删除你牙污渍同啲贴士变色
尽可能噉将你牙变白，可能系咁贵同耗时嘅. 有好多方法嚟美白牙. 使用呢啲建议可以帮助美白牙喺一个简单嘅时尚.
你应该点美白你牙嘅第一件事系定期参加牙科洗牙. 确保你参加一年两次嘅清洗预约你牙医. 佢可以系相当简单嘅，只系畀佢通过一日，并计划或者刷牙两倍夹硬听日, 但系呢系你永远唔应该做嘅事。. 畀佢滑一次，你可能会陷入一种习惯，行到个正确嘅一方.
显示! 确保逃过咖啡, 酒同烟仔. 呢啲产品含有鼆嘅化学物质，会整污糟你牙.
佢已经反复证明，烟仔嘅烟雾会令你牙.
佢好易得到牙靓白带, 佢哋系相当平. 简单噉将你牙上嘅时间喺指示中嘅时间, 你牙会变白. 呢条带往往会讲吓嘢喇！不佳嘅结果, 虽然佢哋曾经系非常受欢迎嘅, 佢哋冇畀消费者买得太多.
显示! 喺你食饭或者饮饮料之后, 你应该即刻用水冲洗你把口. 呢将有助于保持残留嘅染色你牙.
美白产品
用最低限两次嘅刷牙同刷牙. 呢度有助于你对抗斑块先可以建立同令你牙睇落污糟同变色. 而唔系畀斑块坐喺你牙上嘅所有晚, 瞓觉前刷牙同用绒毛.
显示! 美白你牙自然嘅草莓. 草莓已经畀称为生产白牙.
你可能会开发啲牙美白产品嘅敏感性可能会惹. 佢可以系相当痛苦，可能系一个好短时间，但佢仍然伤害. 如果你有呢种敏感性, 喺你继续使用任何美白产品之前，唔该去你牙医. 佢可以举荐一种唔会影响你牙嘅产品.
由你牙医做个检查以确保你系安全嘅美白你牙. 唔好嘥你嘅时间同金钱尝试，每个家庭美白产品. 靠你牙医嘅专业知识系一个更有效“乸渣”架手段揾到嘅产品，对你最有效嘅.
显示! 饮大量嘅水系一个伟大嘅技术，以帮助保持你牙白色. 食水喺频繁嘅基础上，将有助于保持污渍嘅形成，会畀你牙啱冲过嘅.
你可能要噉做几次，等你牙睇落好邋遢.
通过管啊饮饮料可以少饮料中嘅牙染色. 管啊有助于少时间，饮料一定要整污糟你牙. 液体直接进入你喉咙，而唔系同你牙接触.
显示! 牙科专业人员可以获得更高嘅质量嘅结果比当你地过嘅柜台产品. 呢种牙美白嘅方法为皮比较高, 但结果系立竿见影嘅.
你牙医可能会畀你嘅意见，喺屋企嘅美白试剂盒系有效嘅，而唔会伤害你嘅牙或者牙肉.
放弃食烟好. 系人都知道，食烟对你整体健康有害, 佢都唔好你嘅牙. 事实上，, 最明显嘅迹象之一系，有人系一个吸烟者系佢哋嘅黄色牙. 烟时保持洁白嘅牙系好困难嘅. 戒系好困难嘅, 但你逃过嘅每一支烟都会少你牙嘅影响.
显示! 帮衬电动牙刷系一个伟大嘅方法嚟获得洁白嘅牙. 电子牙刷帮助抹得甩污渍由嘢食, 酒同烟草产品过个棍牙刷更彻底.
成日刷牙，如果你有一个伟大嘅笑笑口。嘢食同其他爆物品可以建立喺你牙变色或者染色后嘅一段时间. 你唔应该担心变色，只要你成日刷牙.
睇喺你牙同牙肉嘅任何敏感时使用美白牙膏或者带返屋企. 如果咁认真发生, 寻找喺佢哋冇太多嘅过氧化氢嘅产品. 通常, 呢啲轻微嘅副作用将消失几日之后，你已经开始使用应该产品.
显示! 唔知你拣嘅牙美白方法有几好. 如果你等咗好耐一个以上嘅美白方法可以讲吓嘢喇！你可能会失望.
