这绝对是真实的，当谈到咖啡.
刷牙有助于保护他们. 选择一个好的牙膏, 一个战斗腔，并帮助美白牙齿. 有各种品牌, 因此研究它们可以帮助你找到一个对你的牙齿工作.
小费! 如果你计划在不久的将来得到线支撑, 一项建议是你美白牙齿的过程开始之前. 如果你把这个建议, 你最终会与牙齿，不仅是直, 但更白，以及.
饮用水常常会帮助你洁白的牙齿. 用清水冲洗你的牙齿还可以洗去，可引起牙齿变色颗粒. 使它成为一个习惯喝的水与你的膳食和用餐时.
退出使用漱口水. 漱口水切割出你的生活可能会解决你的问题有维持洁白的牙齿. 漱口水是由许多有害的化学物质. 这些化学品可以染色，变色牙.
小费! 帮助牙齿保持白色的一种方法是不喝酒的汽水. 软饮料中含有色素的变色和污渍的牙齿.
饭后吃奶酪可以帮助你的牙齿的矿物质含量. 研究表明，钙让你的牙釉质有机会重建.
一个优秀的牙齿美白技巧是使用核桃树皮. 应用这种类型的树皮的牙齿产生很大的美白效果, 而且还提供深层清洁. 你应该冲洗你的嘴，并用树皮后彻底刷牙.
小费! 小苏打可以用作一个轻轻磨料牙膏当与过氧化物混合时也美白牙齿. 刷机使用这种混合物亮牙齿牙齿无有害化学物质.
天然牙
用紧缩吃的食物可以非常有效. 食品, 像胡萝卜条和苹果, 有助于保持你的牙齿洁白. 当你咀嚼食物，可以脆脆清洁牙齿. 小心消耗他们在他们的整个状态, 而不是切片或切块他们.
小费! 多吃奶制品. 事情是这样的奶酪, 牛奶和酸奶在他们的营养成分，有助于强, 看起来健康的牙齿.
你应该知道，任何美白系统仅适用于天然牙. 如果你有牙齿的工作，如贴面, 贴面, 在你的嘴前面冠或馅料, 它们不会改变颜色. 美白天然牙可能会导致牙齿工作坚持像一个突兀.
尝试盐水混合物美白牙齿. 混合一茶匙盐岩一半的一杯水，它已经坐了大约五分钟. 用盐水漱口水, 代替漱口水. 这种技术可以帮助减少细菌来限制你的嘴腔量.
小费! 各种水果为您提供一个安全和有效的方式自然让你的牙齿洁白. 例如, 草莓可以非常有效.
当盘不适合正常, 该化学物质也容易影响到牙龈区造成刺激或炎症.
有许多安全和简单的方式来美白，照亮你的牙齿不花大价钱. 一个伟大的方法是实现用小苏打. 有迹象表明，含有小苏打，你可以买牙膏, 或者只是使用的东西，在你的橱柜在家里.
小费! 不参与吸雪茄或香烟. 这会导致牙齿变色.
虽然美白牙膏缺少其他美白方法的力量, 它们可以防止或摆脱新渍. 这些牙膏使用二氧化硅磨料不会损坏釉质.
当你刷牙尝试使用一些盐. 一个简单的, 但有效的一招美白你的牙齿与盐刷牙. 你必须每次刷牙后要彻底漱口. 因为它是磨料, 没有得到与盐刷牙冲昏头脑.
小费! 吃饭后, 嚼口香糖美白像轨道，以保护你的微笑. 某些类型的胶配制成美白牙齿.
你应该刷, 以及应用牙龈按摩. 确保你的微笑，最好的办法保持白色是简单地刷和进食后，使用牙线. 这可以让你摆脱食物残渣和菌斑，他们建立和造成任何损害.
当你刷牙香蕉皮可以用来. 这是一个简单的方法，大多数人发誓作品. 刷之前用香蕉皮你的牙齿上擦. 然后刷牙齿，你以同样的方式，你总是这样做. 你会看到立竿见影的效果在你的牙齿.
小费!
黄牙齿是人的一个容易引人注目的标志，一个人抽烟. 它可以是很难保持一个明亮的白色，当你吸烟. 如果你一定要吸烟, 尝试吸烟少一些，所以你可以更健康，也更美观的牙齿.
小费!
美白你的牙齿是一个伟大的方式来更好地从字面上你的生活质量. 洁白的牙齿不仅会让你更有吸引力; 它可以帮助你在社会中更自信. 你会发现，你更愿意走出去，做的事情与其他人. 应用这些提示，以最大限度地提高您的结果, 并迅速afforadably实现这些目标.
小费!
