Fjarlægja tennurnar bletti og aflitun Með þessum ráðum
Getting tennurnar hvítar sem hægt getur verið dýrt og tímafrekt. Það eru margar leiðir til að whiten tennurnar. Using þessar tillögur sem þú getur hjálpað whiten tennurnar á auðveldan hátt.
The fyrstur hlutur sem þú ættir að gera til að whiten tennurnar er að mæta reglulega tann hreinsanir. Gakktu úr skugga um að þú sækir á tveggja ára fresti hreinsivörur stefnumót með tannfræðingi þinn. Það getur verið frekar einfalt að bara láta það fara um einn dag og ætla að kannski að bursta tvisvar eins og harður á morgun, en það er eitthvað sem þú ættir aldrei að gera. Láta það renna einu sinni og þú ert líklegri til að falla í vana og fara strax aftur til ferningur einn.
TIP! Gakktu úr skugga um að forðast kaffi, vín og sígarettur. Þessar vörur innihalda dökk efni sem verður blettur tennurnar.
Það hefur verið ítrekað sýnt fram á að sígarettureykingar discolors tennurnar.
Það er auðvelt að fá tennur whitening ræmur, og þeir eru alveg ódýrt. Einfaldlega setja ræma á tennurnar fyrir þann tíma sem gefinn er í leiðbeiningunum, og tennurnar verða whitened. Þessar lengjur hafa tilhneigingu til að bjóða upp á léleg úrslit, og á meðan þeir nota til að vera mjög vinsæll, þeir eru ekki keypt eins mikið af neytendum.
TIP! Eftir að þú borðar máltíð eða drekka drykk, þú ættir strax að nota vatn til að skola út munninn. Þetta mun hjálpa að halda leifar frá litun tennurnar.
whitening vörur
Floss og bursta tennurnar amk tvisvar á dag. Þetta hjálpar þér að berjast veggskjöldur áður en það er hægt að byggja upp og gera tennurnar líta viðbjóðslegur og upplitaðir. Frekar en að leyfa veggskjöldur að sitja á tennurnar alla nóttina, bursta og Floss fyrir svefn.
TIP! Whiten tennurnar náttúrulega með jarðarberjum. Jarðarber hafa verið þekkt fyrir að framleiða hvítar tennur.
Þú gætir þróa næmi sumum tennur whitening vörur geta valdið. Það getur verið mjög sársaukafullt og getur verið stuttur tími en það er sárt samt. Ef þú ert þetta næmi, heimsækja tannlækni þinn áður en þú heldur áfram að nota einhverjar whitening vörur. Hann getur mæla með vöru sem mun ekki áhrif tennurnar þannig.
Fá ávísun upp frá tannlækni til að tryggja að það sé óhætt að whiten tennurnar. Ekki eyða tíma þínum og peningum að reyna út hvert heimili whitening vöru. Reiða sig á sérþekkingu tannlækninum er miklu skilvirkari leið til að finna vöruna sem virkar best fyrir þig.
TIP! Drekka mikið af vatni er frábær aðferð til að halda tennurnar hvítar. Drykkjarvatn á tíðum hætti mun hjálpa að halda bletti úr mynda og mun halda tennurnar ferskur skoluð.
Þú gætir þurft að gera þetta nokkrum sinnum til að fá tennurnar líta mjög lituð.
Drekka í gegnum rör getur lágmarka tönn litun frá drykkjum. Hey hjálpar við að draga úr þeim tíma að drykkurinn þarf að blettur tennurnar. Vökvinn fer beint niður hálsinn í stað þess að hafa samband við tennurnar.
TIP! A tann faglega getur fengið meiri gæði niðurstöður en þegar þú notar yfir borðið vörur. Þessi aðferð við tennur whitening kostar meira, en niðurstöður eru strax.
Tannlæknir gæti verið fær um að gefa þér ráð um hvaða á-heimili whitening pökkum eru skilvirk án þess að skaða tennurnar eða góma.
Gefðu upp reykja fyrir gott. Þó reykingar hefur verið þekktur fyrir að vera slæmt fyrir almenna heilsu þína, það er líka slæmt fyrir tennurnar. Reyndar, einn af the augljós merki að einhver er reykingamaður er gulur tennur þeirra. Það getur verið erfitt að halda hvíta tennurnar á meðan reykingar. Hætta að reykja er mjög erfitt, en hvert sígarettu sem þú forðast mun minnka áhrif á tennurnar.