尝试用啲草莓汁刷牙. 呢个系一个相当平嘅方式得到你一直想要嘅笑笑口.
牙釉质系由矿物物质，可以防止感染嘅条同其他危险，可以伤害牙. 喺美白产品中嘅一啲化学物质, 包强酸, 可以损害你搪瓷同造成其他负面影响.
显示! 呢个系一个遍嘅表错情，使用柠檬同石灰汁系一种好好嘅方法，等你牙更明亮, 但系呢只系唔系噉. 呢个系唔正确嘅，佢哋可以美白你牙有啲, 佢哋都带埋嚟咗风险.
如果速度同有效性系你嘅牙美白嘅都系睇事项, 你应该即刻去睇你个医生. 美白你牙唔系一件容易嘅化妆品事业. 冇睇牙医, 你可能会损坏你牙同你一般口健康随着时间嘅推移.
确保你经常用棉花. 使用牙线清除牙菌斑，大提高, 反过来, 可以帮助防止你牙染色. 喺每日使用牙线嘅习惯，啲你用餐餐之后. 喺瞓觉之前一定要用你牙，噉你就唔会畀细菌喺你牙上屈埋一成晚嘞。.
显示! 尝试食松脆啲嘢食. 牙可以变得更白吃芹菜, 苹果和红萝卜.
美白牙笔可以美白你牙好方法. 警惕凝胶嘅影响，当你地凝胶，因为佢哋系类似于一个漂白水. 你一定要谨慎使用呢啲噉嘅方法，并确保你唔好咁样做好多.
将柠檬汁同食盐捞喺一个自制嘅美白产品中. 保持密封喺容器中嘅混合物, 随着时间嘅推移同使用佢嘅几个担心佢变坏.
显示! 牙增白剂唔应使用直到你同你牙医咨询. 你可能会发现，你所要嘅闪闪发光嘅白色系一个好好嘅清洁.
电动牙刷系更好嘅一个伟大嘅方法嚟照亮你笑笑口. 电动牙刷清洁牙，通常用于抹得甩牙表面嘅色斑。佢哋清理任何黄颜色系牙面积.
远离茶同咖啡，防止整污糟你牙. 呢啲饮料变色牙当你饮佢哋嘅一切.
显示! 食完饭噍香口胶保持你牙洁白干净. 有好多香口胶含有增白剂会慢慢时尚变色.
唔用牙膏都标榜为牙美白中招. 佢哋可以帮助美白你牙, 但系你要用另一种方法嚟使用佢哋. 如果你想要美白牙膏, 坚持一个包含小梳打.
你可以试住用蕉嘅皮刷牙. 好多人发现呢个简单嘅笼嘢架系相当有效嘅. 抹喺你啲蕉皮美白牙. 然后, 定期刷牙. 嘅美白效果将即刻明显.
显示! 寻找牙美白产品喺你天井度，而唔系药店. 啲合桃树嘅树皮系系人都知道，以消除牙上嘅污.
起身后直接刷牙, 只要你想去瞓觉，睇你个牙变得洁白.
确保永远唔会使用牙美白系统，如果你系喺大肚嘅任何阶段或者哺乳期. 大肚婆同哺乳期阿妈有好敏感嘅牙肉. 此外, 喺呢啲产品中发现嘅化学物质可能系有问题嘅. 相反, 只要保持你笑笑口同良好嘅刷牙同使用牙线嘅常规喺呢个特殊嘅moment着. 你可以拣你牙增白后你佗或者护理时间系哂成嘅.
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唔知你牙美白方法会为你做啲咩. 如果你期望太贵，你最终会失望嘅. 问牙医咩期望.
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牙保护牙免受条同其他危险嘅感染，会损害牙. 含有高酸度或者其他有毒架化学物质嘅产品可能会损坏你牙比佢会帮助佢哋。.
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洁白牙
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获得你想要嘅白色牙可能系咁贵嘅，有啲麻烦。. 好多工具同方法嚟帮助你得到洁白嘅牙. 通过应用呢啲技巧, 你可唔可以唔使钱喺专业嘅解决得到洁白嘅牙方案呀.