TIP! Kaupa rafmagns tannbursta er frábær leið til að fá hvítari tennur. Rafræn tannburstar hjálpa fjarlægja bletti úr fæðu, vín og tóbak betur en handbók tannbursta.
Bursta tennurnar reglulega ef þú ert a mikill smile.Food og önnur atriði er hægt að byggja á tennurnar og discolor eða blettur þá eftir nokkurn tíma. Þú ættir ekki að þurfa að hafa áhyggjur með aflitun eins lengi og þú bursta reglulega tennurnar.
Horfa á hvaða næmni tennurnar og góma þegar notuð whitening tannkrem og ræmur heima. Ef þetta á sér stað, leita fyrir vörur sem ekki hafa eins mikið peroxíð í þeim. Venjulega, þessi minniháttar aukaverkanir hverfa nokkra daga eftir að þú hefur byrjað að nota vöruna.
TIP! Vita hversu vel valdar tennurnar whitening aðferð virkar. Þú gætir verið fyrir vonbrigðum ef þú býst meira en whitening aðferð getur staðið.
Prófaðu bursta tennurnar með einhverjum jarðarber safa. Þetta er nokkuð ódýr leið til að fá bros sem þú hefur alltaf langað.
Tönn enamel er samsett af steinefnum fær að koma í veg fyrir sýkingar af rótum og öðrum hættum sem geta skaðað tennurnar. Sum efni í whitening vörur, þar á meðal sterkra sýra, getur skemmt enamel og valdið öðrum neikvæðum áhrifum.
TIP! Það er útbreidd misskilningur að nota sítrónu og lime safi eru góðar aðferðir til að fá tennurnar bjartari, en þetta er bara ekki raunin. Þetta er ekki rétt eins og á meðan þeir geta whiten tennurnar nokkuð, þeir skapað hættu auk.
Ef hraði og skilvirkni eru efst tennur-whitening áherslur þínar, þú ættir að fara til læknis strax. Whitening tennurnar er ekki alltaf auðvelt snyrtivörur fyrirtæki. Án þess að sjá tannlækni, þú hætta að skemma tennurnar og almenna inntöku heilsu þinni með tímanum.
Gakktu úr skugga um að þú garni reglulega. Flossing stórlega hjálpartæki í veggskjöldur flutningur sem, í staðinn, getur hindrað litun á tennurnar. Fá í vana að flossing daglega og bera sumir með þér til að nota eftir hverja máltíð. Vertu viss um að Floss tennurnar fyrir svefn svo að þú leyfir ekki bakteríur að vera á tennurnar alla nóttina.
TIP! Reyndu að borða crunchier matvæli. Tennur geta orðið hvítt af því að borða sellerí, epli og gulrætur.
Whitening tennur penna getur verið frábær leið til að whiten tennurnar. Verið á varðbergi gagnvart áhrifum hlaupsins þegar þú ert að nota gel því að þeir eru í ætt við Bleach. Þú þarft að gæta varúðar við þessa aðferð og vertu viss um að gera það ekki of oft.
Blandið sítrónusafa og matarsalt fyrir heimabökuðu whitening vöru. Halda blönduna innsigluð í gám, og nota það með tímanum með nokkrum áhyggjur um það að spilla.
TIP! Tennur whiteners ætti aldrei að nota fyrr en þú hefur samráð við tannlækni þinn. Þú getur fundið það allt sem þú þarf til glitrandi hvítan var góður þrif.
An rafmagns tannbursta er betra en a mikill vegur til bjartari bros. Electric tannburstar hreinsa tennurnar vel og eru oftast notuð til að fjarlægja yfirborðskennt discolorations af teeth.They þínu hreinsa burt allir gula lit frá yfirborði tennurnar.
Dvöl burt frá te og kaffi til að koma í veg fyrir litun tennurnar. Þessar drykkir discolor tennur þegar þú drekkur þá yfirleitt.
TIP! Eftir máltíðir tyggja tyggjó til að halda tennurnar hvítar og hreint. There ert margir góma sem innihalda whitening lyf sem mun smám tíska discolorations.
Ekki láta blekkjast af tannkrem sem eru auglýst sem tennur whitening. Þeir geta hjálpað til whiten tennurnar, en þú þarft að nota þá í tengslum við annarri aðferð. Ef þú vilt whitening tannkrem, heimta á einn sem inniheldur bakstur gos.
Þú getur reynt að bursta tennurnar með berki banana. Margir finna þetta einfaldur bragð til að vera alveg árangursríkur. Nudda inni banani afhýða yfir tennurnar til að whiten. þá, fylgja með reglulegu burstun. Niðurstöðumar sem whitening munu vera augljósar í stað.
TIP! Leita að tennur whitening vörur í garðinum þínum í stað þess að apótekið. The gelta Walnut tré er vel þekkt fyrir útrýming bletti úr tennur.
Bursta tennurnar beint eftir að komast upp, og um leið og þú vilt fara að sofa til að sjá tennurnar fá hvítari.
Gakktu úr skugga um að nota aldrei tennur whitening kerfi ef þú ert í einhverju stigi meðgöngu eða meðan á brjóstagjöf. Verðandi og barn á brjósti hafa mjög viðkvæmar góma. Auk þess, Efnin fundust í þessum vörum getur verið erfið. Þess í stað, bara halda brosið bjart með góðum bursta og flossing venja á þessum sérstaka tíma. Þú getur alltaf valið að hafa tennurnar whitened eftir meðgöngu eða brjóstagjöf þinn tími er lokið.
TIP!
Vita hvað ég á að búast við frá tannanna whitening aðferð er að fara að gera fyrir þig. Þú getur endað fyrir vonbrigðum ef væntingar eru of há. Biddu tannlækni hvað ég á að búast.
TIP!
Tönn enamel ver tennur úr sýkingum rótum og öðrum hættum sem geta skaðað tennurnar. Vörur sem innihalda hátt sýrustig eða önnur eiturefni má skemma tennurnar meira en það mun hjálpa þeim.
TIP!
hvítari tennur
TIP!
Fá hvítar tennur þú vilt geta verið dýr og nokkuð af a þræta. Margir verkfæri og aðferðir eru þarna til að hjálpa þér að fá hvítari tennur. Með því að beita þessum ráðum, þú gætir fengið hvítari tennur án þess að eyða peningunum á faglegum lausnum.
TIP!
Whiten tennurnar með þessum auðvelt
Ef þú hefur hugsað um whitening tennurnar, en voru alltaf tortrygginn um ferlið og voru ekki viss um hvar á að byrja, þú þarft að lesa á. Þú vilja finna a fjölbreytni af ábendingum í þessari grein til að hjálpa þér að skilja whitening tennur aðferðir, gerir þér kleift að ná Bast úrslit mögulegt.
Horfðu út fyrir litun matvæli beint eftir whitening meðferð. Tennur þínar munu fá litaðar fleiri auðveldlega þegar þau hafa verið whitened. eftir whitening, reyna að vera í burtu frá mat og drykk sem er dökk á lit. Forðastu kaffi í lagi vegna þess að það er hægt að komast í efsta tennurnar og draga úr birtu á brosið.
TIP! Nota lífrænt kókosolíu fyrir náttúrulegum tennur whitening. Swishing olíu í kringum munninn í um tíu mínútur daglega getur í raun whiten tennurnar.
Sítrónur og appelsínur eru yndisleg uppspretta C-vítamín, en þeir geta einnig whiten tennurnar. Prófaðu að nudda inni sítrónu eða appelsína afhýða að nudda á tennurnar til að fá þá hvítari. Þú gætir jafnvel bæta smá salti til peels að auka sýnilega niðurstöður að þessi aðferð mun kynna.
Nýta lyftiduft að bursta tennurnar. Að whiten tennurnar náttúrulega, matarsódi virkar undur. Vertu viss um að bursta varlega þegar lyftiduft, það getur aukið tannhold fyrir sumir fólk.
TIP! Til að gera heimatilbúinn whitening tannkrem nota peroxíð og bakstur gos blandað í jöfnum hlutum. Notaðu þessa blöndu til að bursta tennurnar í allt að tíu mínútur.
The fyrstur hlutur sem þú ættir að gera til að fá hvítar tennur er að mæta reglulega tann hreinsanir. Fá tennurnar þrifin á sex mánaða fresti og gera framtíð viðtali meðan á skrifstofunni fyrir núverandi hreinsun þína.