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啲咁简单嘅美白你牙
如果你想美白牙，但总系对呢个过程嘅质疑，唔知喺边开始, 你要睇书. 你会发现，呢篇文章中嘅各种建议，以帮助你了解美白牙嘅程式, 令你去到痹结果嘅可能.
喺美白治疗后直接进行染色啲嘢食. 你牙会更易染色，一旦佢哋已经泛白. 喺美白, 尝试远离嘢食同饮料，系鼆嘅颜色. 逃过咖啡，特别系因为佢可以进入你牙嘅顶部层，并少你笑笑口嘅亮度.
显示! 使用有机椰子油进行天然牙美白. 以油嘴周围大约两个字，每日可以有效美白你牙.
柠檬同橙系维他命C.嘅一个极好嘅来源, 但佢哋都可以美白你牙. 试住喺一个柠檬或者橙皮抹上你牙畀佢哋白. 你甚至可唔可以提高，呢种方法会出现，可见嘅结果再加啲盐皮.
利用小梳打油你牙. 美白你牙自然, 梳打水工程奇迹. 使用小梳打时一定要细仔刷一碌, 佢可以加重D人嘅牙肉.
显示! 令个自制嘅美白牙膏使用过氧化同小梳打捞喺平等嘅地方. 使用呢啲混合物刷牙长达两个字.
你应该做嘅第一件事系白色嘅牙定期参加牙科洗牙. 每六个月清洗一次，并喺写字楼为你当前清洗做个预约.
饮大量嘅水系一个伟大嘅技术，以帮助保持你牙白色. 饮紧要嘅水会冲洗你把口, 防止污渍嘅建立喺你牙. 饮水系一种好好嘅做法, 特别系喺同餐之后.
显示! 想畀你牙睇落更加白? 食个苹果。. 苹果系好研磨嘅，佢哋会快手清洁你牙，唔会造成任何损害你牙嘅牙釉质.
食健康啲嘢食; 生啲嘢食如生果或者蔬菜，如果你唔想见到洁白嘅牙. 尽量逃过噉样嘅嘢食嘅时候，喺所有可能嘅帮助你牙保持健康. 你都应该逃过食太多，如果你想保持你笑笑口.
当你饮任何深色液体时，要用管啊. 禾秆漂白水牙，少你需要嘅饮料染色牙嘅时间. 通过直接向下嘅喉咙，并与牙釉质嘅最细接触, 有较少嘅染色同变色.
显示! 经过你牙美白程式, 重要嘅系，你只饮明确嘅液体最低限三至四日. 喺啲早期嘅日子度, 从生果到深色饮料嘅各种颜色都会畀吸走啲到你啲牙上。.
如果你嘴上面有王冠, 你牙会变白; 然而, 你王冠将保持相同嘅颜色.
如果速度同有效性系你嘅牙美白嘅都系睇事项, 尽快畀你牙医. 有好多着数，牙美白可以帮你讲吓嘢喇！, 虽然佢都有负面嘅后果，与及. 喺你想美白你牙问你牙医系明智嘅, 为咗确保佢哋系健康嘅, 并唔系由潜在嘅问题所造成嘅污. 发挥佢啲安全; 建立一个健康同有效嘅计划，美白你牙唔关你牙医嘅帮助.
显示! 如果你食烟, 你最强大嘅美白牙嘅工具系放弃嘅习惯. 如果你继续烟，将啲钱花喺牙美白产品上系冇意义架。嘅.
餐餐后刷牙有助于保持佢哋嘅污渍. 呢绝对系真实嘅，当谈到咖啡.
刷牙有助于保护佢哋。. 拣一个好嘅牙膏, 一个对抗烂牙同帮助美白牙. 有各种牌子, 就，研究佢哋可以帮助你搵到个做嘢，为你牙.
显示! 如果你计划喺冇几耐嘅将来获得有线大括弧, 个建议你美白你牙嘅过程开始之前. 如果你接受呢个建议, 你最终将不特系直齿, 但白与及.
食水经常会帮助你洁白嘅牙. 用水冲洗你牙都可以冲走可能导致牙变色嘅颗粒. 令佢系一种习惯，饮你啲嘢食同喺食饭嗰阵嘅水.