Drekka mikið af vatni er frábær aðferð til að halda tennurnar hvítar. Drykkja nægilegt vatn mun skola munninn, koma í veg fyrir bletti úr byggja upp á tennurnar. Það er gott að drekka vatn, sérstaklega á meðan og eftir máltíðir.
TIP! Langar þig tennurnar líta hvítari? Borða epli. Epli eru mjög svarfefni og þeir munu þrífa tennurnar fljótt án þess að valda skemmdum á enamel á tennurnar.
Borða heilbrigt matvæli; hrár matvæli eins og ávöxtum eða grænmeti ef þú vilt sjá hvítari tennur. Reyndu að forðast slík matvæli þegar á allt mögulegt til að hjálpa tennurnar vera heilbrigð. Þú ættir líka að forðast snacking of mikið ef þú vilt halda bros þitt bjarta.
Notaðu hey þegar þú ert að drekka einhverjar dimma vökva. A hey whitens tennur með því að minnka magn af tími sem það tekur drykkur þinn til að bletta tennur. Með því að fara beint niður hálsinn og hafa lágmarks sambandi við glerung, það er minna litun og aflitun.
TIP! Eftir að þú gangast undir tennur whitening málsmeðferð, það er mikilvægt að þú drekkir aðeins skýrar vökva í að minnsta kosti þrjá til fjóra daga. Í þessum fyrstu dögum, allar tegundir af litum frá ávöxtum til dökk drykki er hægt að fá frásogast inn í tennurnar.
Ef það eru krónur í munninum, Tennur þínar whiten; þó, krónur þínar munu vera í sama lit.
Ef hraði og skilvirkni eru efst tennur-whitening áherslur þínar, fá þig til tannlækni þinn ASAP. There ert margir kostir sem tennur whitening geta veitt þér, en það getur einnig haft neikvæðar afleiðingar eins vel. Það er skynsamlegt að ráðfæra tannlækninum áður en þú reynir að whiten tennurnar, til að tryggja að þeir eru heilbrigðir, og bletti eru ekki af völdum undirliggjandi vandamál. Spila það öruggt; setja upp heilbrigða og árangursríka áætlun fyrir whitening tennurnar með hjálp tannlækninum er.
TIP! Ef þú reykir, öflugasta tól fyrir whitening tennurnar er að gefa upp vana. Það er tilgangslaust að eyða peningum í tennur whitening vörur ef þú heldur áfram að reykja.
Bursta tennurnar eftir hverja máltíð mun hjálpa til við að halda þeim frá bletti. Þetta er ákveðið satt þegar það kemur að því að kaffi.
Bursta tennurnar hjálpar vernda þá. Pick a góður tannkrem, einn sem berst holrúm og hjálpar whiten tennurnar. Það eru ýmsar tegundir, svo rannsaka þær geta hjálpað þér að finna það sem virkar fyrir tennurnar.
TIP! Ef þú ætlar að fá vír axlabönd í náinni framtíð, einn meðmæli er að þú whiten tennurnar áður en ferlið hefst. Ef þú tekur þetta ráð, þú vilja endir upp með tennur sem eru ekki aðeins beinna, en hvítari auk.
Drykkjarvatn oft mun hjálpa þér með hvítari tennur. Skolun tennurnar með vatni getur einnig þvo burt agnir sem geta valdið tönn aflitun. Gerðu það venja að drekka vatn með máltíðum þínum og við máltíðir.
Hætta að nota mouthwash. Skurður mouthwash út úr lífi þínu gæti leyst mál sem þú ert having með að viðhalda hvítar tennur. Mouthwash er byggt upp af mörgum skaðlegum efnum. Sum þessara efna geta blettur og discolor tennurnar.
TIP! Ein leið til að hjálpa tennur vera hvítt er að drekka ekki margar gosdrykki. Gosdrykkir innihalda litarefni sem discolors og bletti tennur.
Borða ost eftir máltíð getur hjálpað steinefnainnihald í tennurnar. Rannsóknir sýna að kalsíum gefur tennurnar enamel tækifæri til að endurbyggja.
An framúrskarandi tennur whitening þjórfé er að nota Walnut tré gelta. Beita þessari tegund gelta við tennurnar framleiðir mikið whitening áhrif, og það veitir einnig djúpa hreinsun. Þú ættir að skola út munninn og vandlega bursta tennurnar eftir að nota gelta.
TIP! Lyftiduft er hægt að nota eins og a varlega svarfefni tannkrem sem einnig whitens tennurnar þegar blandað með peroxíð. Bursta tennurnar með þessari blöndu fyrir bjartari tennur án skaðlegra efna.
Natural Teeth
Borða matvæli með marr getur verið mjög árangursrík. Foods, eins gulrót prik og eplum, hjálpa til við að halda tennurnar hvítari. Matvæli sem eru crunchy getur hreinsa tennurnar á meðan þú tyggja. Gæta skal þess að eyða þeim í öllu ástandi þeirra, frekar en sneið eða skera í teninga þá.
TIP! Borða fleiri mjólkurbú matvæli. Hluti eins osti, mjólk og jógúrt með næringarefni í þeim sem stuðla að sterkur, hraustlega tennur.
Þú ættir að vita að allir whitening kerfi virkar aðeins á náttúrulegum tennur. Ef þú ert tann vinna eins og veneers, veneers, krónur eða fyllingar í framan af munni þínum, þeir munu ekki breytast í lit. Whitening náttúrulega tennurnar geta valdið tann vinna standa út eins og sár þumalfingur.
Prófaðu sjávar blöndu til að whiten tennurnar. Blandið hálfa teskeið rokk salt með einum bolla vatni og hafa það sitja þar í um fimm mínútur. Gargle með söltu vatni, í stað þess að mouthwash. Þessi tækni getur dregið úr bakteríum til að takmarka magn af holrúmum í munninum.
TIP! Ýmsar ávexti veita þér með örugga og skilvirka leið til að náttúrulega gera tennurnar hvítari. Til dæmis, jarðarber getur verið mjög árangursrík.
Þegar stæði passa ekki almennilega, Efnin geta auðveldlega haft áhrif á gúmmí svæðið og valdið ertingu eða bólgu.
There ert margir öruggar og einfaldar leiðir til að whiten og bjartari tennurnar sem kosta ekki örlög. A mikill aðferð er að innleiða notkun bakstur gos. Það eru tannkrem sem innihalda bakstur gos sem hægt er að kaupa, eða bara nota efni í skáp þínu heima.
TIP! Ekki taka þátt í vindla eða sígarettur. Þetta mun valda tönn aflitun.
Þó whitening tannkrem skortir vald annarra whitening aðferðum, þeir geta komið í veg fyrir eða losna nýrra bletti. Þessar tannkrem nota kísil slípiefni sem mun ekki skaða enamel.
Prófaðu að nota smá salt þegar þú bursta tennurnar. einföld, enn árangursríkur bragð að whitening tennurnar er að bursta með salti. Þú verður að skola munninn vandlega á eftir hverja burstun. Vegna þess að það er svarfefni, fæ ekki fara í burtu með bursta með salti.
TIP! eftir máltíðir, tyggja whitening tyggjó eins Orbit til að vernda brosið. Sumar tegundir gúmmí eru mótuð til að whiten tennurnar.
Þú ættir að bursta, auk gilda fa & am gúmmi nudd. Besta leiðin til að tryggja brosið helst hvítt er að einfaldlega bursta og Floss eftir að borða. Þetta leyfir þér að losna við leifa mat og veggskjöldur áður en þeir byggja upp og valda skemmdum.
A banani afhýða er hægt að nota þegar þú bursta tennurnar. Þetta er einföld aðferð sem flestir sver verk. Nudda yfir tennurnar með banani afhýða áður en bursta þær. Þá bursta þér tennurnar á sama hátt og þú gerir alltaf. Þú munt sjá árangur strax á tennurnar.
TIP!
Yellow tennur er auðvelt áberandi merki um einhvern sem maður reykir. Það getur verið erfitt að halda bjarta hvítt þegar þú reykir. Ef þú verður að reykja, reyna að reykja aðeins minna svo þú getur verið heilbrigð og hafa flottari tennur.
TIP!
Whitening tennurnar er frábær leið til að bókstaflega betri gæði af lífi þínu. Hvítari tennur gerir ekki aðeins þú miklu meira aðlaðandi; það hjálpar þér að vera meira öruggur í samfélaginu. Þú munt finna að þú ert viljugri til að komast út og gera hluti með öðru fólki. Gilda þessar ábendingar til að hámarka árangur þinn, og ná þeim fljótt og afforadably.
TIP!