闸住使用漱口水. 切割浪口行出你嘅生活可能会解决你有保持洁白嘅牙问题。. 漱口水系由好多有害嘅化学物质. 呢啲化学物质可以染色，令牙变色.
显示! 帮助牙保持白色嘅一种方法系唔饮好多软饮料. 软饮料中含有颜料同色斑嘅牙变色.
食完饭食芝士可以帮助你牙嘅矿物质含量. 研究表，钙令你牙有机会再起.
一个极好嘅牙美白显示系使用合桃树树皮. 应用呢种类型嘅树皮对牙惹一个伟大嘅美白效果, 佢仲讲吓嘢喇！深层清洁喇. 你应该冲洗你把口，彻底刷牙后，使用树皮.
显示! 小梳打可以用作磨料嘅牙膏细仔都美白你牙与过氧化氢捞时。. 油你牙，使用呢啲捞嘅更加明亮嘅牙，冇有害嘅化学物质.
天然牙
食个紧缩啲嘢食可以系好有效嘅. 嘢食, 好似红萝卜支同苹果。, 畀你牙变白. 噉系爽爽脆啲嘢食可以噍嘢嘅时候清洁你牙. 注意喺佢哋成个条件下消耗佢哋。, 而唔系切片或者切块佢哋。.
显示! 食多啲奶制品. 好似芝士, 牛奶同一酸奶中有营养成分，有助于强壮, 健康嘅牙.
你应该知道，任何美白系统只适用于天然牙. 如果你有牙科工如胶合板, 单大板。, 喺你嘴前面嘅冠或者填充物, 佢哋唔会改变颜色. 美白你天然牙可能会导致牙嘅工作坚持咗成个手指公痛.
试吓盐水混合物美白你牙. 将半茶匙盐同一杯水捞喺一齐，坐喺嗰度大约五分钟. 用盐水浪口, 而漱口水. 呢种技术可以帮助少细菌，以制喺你把口嘅腔量.
显示! 各种生果，为你讲吓嘢喇！个安全、有效嘅方法畀你牙变白嘅自然. 例如, 草莓可以好有效.
当托盘唔啱, 化学物质可以好易噉影响牙肉积，惹刺激或者炎症.
有好多安全同简单嘅方法美白着你牙，唔使一大笔钱. 一个伟大嘅方法系实施小梳打嘅使用. 有牙膏含有梳打粉，你可以买, 或者系啲嘢摆喺屋企嘅柜度.
显示! 唔好参加食烟嘅雪茄或者烟仔. 呢啲将导致牙变色.
而美白牙膏缺乏其他美白方法嘅力量，, 佢哋可以防止或者摆脱新嘅污. 呢啲牙膏用二氧化硅磨料，唔会损伤牙釉质.
当你刷牙时，试住用啲盐. 一个简单嘅, 然而，美白牙嘅有效伎俩系用盐刷牙. 次次刷牙之后，你一定要彻底清洗你把口. 因为佢系磨料, 唔用盐油冲走.
显示! 食完饭, 噍香口胶一样嘅轨道，以保护你笑笑口. 某啲牙肉制定美白你牙.
你应该碌, 与及应用牙肉骨. 最好嘅方法，以确保你笑笑口保持白色系简单嘅刷牙同用后嘅. 呢可以畀你摆脱嘢食渣同斑块之前，佢哋建立起，造成任何损害.
当你刷牙时，可唔可以使用蕉皮. 呢个系一个简单嘅方法，大多数人发誓作品. 喺刷牙前用蕉皮抹喺你牙上。. 然后刷牙嘅方法，你系噉. 你会见到你牙即刻嘅结果.
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黄色嘅牙系一个人食烟嘅人嘅一个易明显嘅标志. 当你食烟嘅时候，保持一个明亮嘅白色系困难嘅. 如果你一定要食烟, 尝试烟少啲，噉你可以更健康，有更好嘅牙.
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美白你牙系一个伟大嘅方式，从字口面上更好嘅质量，你嘅生活. 洁白嘅牙不特可以畀你更副吸引力; 佢有助于你喺社会上更自信. 你会发现，你仲想出去同人哋做野. 应用呢啲技巧，以最大限度噉提高你嘅结果, 实现赶、afforadably.
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